Слово "канцерогены" в нашем двадцать первом веке у всех на слуху, однако мало кто знает, что представляют из себя эти вещества в действительности. Канцерогены - это вещества, способные вызвать злокачественные опухоли в результате длительного воздействия на организм человека. Считается, что они содержатся в пище жаренной, однако список продуктов, в составе которых их можно найти - намного шире.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Первое и самое распространенное, с чем приходится сталкиваться любому кулинару – это варка овощей. Но как сварить овощи, чтобы они не потеряли свои полезные вещества, витамины и цвет, а также не испортили все блюдо? К примеру, лук во время варки выделяет летучие соединения, которые придают остальным овощам неприятный запах, поэтому суп с луком лучше варить при открытой крышке. Итак, дорогие домохозяйки, перед вами несколько простых советов для варки овощей.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Всем известны физиокабинеты в наших поликлиниках. В них нет очередей, как к терапевту или в процедурный кабинет, тишина и релаксация. Каждый читающий эту статью, наверняка, хотя бы раз приходил на прогревание (УВЧ) грудной клкетки или пазух носа, на светолечение после простуды или на амплипульс при остеохондрозе или болях в спине. В этой статье поверхностно рассмотрим классификацию физиотерапевтических методик, отдельное внимание уделив магнитотерапии.
В этой статье поверхностно рассмотрим классификацию физиотерапевтических методик, отдельное внимание уделив магнитотерапии. На что направлено действие магнитотерапии?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Многие девушки начинают тревожиться, если месячные не пришли в срок. И правильно – стоит волноваться, ведь в идеале цикл должен продолжаться 21-35 дней. Классическая цифра – 28, идеальный постоянный цикл, но это бывает не так уж у большого количества женщин. Важнее всего в этом вопросе не длина, а периодичность, постоянство.
Сразу на ум приходит выражение: «цикл как часы». Да только внутренний женский хронограф частенько сбивается. Немудрено! Сколько проблем выпадает на женщин, стрессы, экология, загруженность и т.п. Итак, если месячные не пришли, или пришли, но не в обычное время – не спешите паниковать. В этой статье рассмотрим, почему сбивается цикл месячных.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Большинство людей, говоря о необходимости правильного питания, не доводят дело до конца. Все остается на стадии слов. Ведь чаще всего, когда речь заходит о здоровом питании, поддержании в организме водного баланса и избежание употребления вредной пищи, большинство людей, которые так говорят, чаще всего делают совсем наоборот. Поддерживать себя в хорошей форме, соблюдая правильный режим питания – это совсем не сложно. Главное поставить себе цель и соблюдать основы правильного питания. Про них сейчас и пойдет речь.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Список стран, чьи кулинарные традиции благотворно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни граждан недавно был опубликован популярным американским журналом «Forbes». В списке оказалось десять стран.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Японская кухня сейчас на пике популярности, на любом углу можно найти забегаловку с японской кухней. Раменом, суши и роллами. И вполне понятно, почему она сейчас пользуется такой популярностью. Это быстро, удобно и вкусно.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Протяженность диеты Кима Протасова - пять недель. Смысл диеты: есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе (без сахара!) разрешается пить в любом количестве, а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Гречиха - это уникальный злак, произрастающий на бескрайних полях нашей матушки-России. Она не капризна, всегда даёт плодотворный урожай, с ней не растут рядом сорняки, и, самое главное, её не обрабатывают различными пестицидами, так как она совершенно не нуждается в химических удобрениях. Более того, её ни разу не подвергали генному модифицированию, оставив её в первозданном виде. В этом, несомненно, её главное преимущество перед остальными продуктами питания.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Модель солнцезащитных очков зачастую является самым важным критерием, которым руководствуются покупатели при выборе данного аксессуара. Нередко и сами продавцы-консультанты подталкивают покупателя сделать выбор тех или иных очков только потому, что по форме они подходят человеку.
Приобретая этих "летних помощников", которые идеально подходят по дизайну или более того - от именитых итальянских модных брендов - Вы, скорее всего, и не поинтересуетесь, какого качества стекла, насколько эффективно они защитят глаза от солнца. Но на самом-то деле именно на это нужно в первую очередь обращать внимание при выборе солнечных очков.
