Леся Гасманова копирайтер и контент менеджер "Лисенок рекомендует"Привет всем заглянувшим! Меня зовут Олеся и я (нет, не алкоголик) страстно люблю кулинарию, кинематограф и хорошие книги! Это - моё хобби и неотъемлемая часть жизни. За несколько лет у меня накопилось множество рецептов различных блюд, проверенных в домашних условиях на моей кухне :-)

Я очень рада посетителям моей странички "Лисёк рекомендует" – это блог на сайте Кокетка.бай. Группу Лисёнка вы можете читать и в VK. Также я обожаю кино и хорошую художественную литературу – надеюсь, мои отзывы в этих областях тоже будут полезны. Если кратко о себе, то это будет выглядеть так: высшее образование, квалификация – педагог-психолог; занимаюсь копирайтингом более шести лет, а в данный момент исполняю обязанности контент-менеджера на сайтах koketka.by и facty.by. Если у Вас есть предложения по сайту, сотрудничеству, то пишите сюда Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

низкая фрустационная терпимость

Под «низкой фрустрационной терпимостью» (НФТ), или «фрустрационной нетерпимостъю» понимают низкую готовность людей терпеть то, что они считают неприятным и обременительным — независимо от того, полезны ли эти обременительные или неприятные вещи для достижения их целей или нет.

Что влияет на нашу устную речь

Факторы, влияющие на форму и содержания общения, — группа довольно многочисленная. Появление таких факторов зависит в основном от того, кто говорит. Сюда относятся классовая и профессиональная принадлежности человека, его воспитание, образование, умственные способности, память, внимание, возраст и увлечения.

Подробнее рассмотрим постоянные и переменные факторы, которые не просто влияют на наше общение, а определяют его. Будем знать, что давит на нас извне, помогая стать более коммуникабельным человеком, обогатить словарны запас или, напротив, засоряет нашу речь словами-паразитами, делает нас замкнутыми, косноязычными.

Акции и скидки - информация собрана на 1 сайте

С витрин супермаркетов нас манят жёлтые ценники, что неудивительно – купить любой продукт (особенно – дорогостоящий) с хорошей скидкой – это приятно и для кошелька полезно. В розничных сетях покупателям помогают сориентироваться: раздают листовки, в которых отражён календарь грядущих акционных цен на разные категории товаров. Но можно поступить ещё проще.

Если вы не знали, от информации об акциях и скидках в магазинах вашего города Вас отделяет пара кликов мышкой. На сайте представлен каталог специальных предложений, которые действительны на текущий момент. Как пользоваться ресурсом и что на самом деле там представлено?

Сериал Сверхъестественное

Некоторые из нас, без преувеличения, выросли на сериале «Сверхъестестественное», что неудивительно – сейчас выходит 15-й сезон. Сколько времени мы смотрели за красавчиками-братьями Винчестерами, истребляющими нечисть по всей Америке. В сердца фанатов приключенческого магического реализма они попали с далёкого 2005 года.

Однако, у всего есть логическое завершение (даже у Санта-Барбары). Сериал «Сверхъестественное» завершится после 15 сезона, который будет состоять из 20 эпизодов. Об этом рассказали исполнители главных ролей – Джаред Падалеки, Дженсен Эклс и Миша Коллинз. Вспоминаем уходящую легенду магического реализма, а новичков агитируем на просмотр этого увлекательного сериала.

Спа-мыло с кокосом из тайского интернет-магазина

Всем любителям кокосовых ароматов внимание! Мой небольшой, но подробный отзыв об одном очень удачном приобретении в интернет-магазине косметики, уходовых средств и продуктов из Таиланда.

Это кокосовое спа-мыло, в которое "встроена" мочалка из натуральной люфы, просто прелесть. Очень ароматно, нежно массажирует кожу и экономно расходуется. Фото-отчёт прилагаю))

Распределение внимания

Единственно важным ресурсом наравне со временем и деньгами в современном мире стало внимание. 
За него борются интернет, телевидение и радиоканалы всех мастей. Кинотеатры, концертные залы и дискотеки, занимая свои ниши, тянут одеяло на себя. Бумажные, аудио- и цифровые книги, журналы, новостные издания как в формате уходящей со сцены газеты, так и в интернете предлагают видеть мир их глазами.

Навык отбрасывать лишнее, читать между строк, делать выборку стал чуть ли главным помощником современного человека.

Как победить хроническую усталость

Вы любите доказывать себе, что вы не подвержены утомлению? Вы с удовольствием узнаете, что окружающие тоже так считают. Это создает у вас приятное чувство превосходства. Вы работаете больше других.Если вы находитесь на этой стадии, будьте благоразумны и немедленно притормозите. Вы можете жить напряженной жизнью, если этого требует ваш характер, но вы должны полноценно отдыхать, чтобы иметь возможность восстановить свои силы.

