ЗОЖ, спорт

Мы смотрим рекламу и видим, как с экрана нам улыбается красивая блондинка с идеальной фигурой: она ест диетический салат и занимается в тренажёрном зале, активна, уверенна, не пренебрегает своим здоровьем и находит время и на йогу, и на тренажёры, и на приготовление чего-то более полезного, чем отварные пельмени. Мы хотим брать с неё пример! Сейчас в тренде быть активным, здоровым, спортивным, привлекательным. Трудно поспорить с тем, что это важные требования.

Однако сейчас спорт захватывает всё больше людей – появилось множество сайтов с подробным описанием комплексов упражнений, с консультациями спортивных тренеров; сейчас в сети без труда можно найти подобранное меню правильного питания на несколько недель. Но откуда пошла мода на здоровый образ жизни? Кто такие «ЗОЖ-ники» и почему сейчас этот термин так актуален?

Китайский чай пуэр

Как хочется пить его по утрам, смакуя каждый глоток и вдыхая терпкий аромат зеленых листьев с деревьев Camellia sinensis, растущих в китайской провинции Юннань. Освежающий привкус ментола, бодрость, работоспособность, нормализация обмена веществ, профилактика раковых заболеваний, снижение давления, выведение токсинов, снижение веса и омоложение организма - это китайский чай пуэр. Напиток богов. Пиршество вкуса и утонченное наслаждение жизнью.

Где заказать кейтеринг на мероприятия в Минске

Достаточно часто люди сталкиваются с необходимостью доставки еды, желая сэкономить свое время и заняться более важными и нужными делами.

Менструальная чаша: виды и выбор

Сомневаетесь, использовать ли тампоны или остановить свой выбор на прокладках? В данном случае рекомендуем вам присмотреться к менструальным чашам! Подобные средства гигиены в наши дни стремительно набирают популярность и пользуются особым спросом среди современных женщин.

Зубной камень: что это и как от него избавиться

Зубной камень — это налет, откладывающийся на эмали зубов. Это небезобидное явление, ведь с образования зубного камня начинаются многие стоматологические проблемы, в том числе и кариес. Состав камня — бактерии, остатки еды, эпителий и соединения кальция. Стоит отметить, что скорость возникновения этой проблемы у разных людей отличается, но известно, что более 70% людей в мире страдают от этого явления постоянно. Вначале появляется мягкий налет, затем он затвердевает и речь идет уже о зубном камне.

Что надо знать о гинекологическом сборе трав

Гинекологический сбор трав применяется в комплексной терапии лечения заболеваний репродуктивной системы женщины. Сегодня каждая вторая представительница прекрасного пола сталкивается с нарушениями в работе мочеполовой системы. Среди наиболее распространенных заболеваний — нарушения менструального цикла, обильные и болезненные месячные, воспалительные процессы, кисты яичников, миомы, эрозия матки, маточные кровотечения.

Диета от Кораллового клуба

После длительного приема антибиотиков часто начинается грибковая инфекция. Грибковое поражение тканей доставляет мало удовольствия. Прежде всего оно вызывает эстетический дискомфорт. Кроме того, возникают неприятные ощущения на коже. Дерматолог назначит таблетки или мазь, но они, работая в одиночку, не принесут желаемого эффекта. Потому что надо помочь организму медикаментами, но сначала – бережно его очистить.

Правильное питание – путь к здоровью

Гарантией сохранения жизни, а также основным природным инстинктом организма человека является утоление чувства голода. Таким образом, то, что люди употребляют в пищу, в каких объемах, в какое время и как именно, напрямую влияет на всю их жизнь. Неправильное, то есть нездоровое питание может приносить значительный вред человеческому организму, вследствие чего начинают давать сбой некоторые органы или системы органов.

 Лечить камни в желчном таблетками

Такая возможность существует, но люди сильно ее переоценивают. Преувеличение действия лекарств и завышенные ожидания, очевидно, связаны со страхом перед операцией. Появление камней в желчном пузыре возникает из-за неправильного состава желчи или из-за ненормальной работы печени.

Желчь должна постоянно выбрасываться, ее продолжительная неподвижность способствует застою желчи. Это основная причина формирования мочекаменной болезни у молодых беременных женщин – поднятый и сжатый желчный пузырь, из-за которого поток желчи значительно затруднен.

