Отдых

Находясь в состоянии покоя и восстанавливая свои силы, мы называем это отдыхом. Отдых может быть активным, например спорт, или пассивным - релакс. Отдых жизненно необходим любому живому существу на нашей планете и в наших статьях вы найдете много упоминаний о том, как правильно отдохнуть...

  • Почему беременным хочется спать?

    Спящая беременная девушка

    Беременность, говорят, самый счастливый период в жизни женщины.Оно так и есть. Ведь все эти девяти месяцев внутри вас зарождается и развивается новая жизнь, новый человек. Вы вся такая счастливая, в ожидании своего малыша. Но беременность омрачается то токсикозом, то вечной усталостью, то постоянной сонливостью. Это все обычные процессы во время беременности. И мы поможем вам в некоторых из них разобраться.

  • Косметика Мёртвого моря

    Косметика Мёртвого моря

    Земля наша богата различными растениями, минералами, грязями и т.д., которые эффективно используются в косметологии. И это не только любимые нами лосьоны и маски, сделанные собственноручно на кухне из продуктов, но и различные средства, продаваемые в магазине, в основе которых натуральные природные компоненты.

    Тема сегодняшней статьи - косметика Мёртвого моря. Да, и не удивляйтесь - минералы Мёртвого моря очень полезны не только для нашей кожи, но и организма вцелом.

  • Плюсы и минусы разных видов загара

    Девушка с красивым загаром

    Красивый загар считается природным украшением. И какая женщина не хочет, чтобы ее кожа выглядела загорелой? Но также далеко не каждая может проводить достаточное количество времени под солнцем для получения ровного натурального загара. В таком случае на помощь может прийти солярий, к которому нужно относиться осторожно, но, ни в коем случае не боятся его. Ведь слухи о вредности загара под лампами сильно преувеличены.

  • Кипр или Грецию выбрать этим летом?

    Кипр или Грецию выбрать для отдыха летом?

    Наступает лето, а вместе с ним сезон отпусков. И если ответ на вопрос куда лучше отправиться, в Египет или Турцию, многие любители путешествий уже давно для себя нашли, то в 2017 году политическая ситуация в мире, а вместе с ней и туристический рынок, диктуют совсем иные условия. И вопросы ставят не такие как раньше.

  • Всё о женском велосипеде и его пользе

    Женщина на велосипеде

    Велосипед – это очень практичная вещь, не требующая больших затрат. В отличие от других видов транспорта, велосипед был изобретён всего лишь в XIX веке и до сих пор пользуется немалой популярностью среди взрослых и детей, а также, по утверждению врачей, является одним из лучших тренажёров для здоровья.

    Коснёмся вопроса пользы велосипеда для женщин.

  • Засыпаем быстро, встаем бодро. Секреты хорошего сна

    Секреты хорошего сна

    Каждый из нас проводит во сне приличную часть своей жизни. И раз уж так получается – пора учиться проводить это время с пользой для организма. Нормальный сон для взрослого человека – это 7-8 часов, желательно ночью. Как известно, существуют  2 фазы сна. Это «быстрый» и «медленный» сон. Основной отдых выпадает на «медленный» сон. 

  • Самые популярные SPA-услуги

    популярные SPA-услуги

    SPA-салоны набирают популярность с каждым годом, поскольку их услуги становятся все более востребованными среди современных женщин и мужчин. Благодаря эффективным процедурам можно вывести токсины, избавиться от лишнего веса и целлюлита, сделать кожу более сияющей, свежей и молодой. Давайте рассмотрим, что сегодня предлагают своим клиентам салоны и центры красоты.

  • Беременность и отпуск

    Отпуск во время беременности

    К планированию отпуска при беременности следует подходить с особой тщательностью, чтобы подобрать именно такой оптимальный вариант отдыха, которые не будет иметь негативных последствий для здоровья, в первую очередь будущего малыша. Основные меры предосторожности касаются длительных поездок и отдыха на морском побережье.

  • Новогодние каникулы с пользой

    Новогодние каникулы с пользой

    Не за горами новогодние каникулы и уже сегодня многие планируют, как их провести. Двухнедельный отдых от школы выпадает на зимний период и вашему ребёнку предоставляется возможность провести их с пользой и для здоровья. Конечно, нужно определиться чего вы хотите и какими финансовыми возможностями располагаете. Каждому хочется сделать из них сказку, но вот какой она станет решать только вам.

  • Прелести отдыха в Германии

    великая Германия

    Германия является красивой и величественной страной.

    Многих знатоков по-прежнему удивляет ее насыщенная история, корни которой произрастают из глубоких и древних времен. В Германии есть все, что может поразить воображение даже отъявленнейшего скептика – от Древнеримского акведука до ультрасовременных сооружений, от столетних телег до великолепных автомобилей. Каждый город Германии по-своему прекрасен и неповторим, все они имеют незабываемый облик. Несмотря на прошедшие годы, славящиеся обилием войн, сохраниться в отличном состоянии удалось даже самым старинным городам. 