Несколько простых способов для укрепления иммунитета

Система иммунитета человека зависит наполовину от наследственности, так как начинает формироваться ещё в утробе матери, и на 50 % — от образа жизни. Три кита, на которых держится иммунитет человека, это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание. Обычно человек задумывается о роли и возможностях поддержания иммунитета лишь во время тяжёлого простудного заболевания, тогда как оно само является следствием иммунной недостаточности.

Салаты, ингредиенты для которых не надо варить

К примеру, дорогие читатели, у вас в холодильнике стоит кастрюля нежнейшего крем-супа с фрикадельками, а на второе – ароматная лазанья; на следующий день приготовили запеканку и т.д. Как говорится, всегда есть, что съесть, но внезапно может захотеться простого салатика (особенно чего-то из свежих овощей в зимне-весенний авитаминозный период).

Пришла с работы с желанием съесть чего-то неожиданно новенького и, изучив информацию по теме, решила создать подборку максимально быстрых салатиков. Салат, который не надо варить: 4 простейших рецепта на ваш выбор – справится и новичок.

Малоизвестные фильмы 2018: моя статья с описаниями

Об этих фильмах не крутили рекламу по телевидению, многие не были показаны на большом экране. Не кассовые новинки, но кино, которое однозначно заслуживает внимания. Малоизвестные фильмы 2018: их стоит посмотреть из-за их непредсказуемости, сюжетных твистов, колориту визуальных эффектов. 

В некоторых задействованы очень популярные звёзды, которые «поймали хайп» на некоторых своих последних работах: Люк Эванс в «Девушке в поезде», Келли Райлли во втором сезоне «Настоящего детектива», ну а Аманда Сайфред и Антонио Бандерас в представлении не нуждаются.

Блюда из манки: 5 рецептов

Обычно словосочетание «манная крупа» ассоциируется у нас с манной кашей. Видимо, в детстве всем она надоела, поэтому ей незаслуженно пренебрегают. У каждого в доме найдётся гречка, рис или фасоль, а вот крупы-манки, скорее всего, нет (если только вы не мама малыша). В этой статье мы рассмотрим вкусные блюда из манки – от рецепта манных оладушек со «вкусом детства» до манника и итальянского десерта Мильяччо.

Готовятся они с разной степенью сложности, а вкус заставит пересмотреть свои взгляды на обычные блюда из манки – вкусные и полезные, не забывайте об этом!  Возможно, например, манник станет вами любим не менее яблочного пирога или чизкейка! 5 неожиданно изысканных десертов из манки (самой, пожалуй, незаслуженно обиженной крупы) очень сильно вас удивят!

Фильмы со странными названиями

В последнее время в соцсетях часто стала замечать такие названия подборок: «Книги, которые стоит прочитать только из-за названия», «Фильмы, после которых хочется жить», «10 фильмов, финал которых вы ни за что не угадаете» и др. С опорой на фактор «красивой обёртки» я решила составить подборку «Современные фильмы со странными названиями». Поверьте, за названием скрывается хорошее и разнообразное содержание: проникновенные, сильные драмы, по-настоящему жуткие ужасы, светлые и лёгкие мелодрамы и даже жёсткие чёрные пародийные комедии.

В этой подборке я акцентировала внимание именно на современных фильмах. В интернете много статей с описанием, по-настоящему, сумасбродных названий «Презерватив-убийца», «Дикарка-нимфоманка в аду у динозавров», «Ветчина, Ветчина» и др., но все они 80-90-х годов. Какие современные фильмы со странными названиями можно посмотреть и, при этом, остаться удовлетворённым содержанием?

Касл-Рок - место, населённое персонажами книг С. Кинга

Есть вселенная Марвелл, есть – Звёздных войн… Ну, это из самых известных. В каждой из них свои персонажи, особенности территориального деления, закономерности, история. Вселенная Стивена Кинга – место не менее интересное.

Как говорят фанаты маэстро ужасов, «Вселенная Кинга – не такое уж и страшное место. Надо только держаться подальше от штата Мэн». Итак, мы с вами сейчас переносимся в этот злополучный штат, в вымышленный городок. Мой отзыв о сериале Касл-Рок (2018).

Бозартма из баранины

Бозартма – традиционное блюдо кавказской кухни. Кто-то считает его родиной Азербайджан, другие – Грузию. В приготовлении супа бозартма есть варианты из баранины, курицы, индейки. Суп варится на концентрированном мясном бульоне, а из овощей используют только лук и томаты без таких привычных суповых компонентов как морковь и картофель.