Уреаплазма

Есть заболевания женской половой сферы, которые проявляются остро, сильно и практически незамедлительно. Не заметить хламидиоз, сальпингит или молочницу невозможно. Однако есть заболевания, передающиеся половым путём, о которых женщина долгое время не знает (мы сейчас не о страшных болезнях, поражающих иммунную систему человека).

Уреаплазмоз – неприятное заболевание, которое некоторые врачи не рекомендуют лечить. В чём его особенность и как его обнаружить, если симптомы почти незаметны и смазаны? Чем опасен уреаплазмоз для девушек?

Варикозное расширение вен

Варикозом называют необратимый процесс по расширению и удлинению вен, который развивается вследствие деформации их стенок и генетического дефекта. Как результат – недостаточность клапанного аппарата при перегонке крови, что приводит к постепенному нарушению кровотока во всем организме.

Научные факты о кофе

Многие хотят получить простой ответ - сколько кофе пить и как он повлияет на организм, но все люди разные и единый ответ получить сложно, однако попробуем разобраться.

Польза бега для похудения

Диспуты о пользе бега при желании сбросить лишние килограммы не закончатся никогда. Любители утренних и вечерних пробежек убеждают, что бег тренирует группы мышц, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает метаболизм, что способствует похудению.

Помогут ли систематические пробежки сбросить лишние килограммы? Читаем о пользе и вреде бега для похудения ниже.

Как долго можно спать в одной пижаме

Почему нельзя спать в одной и той же пижаме два дня подряд.Как часто вы меняете пижаму? По правде говоря, большинство из нас делают это недостаточно часто.

Причины по которым следует пить обычную воду

Знаете ли вы, что питьевая вода может спасти вас? Чистая питьевая вода делает всё, чтобы ваше тело работало лучше, пишет The Meaning Of Life. Хотите, чтобы вода принесла максимальную пользу вашему здоровью?

Выбираем самокат правильно для детей и взрослых

В последнее время самокаты набирают популярность. И это не удивительно: по лесным тропинкам, парковым дорожкам, на городских улицах – самокат проедет везде. Этот вид транспорта с одинаковым удовольствием используют и дети, и взрослые. Собираетесь купить самокат? Где найти лучший вариант подскажет каталог интернет-магазинов shop.by – торговый портал для людей, экономящих время и знающих толк в выборе.

Полезные свойства граната

Одним из самых вкусных фруктов является гранат. Его косточки, кожура, мякоть и даже перепонки содержат в себе множество полезных веществ. Как известно, гранат разводят в теплых странах мира – это Италия, Испания, Греция, Крым и др. Его выращивают не только для получения вкусных плодов, но и в декоративных целях.

КОК

К комбинированным оральным контрацептивам или, как их называют в народе, «гормональным противозачаточным таблеткам», отношение у людей разное. Не секрет, что происходит вмешательство в природные механизмы функционирования женского организма. Любая девушка опасается за свою репродуктивную систему. Но если бы гормональные таблетки были «злом», их бы не назначали врачи после гинекологической чистки, при эндометриозе, при гормональном сбое и т.д. Есть и побочные эффекты, и особенности – это же гормоны, их нельзя есть, как конфеты.

Как же работают КОК? Как маленькая таблеточка, принимаемая на протяжении 21 дня, может с 99% вероятностью защитить от беременности, при этом без использования каких-либо других методов контрацепции? О принципах работы оральных контрацептивов подробнее.

женское заболевание маточных труб Сальпингит

Сальпингит – это достаточно распространенный женский недуг. Увы, мало кто из женщин и девушек знает, как проявляется это заболевание. А коснуться оно может каждого (вернее - каждой)!

Так что же скрывается под этим ужасным словом – сальпингит?

Как настроится и перейти на правильное питание

Все больше людей задумываются, как перейти на правильное питание и при этом, не чувствовать голод и упадок сил. Все достаточно просто, главное – это постепенно исключать вредные продукты, заменяя их полезными и энергетическими. Сегодня вы можете отказаться от сахара, отдав предпочтение сорбиту или ксилиту, а завтра исключить хлеб, заменив его отрубными хлебцами.