  • Правильный сон - залог успешного зачатия

    Правильный сон - залог успешного зачатия

    Последние открытия ученых просто ошеломили общественность. Оказывается, что режим женского сна полностью влияет на успешное планирование будущего ребенка. Корейские ученые установили, что не только рацион питания, образ женщины, физиолгическая готовность и общее состояние здоровья положительно влияют на зачатие ребенка.

  • Поездка в Грецию: климат на курортах, пляжи и покупки

    Поездка в Грецию

    Качественный и комфортный отдых, десятки интересных мест, белоснежные пляжи - это все можно найти в Греции. Она давно пополнила список государств, которые следует посетить с туристической целью.

  • Как выбрать покрывало для кровати?

    Выбираем плед в спальню

    Кровать — самое важное место в спальне, поэтому так важно сделать правильный выбор, чтобы она органично вписывалась в интерьер, купить красивое постельное бельё и покрывало для неё. Если всё продумать до мелочей, то место, в котором человек проводит треть жизни, придаст комнате эффектный вид и превратится в уютное "облако", которое не захочется покидать.

    "Как выбрать покрывало для кровати?" — актуальный вопрос для любителей уюта и тема нашей статьи.

  • Популярный вид отдыха в Германии

    Популярный вид отдыха в Германии

    Германия – одна из самых популярных стран для отдыха летом.

    Она привлекает туристов своей красотой, уютом и неоднозначностью. Одной из самых важных причин путешествия в Германию является тот факт, что здесь можно отдохнуть как одному, так и со своей второй половинкой, в компании друзей или же всей дружной семьей. А все дело в том, что досуг, который предлагает нам эта страна, невероятно разнообразен: от тихих и скромных посиделок под луной около немецких озер до бурных вечеринок в центре самых крупных городов.

  • Подушка-подружка. Как выбрать?

    Классификация подушек

    История появления подушек уходит в глубокую древность. Уже тогда обеспеченные сословия Египта и Японии использовали в своем обиходе нефритовые и деревянные подушки. Они были изобретены для того, чтобы не испортить во сне замысловатую прическу, ни о каком комфорте речи тогда и не шло. И только спустя столетия в Древней Греции сделали упор на комфорт, и начали изготавливать подушки с мягким наполнением, из красивых и дорогих тканей. 

    Ну а в наше время технический прогресс шагнул так далеко, что критериев для выбора масса: натуральный состав, мягкость, гипоаллергенность, ортопедические свойства и пр. Как выбрать подушку? Углубимся в данный вопрос об этом мягком и манящем объекте.

  • Как взять на море только самое необходимое

    взять на море только самое необходимое

    Собирая чемоданы для отдыха на морском побережье, всегда хочется взять все самое необходимое. В итоге вещи в багаж еле помещаются, а соблюсти разрешенный вес становится подчас очень сложной задачей. Сколько раз, взяв с собой целый гардероб, оказывалось, что можно было обойтись гораздо меньшим количеством одежды! А купленные в поездке сувениры просто не помещаются в переполненный чемодан.

  • Как избавиться от рутины в рабочее время

    Коротаем рабочее время с удовольствием

    Рабочий день - одно это словосочетание уже навевает скуку на работника. Восемь, девять, десять часов офисный труженик не может располагать своим временем и посвятить его возвышенным и творческим идеям. Или попросту отдохнуть. Но из любой ситуации есть выход.

    В этой статье рассмотрим, как можно разнообразить свой привычный рабочий день и избавиться от рутины в рабочее время.

  • Плюсы отдыха на полуострове Крым

    Плюсы отдыха на полуострове Крым

    Многие люди, которые раз в жизни позволили себе приехать на полуостров Крым летом, приезжают сюда и в последующие годы. Происходит это не просто так. Именно о том, что манит сюда людей в летний период времени, какие есть плюсы и положительные стороны в местно отдыхе, мы и поговорим ниже в данной статье.

  • Проводим отпуск в «интересном положении»

    Проводим отпуск в положении беременность

    Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом насчёт видов активности, способа передвижения, оптимального климата для вас. На сроке больше семи месяцев желательно не покидать свой населённый пункт на расстояние больше 50 – 100 километров.

  • Выбор матраса для полноценного и комфортного отдыха

    Выбор матраса для полноценного и комфортного отдыха

    Мы расскажем Вам о том, как правильно выбрать матрас, а также Вы узнаете все о стандартных размерах и размерах под заказ, о жесткости матрасов и о пружинных, беспружинных матрасах - доверьтесь нам и Вы получите сладкий сон!