Здоровье от природы

Еще в папирусах Египта есть упоминание о закаливании. Существует мнение, что спартанцы переняли опыт египтян. Своих юношей, они приучали жить с непокрытой головой, ходить голоногими.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: 5 правил на каждый день, которые должен знать каждый

Смертность от ССЗ считается самой высокой в мире. Люди умирают от инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности – даже с таким распространённым заболеванием, как артериальная гипертония, жить тяжело и опасно, ведь постоянно повышенное давление создаёт большую нагрузку на сосуды, может привести к кровоизлиянию, а лечит его очень тяжело – надо постоянно употреблять лекарства, соблюдать режим сна, дозировать нагрузки, максимально избегать стрессовых состояний.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – очень актуальная тема, ведь проще заболевания предотвратить, чем лечить.

Первая помощь при ожогах. Какие бывают ожоги

Пожалуй, каждый человек в своей жизни получал ожог большей или меньшей степени. Даже если вы просто схватили раскалённую ручку сковороды, забыв про защитную кулинарную рукавичку, и тут же отдёрнули руку, боль в первые секунды просто ослепляет – что уж говорить о более серьёзных типах ожогов (ошпарились кипятком или получили обширный солнечный ожог и т.д.), которые могут нанести серьёзный вред здоровью, если не предпринять необходимых мер.

В этой статье рассмотрим, как снять боль при ожоге с помощью аптечных и народных средств, как лечить поражённый участок, в каком случае допустимы домашние манипуляции с мазями и бинтами, а когда надо обязательно обратиться в поликлинику?

Рентген в стоматологии

Зачем стоматологи используют рентген? Многие пациенты интересуются: необходимо ли делать рентгеновские снимки? Это и понятно. Никто не хочет получить лишнюю дозу облучения. Так в каких случаях без рентгена не обойтись?

Почему болит голова? Причины, лечение, классификация болей

Головная боль может быть просто неприятным состоянием, возникшим из-за стресса, переутомления, симптомом простудного заболевания или изменившегося артериального давления, может сигнализировать о серьёзных заболеваниях или быть ничем не вызвана – проявляться сама по себе.

Рассмотрим виды головной боли и её причины, которые наиболее распространены – ведь без этого невозможно осуществлять эффективное лечение и обычный аскофен или темпалгин, которые лежат, наверно, в каждой женской сумочке, могут и не помочь.

Вред и польза холестерина

Холестерин поддерживает организм человека в работоспособном состоянии. Он отвечает за адекватную работу нервной системы, участвует в формировании мозга детей. Данное соединение имеет противомикробные свойства, участвует в выработке витамина Д, способствует стабильной работе половых желез, гормонов надпочечников. Многие считают наличие холестерина в организме негативным, стараются уменьшить или вообще исключить из рациона те продукты, которые способствуют его выработке...

Сделать зубы светлее

Мы почти ничего не знаем о том, как добиться идеальной голливудской улыбки, что зубы тоже с годами нуждаются в процедуре против старения и, что это сильно влияет на количество мимических морщинок.

Причины возникновения купероза

Купероз - это невроз сосудов лица, заболевание, связанное с нарушением нормального функционирования кровеносных сосудов кожи. При куперозе сосуды лица под воздействием определенных факторов расширяются для усиления кровообращения, а вот обратно «сузиться» не могут. Красные щеки и лоб, сосудистые звездочки, прыщи на фоне общего покраснения кожи - все это признаки купероза, выглядящие совсем не эстетично.

После отпуска – к врачу

По возвращению с моря или дачи, не забудьте посетить специалистов, чтобы проверить свое здоровье. Летний отдых может поспособствовать ухудшению вашего самочувствия.

Народные методы лечения и профилактики ОРВИ

Как известно, самый высокий риск заболеть ОРВИ - осенью и весной. Поэтому нужно тщательно подготовить свой организм и запастись витаминами, травами и природными дарами, которые несут в себе полезные вещества.

Секрет вечной молодости кореянка

Еще с давних пор женщина считалась эталоном красоты. Ее бархатистая нежная кожа, чувственный взгляд, здоровый румянец на лице привлекал взоры не только противоположного пола, но и женщин, которые не только восхищались, но и завидовали ухоженности и утонченности...

10 занятий для бессонной ночи

Овечек считать уже не модно. Молока выпили. В холодильник заглянули. Планы на завтра обдумали. Перевернулись с бока на бок шесть раз… В такие моменты, даже если в ногах чувствуется тяжесть, мозг отказывается составлять длинные предложения и «вроде бы» хочется и надо спать… не засыпаешь. В таком состоянии можно лежать и час, и два, а можно заняться чем-нибудь вроде:

правильно ходить на каблуках

Невозможно подставить себе гардероб настоящей, стопроцентной женщины без такого роскошного атрибута, как обувь на высоком каблучке. Утонченная, изысканная шпилька подойдет практически под любой наряд. Даже самый простой образ – каблук способен преобразить до неузнаваемости.

Ода алкоголизму

Рискую напустить на себя гнев праведников, а в прочем, всем на самом деле это безразлично. Всё же у меня есть некоторые предубеждения по отношению к трезвенникам. Меня не переубедить, это чуть ли не самые скучные люди, запертые в цитадели нравов. В моей жизни был один довольно интересный экземпляр, с самыми отборными извращениями: сыроед, трезвенник, полу-спортсмен, полу-военный, полу-верующий, полу-язычник и, думаю, остальные ярлыки вы сможете навесить на него сами....

Чем можно заразиться целуясь?

Поцелуй раскрывает чувства, может быть нежным, невесомым или страстным, чуть ли не грубым. Так или иначе, целующиеся люди в большинстве своём отдаются влечению, думают друг о друге, об отношениях и меньше всего – о различных бактериях и вирусах, которые могут подцепить от объекта любви.

Не совсем приятная тема, но, несомненно, актуальная. В этой статье рассмотрим, можно ли заразиться через поцелуй?

Причины боли в пояснице

Поясничный отдел расположен между крестцово-копчиковым и рёбрами. Многие часто жалуются: "болит внизу спины" и предполагают нарушения в опорно-двигательном аппарате. Но не всегда этот дискомфорт вызван проблемами с позвоночником, ведь в данной области находятся и другие важные органы. Боль в пояснице: возможные причины рассмотрим в этой статье.

Мануальная терапия, как она действует?

Ранее при болях в позвоночнике и суставах люди обращались к костоправам. Сейчас же это называется иначе – мануальная терапия (мануальный терапевт). Но сути не меняет, так как применяется методика в большей степени при болях в опорно-двигательном аппарате.

Детокс в Крыму

Слово "детокс" сегодня слышали почти все, хотя многие до сих пор имеют приблизительное представление о том, что же это. Логично предположить, что "детокс" происходит от слова "детоксикация", проще говоря - очищение организма. При этом каждый диетолог и разработчик детокс-системы вкладывают в нее свое понятие....

Что такое акупунктура (иглоукалывание)?

Наверняка многие слышали слово "акупунктура", но не все знают - что же это такое. В данной статье мы постараемся наиболее доступно и лаконично объяснить суть процесса, скрывающегося за этим термином. Что такое акупунктура?

Кандидоз в уголках рта (заеда) и кожи на руках (микоз пальцев)

Кандидоз обычно ассоциируется у девушек с распространённым заболеванием половой сферы, но на самом деле имеет более широкие границы. Подвержены ему могут быть слизистые оболочки, внутренние органы и кожа. Что такое кандидоз рассмотрим в данной статье.