Как избежать простуды зимой?

Зимой простуды – это обычное дело. Но ведь простуда может обернуться серьёзным заболеванием. Да и зачем вообще изводить свой организм. Лучше сделать все возможное для того, чтобы избежать насморка, кашля, больного горла и прочих "прелестей" болезней. Простое мытьё рук, проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе – это начальная стадия профилактики. Дальше необходимо позаботиться о том, чем питаться, что бы не заболеть в зимний период.

Кокосовое молоко и кокосовая вода: в чём разница?

Кокосовое молоко и кокосовая вода, несмотря на кажущее сходство (или, даже, идентичность) имеют свои особенности. Ведь кокосовое молоко – это вовсе не молоко. И кокосовая вода содержит другие вещества, свойственные обычной воде. 

Обозначения обязательно должны быть на этикетках, чтобы подчеркнуть уникальность каждого из этих продуктов. В чём же заключается разница между кокосовым молоком и кокосовой водой?

Что делать, если пирсинг не заживает

В Древней Греции чтобы показать свой высокий статус жрецы и приближенные фараона делали пирсинг пупка. Теперь этой «чести» достойны все люди. И в наши дни это уже просто украшение живота.

Но такая красота может принести много хлопот, если, например, место прокола будет болеть и кровоточить (у некоторых такое продолжается несколько месяцев). Что делать в том случае, когда отверстие для пирсинга в коже долго не заживает? 

Почему болит голова? Причины, лечение, классификация болей

Головная боль может быть просто неприятным состоянием, возникшим из-за стресса, переутомления, симптомом простудного заболевания или изменившегося артериального давления, может сигнализировать о серьёзных заболеваниях или быть ничем не вызвана – проявляться сама по себе.

Рассмотрим виды головной боли и её причины, которые наиболее распространены – ведь без этого невозможно осуществлять эффективное лечение и обычный аскофен или темпалгин, которые лежат, наверно, в каждой женской сумочке, могут и не помочь.

Варикозное расширение вен на ногах

У 50% населения наблюдается варикозная болезнь в той или иной степени выраженности (тяжести). Что же такое варикоз, как его диагностировать и с помощью каких методов бороться на разных стадиях развития данной патологии сосудов?

Бутерброды для желающих перекусить

Стремление быть здоровой и красивой вполне естественно, однако в погоне за стройной фигурой важно знать меру. Две наиболее распространённые ошибки худеющих: «чем меньше я ем, тем лучше выгляжу» и «перекусы вредны для фигуры». Дела обстоят точно наоборот! Узнаем в чём здесь дело.

шейный остеохондроз

Остеохондроз является заболеванием позвоночника, приводящим к постепенному разрушению хрящевой ткани. Остеохондроз шейного отдела в обиходе называют "хондроз шеи", и он очень широко распространён.

В нашей статье мы постарались представить основную информацию, касаемо данного заболевания опрно-двигательного аппарата. Итак, что такое шейный остеохондроз?

Здоровье от природы

Еще в папирусах Египта есть упоминание о закаливании. Существует мнение, что спартанцы переняли опыт египтян. Своих юношей, они приучали жить с непокрытой головой, ходить голоногими.

Первая помощь при ожогах. Какие бывают ожоги

Пожалуй, каждый человек в своей жизни получал ожог большей или меньшей степени. Даже если вы просто схватили раскалённую ручку сковороды, забыв про защитную кулинарную рукавичку, и тут же отдёрнули руку, боль в первые секунды просто ослепляет – что уж говорить о более серьёзных типах ожогов (ошпарились кипятком или получили обширный солнечный ожог и т.д.), которые могут нанести серьёзный вред здоровью, если не предпринять необходимых мер.

В этой статье рассмотрим, как снять боль при ожоге с помощью аптечных и народных средств, как лечить поражённый участок, в каком случае допустимы домашние манипуляции с мазями и бинтами, а когда надо обязательно обратиться в поликлинику?

