После родов женщина стремится избавиться от лишних килограммов и обрести былую форму. Одним из способов, который идеально подойдет молодой маме, является йога. Сначала потребуется изучить психологическую и физическую культуру йоги, привести в порядок тело и мысли, настроить подсознание на позитив. Эти занятия снимут нервное напряжение и благотворно скажутся на фигуре.
Приближается Великий пост – это самый строгий и наиболее значительный пост в православной церкви. Этот пост длится почти 50 дней, за это время человек должен приготовиться к Пасхе.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Подкатегории
Страница 15 из 15
- Вы здесь:
-
Главная
- Здоровье