Смертность от ССЗ считается самой высокой в мире. Люди умирают от инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности – даже с таким распространённым заболеванием, как артериальная гипертония, жить тяжело и опасно, ведь постоянно повышенное давление создаёт большую нагрузку на сосуды, может привести к кровоизлиянию, а лечит его очень тяжело – надо постоянно употреблять лекарства, соблюдать режим сна, дозировать нагрузки, максимально избегать стрессовых состояний.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – очень актуальная тема, ведь проще заболевания предотвратить, чем лечить.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Современный ритм жизни и вечное желание всюду успеть и все увидеть оставляет человеку очень мало свободного времени. Стремясь охватить как можно больше, мы начинаем экономить на самом, как нам кажется, незначительном – на еде, заменяя полноценные обеды перекусом на бегу. Вот тут то люди и совершают свою главную ошибку.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Иногда достаточно внести небольшие изменения в повседневные действия, чтобы улучшить свою физическую форму. Одно несущественное нововведение, одна новая привычка, один необычный рецепт способны заметно изменить вашу жизнь. Не знаете с чего начать? Начните с мелочи. Замените утренний кофе стаканом воды с лимоном и мёдом, выпивайте его натощак – и уже через месяц вы почувствуете эффект.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Сокращения матки, из-за которых происходит её очищение от слизистой оболочки и крови, являются причиной боли внизу живота непосредственно перед менструацией. У подавляющего большинства девушек присутствует боль разной степени интенсивности перед месячными, но более выражена она у не рожавших.
По-другому эти неприятные ощущения называются альгоменорея (от греч. «альгос» - боль и «менорея» - менструация). Рассмотрим подробнее, что такое альгоменорея у женщин, как она проявляется, каковы причины и что делать при болезненных менструациях?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Беспокойство за свое здоровье убирает на второй план мысли об утрате молочной железы на задний план. Пациентам, страдающим онкологическими заболеваниями, хочется поскорее выздороветь. Но желание сохранить женственность тоже не на последнем месте.
Если вам предстоит мастэктомия, то придется сделать выбор: что предпочесть - экстренное или отложенное восстановление груди? Нельзя сказать, какой из вариантов будет лучше. Каждая пациентка должна сделать выбор сама. А в этой статье рассмотрим особенности каждого из двух представленных вариантов.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Ничто не может испортить Вам утро, как нежданный прыщ на носу или внезапно появившаяся простуда на губах - герпес. Многие считают, что герпес на губах (такие маленькие язвочки) – это результат переохлаждения, стресса. На самом деле большинство людей, сами того не зная, являются постоянными носителями этого вируса, который «спит» в организме и иногда дает о себе знать при снижении иммунитета.
Ходить с такой "красотой" не очень-то хочется, поэтому тема сегодняшней статьи "герпес на губах - быстрое лечение", более, чем актуальна.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Плоскостопие - это не врожденный порок, а ортопедическое нарушение, как правило являющееся следствием ношения неправильной обуви и стелек. Именно поэтому ответственность за развитие данного нарушения целиком ложится на плечи родителей.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Как Вы знаете, существует великое множество диет. И японская, и кремлевская, и по группе крови… Но существует ещё одна очень важная диета – диета для зубов. Оказывается и зубам не обойтись без диеты.
Фигуристы та особая каста спортсменов красота и здоровье, которых буквально видно невооруженным взглядом. Так Звездная диета Татьяны Навки все больше изучается не только спортивными тренерами, но и простыми дамами нашей страны. Феномен Татьяны Навки заключается в том, что при росте 170 сантиметров она весит чуть меньше 50 килограмм.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Звёздные диеты
Нередко у человека можно встретить болезнь под названием Синдром Рейтера. Эта болезнь включает в себя сочетание расстройств мочеполовой системы, глаза (конъюнктивит) и суставов.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Подкатегории
Страница 5 из 14
- Вы здесь:
-
Главная
- Здоровье