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: 5 правил на каждый день, которые должен знать каждый

Смертность от ССЗ считается самой высокой в мире. Люди умирают от инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности – даже с таким распространённым заболеванием, как артериальная гипертония, жить тяжело и опасно, ведь постоянно повышенное давление создаёт большую нагрузку на сосуды, может привести к кровоизлиянию, а лечит его очень тяжело – надо постоянно употреблять лекарства, соблюдать режим сна, дозировать нагрузки, максимально избегать стрессовых состояний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – очень актуальная тема, ведь проще заболевания предотвратить, чем лечить.

Распространённое сердечное заболевание - Артериальная гипотензия

Термин «артериальная гипотензия» означает расстройство сердечно-сосудистой системы. Прежде всего, это снижение АД более, чем на 20%.

Это происходит вследствие недостаточного количества кислорода по этой причине мало питательных веществ поступает к мозгу, сердцу и почкам. Органы перестают работать должным образом и начинаются многие проблемы.

Рентген в стоматологии

Зачем стоматологи используют рентген? Многие пациенты интересуются: необходимо ли делать рентгеновские снимки? Это и понятно. Никто не хочет получить лишнюю дозу облучения. Так в каких случаях без рентгена не обойтись?

Польза и вред солнцезащитных очков

Как только наступают первые весенние деньки, все начинают в спешке прятать зимние вещи подальше в шкаф и доставать летние наряды и аксессуары, обязательным из которых являются солнцезащитные очки.

Однако подойти к их выбру надо очень серьёзно, если не хотите испортить себе зрение или даже пережить операцию на глазах. Это не просто устрашающие слова - польза и вред солнцезащитных очков должны быть Вам известны!

Народные методы лечения и профилактики ОРВИ

Как известно, самый высокий риск заболеть ОРВИ - осенью и весной. Поэтому нужно тщательно подготовить свой организм и запастись витаминами, травами и природными дарами, которые несут в себе полезные вещества.

После отпуска – к врачу

По возвращению с моря или дачи, не забудьте посетить специалистов, чтобы проверить свое здоровье. Летний отдых может поспособствовать ухудшению вашего самочувствия.

Причины возникновения купероза

Купероз - это невроз сосудов лица, заболевание, связанное с нарушением нормального функционирования кровеносных сосудов кожи. При куперозе сосуды лица под воздействием определенных факторов расширяются для усиления кровообращения, а вот обратно «сузиться» не могут. Красные щеки и лоб, сосудистые звездочки, прыщи на фоне общего покраснения кожи - все это признаки купероза, выглядящие совсем не эстетично.

Сделать зубы светлее

Мы почти ничего не знаем о том, как добиться идеальной голливудской улыбки, что зубы тоже с годами нуждаются в процедуре против старения и, что это сильно влияет на количество мимических морщинок.

Вред и польза холестерина

Холестерин поддерживает организм человека в работоспособном состоянии. Он отвечает за адекватную работу нервной системы, участвует в формировании мозга детей. Данное соединение имеет противомикробные свойства, участвует в выработке витамина Д, способствует стабильной работе половых желез, гормонов надпочечников. Многие считают наличие холестерина в организме негативным, стараются уменьшить или вообще исключить из рациона те продукты, которые способствуют его выработке...

Возникновение гайморита и его лечение

При запущенном гайморите воспаление может перейти на стенки гайморовых пазух. Человек рождается без гайморовых пазух. Они полностью формируются к семи годам и нужны всего лишь для того, чтобы сделать череп легче. Этиология. Причинами гайморита могут стать:

Чаи на травах

На сегодняшний день популярность травяных чаев растет в геометрической прогрессии. И если раньше мы ухмылялись, когда наши бабушки говорили нам: "Завари себе травы и все пройдет", то сейчас это стало вновь модно. Кроме, безусловно, "модности", здесь кроется и неотъемлемая часть полезности и целебности.