Как снять нервное напряжение в домашних условиях? Как бороться с фобиями и тревожностью? Как преодолеть барьеры в отношениях с окружающими? Почему в голову приходят ужасные мысли? Над этими и многими другими вопросами, наверняка, задумывалось большинство людей. А если у кого нет ни одной психологической проблемы, то почему бы не почитать научные данные, изложенные просто и интересно, чтобы предотвратить появление негативных психологических состояниях, узнать о процессах и свойствах психики?

низкая фрустационная терпимость

Под «низкой фрустрационной терпимостью» (НФТ), или «фрустрационной нетерпимостъю» понимают низкую готовность людей терпеть то, что они считают неприятным и обременительным — независимо от того, полезны ли эти обременительные или неприятные вещи для достижения их целей или нет.

Что влияет на нашу устную речь

Факторы, влияющие на форму и содержания общения, — группа довольно многочисленная. Появление таких факторов зависит в основном от того, кто говорит. Сюда относятся классовая и профессиональная принадлежности человека, его воспитание, образование, умственные способности, память, внимание, возраст и увлечения.

Подробнее рассмотрим постоянные и переменные факторы, которые не просто влияют на наше общение, а определяют его. Будем знать, что давит на нас извне, помогая стать более коммуникабельным человеком, обогатить словарны запас или, напротив, засоряет нашу речь словами-паразитами, делает нас замкнутыми, косноязычными.

Распределение внимания

Единственно важным ресурсом наравне со временем и деньгами в современном мире стало внимание. 
За него борются интернет, телевидение и радиоканалы всех мастей. Кинотеатры, концертные залы и дискотеки, занимая свои ниши, тянут одеяло на себя. Бумажные, аудио- и цифровые книги, журналы, новостные издания как в формате уходящей со сцены газеты, так и в интернете предлагают видеть мир их глазами.

Навык отбрасывать лишнее, читать между строк, делать выборку стал чуть ли главным помощником современного человека.

Как бороться с булимией? Три расстройства пищевого поведения: нервная булимия

В прошлой статье мы рассматривали этиологию, патогенез и методы лечения при компульсивном переедании. Надеемся, читатели поняли из неё, что это заболевание (по-другому именуемое обжорством) – не просто стремление человека сидеть без дела и объедаться, а психическое расстройство.

В этой статье будет рассматриваться ещё одно расстройство пищевого поведения, которое менее распространено, но имеет более неприятное течение, а также может иметь неприятные и даже серьёзные последствия: каковы признаки этого заболевания, течение, вероятные осложнения и самое главное – как бороться с булимией?

Обжорство – компульсивное переедание: как бороться самостоятельно?

Как понятно из названия статьи, существует 3 основных расстройства пищевого поведения: обжорство – компульсивное переедание, булимия, анорексия.

Рассмотрим первый из них и очень широко распространённый – компульсивное переедание: как бороться самостоятельно с этим недугом, откуда он взялся, каковы симптомы?

У женщин, в отличие от мужчин, повышен уровень тревожности. Часто представители слабого пола переживают о событиях, которые еще не произошли, или на которые невозможно повлиять. Существует четыре основных страха, которые каждой женщине доставляют немало неприятных и беспокойных часов рассуждений.