Я приготовила это красивое первое блюдо на прошлых выходных. Получилось очень вкусно. Делюсь с вами своим фото-рецептом, в котором подробно пошагово представлено, как приготовить суп бозартма.

Стружка и молоко из кокоса

Решила я на днях приготовить рисовую лапшу с креветками, брокколи и кокосовым молоком. И снова упираемся в финансовый вопрос. Все ингредиенты для вкусного азиатского блюда вместе стоят недёшево – каждый день на всю семью не приготовишь. У нас в супермаркетах продаётся кокосовое молоко в жестяных банках за 180 рублей. Печально, но хранить его открытым можно только 1 день (по инструкции).

Поэтому я решила, что лучше потратить время, но сделать кокосовое молоко самостоятельно. Итог: 1 кокос за 30 рублей = 250 мл кокосового молока и большой тарелке кокосовой стружки (как раз на фото выше она изображена). Сегодня покажу и расскажу, как сделать кокосовое молоко из целого кокоса.

Кюфта-кебаб

Кебаб - невероятно популярное в мире блюдо арабской кухни. Ни одна закусочная, специализирующаяся на национальной кавказской кухне, не пропустит строчку в мню "кебаб". Сразу на ум приходит приставка "люля-", но не только "люля-кебабы" бывают.

Тас-кебаб (тушёное мясо по-турецки с подливой), балканское блюдо кебабчета, дёнер-кебаб (доннер, или попросту шаурма), шиш-кебаб (или шашлык), кебаб-халла (тушёное мясо с луком по-египетски), а также гвоздь сегодняшнего номера (точнее - фото-рецепта) - ароматный, напичканный пряностями кюфта-кебаб. Как его приготовить дома в духовке? Процесс приготовления в домашних условиях пошагово.

Лучшие русские сериалы-мелодрамы 2018, доступные к просмотру бесплатно

О российском кинематографе современности многие зрители имеют противоречивое мнение. С одной стороны качественных комедий сейчас просто не сыщешь, а однотипные мелодрамы, которые появляются «пачками», чьи названия стираются из памяти через 15 минут после просмотра, уже утомили. Так или иначе, есть поклонники российского кино, отчаянно ожидающие качественных фильмов. Им на радость представляю список из 5 новинок 2018 года, заслуживающих внимания даже тех людей, кто не очень любит российское кино. 

Лучшие русские сериалы-мелодрамы 2018: высокие рейтинги, красивые костюмы («Вольная грамота», «Кровавая барыня» и др.), погружение в атмосферу прошлых веков нашей страны или отражение реалий современности («От ненависти до любви»). Поклонникам нашего кинематографа эти сериалы пропустить категорически нельзя! 

Рейтинг самых ожидаемых фильмов 2018

Есть такие фильмы, о премьерах которых становится известно за год (и больше). Их с нетерпением ждут зрители, а кинопрокатчики потирают руки в ожидании внушительной прибыли. Чаще всего это экшны-блокбастеры с именитыми актёрами среди исполнителей главных ролей.

В недавнем прошлом мы ждали очередную часть франшиз «Звёздные войны», «Форсаж», адаптации сюжетов комиксов в многочисленных фильмах про супергероев, а также экранизации бестселлеров («Оно», «Голос монстра», «Тюльпанная лихорадка» и др.) Что зрители жаждали (и жаждут) увидеть в текущем году? Рассмотрим 10 самых ожидаемых новинок кино 2018.

Салат из фунчозы по-корейски, готовим фунчозу дома 

При упоминании некогда странного и непонятного для меня слова "фунчоза" сейчас я уже представляю его вкус и понимаю, что надо бы приготовить его и подать к картошечке. Даже если готовила только вчера - это не важно. Одно из моих самых любимых блюд. Невероятно простое и запредельно быстрое.

Это корейское угощение станет палочкой-выручалочкой для худеющих, а также в жаркие летние дни, когда ничего жирного, жаренного, тяжёлого не хочется, а привычный быстрый салат из огурцов с помидорами хочется чем-то разнообразить. Как приготовить салат из фунчозы по-корейски читайте в этой статье с моим пошаговым фото-рецептом.

Простой рецепт карри с нутом

Карри — всемирно известное индийское блюдо. Однако, несмотря на общепризнанные каконы приготовления, у него есть несколько вариаций: вегетарианское карри, курица карри и т.д.

В этой статье я кратко опишу несложный рецепт приготовления карри с нутом без мяса в сотейнике.