Увеличение груди с помощью маммопластики

Многие женщины подвергаются моральным страданиям, так как недовольны природными формами и размерами груди. Традиционно считается, что именно эта часть тела является предметом для привлечения взглядов мужчин.

Диета Лейсан Утяшевой

Гимнастка Лейсан Утяшева - довольно закрытый человек. Она не очень любит распространяться о своей жизни, но во время многочисленных интервью Лейсан постоянно освещает комплекс своих упражнений для приобретения стройности.

Однако только физическими нагрузками красавица-спортсменка не ограничивается. Какова же диета Лейсан Утяшевой?

эффективные упражнения для талии

Все представительницы женского пола мечтают о стройной, красивой талии. Кому-то она дана от природы, поэтому таким девушкам повезло больше, а кому-то нужно своим собственным трудом её создать. Именно этим девушкам и женщинам мы хотим помочь этой статьей.

Гибкое тело

Гибкость тела является показателем его молодости. Как сделать тело гибким? Этим вопросом задаются многие люди, но придание своему телу гибкости – задачка не из легких, однако, и ее можно решить. Стоит лишь задаться целью, и на шпагат вы сядете в абсолютно любом возрасте.

Сыроедение: с чего начать?

Человечество веками шло к нашей  цивилизованной жизни – училось добывать огонь, готовить мясо, даже приноровились хранить и консервировать продукты, и вот уже на каждом шагу нас поджидают кафе, фаст-фуд и рестораны с изысканным меню. Но, парадокс, вы, посреди этого великолепия, твердо решили: назад к истокам. Никакого приготовления пищи, употреблять только то, что дала мать сыра земля в первозданном виде. Но с чего начать сыроедение?

Что делать, если пирсинг не заживает

В Древней Греции чтобы показать свой высокий статус жрецы и приближенные фараона делали пирсинг пупка. Теперь этой «чести» достойны все люди. И в наши дни это уже просто украшение живота.

Но такая красота может принести много хлопот, если, например, место прокола будет болеть и кровоточить (у некоторых такое продолжается несколько месяцев). Что делать в том случае, когда отверстие для пирсинга в коже долго не заживает? 

Разгрузочный день на кефире

Разгрузочные дни очень полезны для женского организма. В такой день Вы очищаете свой организм от «лишнего», правда, набранные килограммы за день не «уйдут», но польза разгрузочных дней очевидна. Диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю.

279 dieta lolity milyavskoj

Лолита Милявская, несмотря на возраст, выглядит как стройная барышня, слегка за тридцать. Фитнес, тренажёрный зал и утренние пробежки никто не отменял, но у российской поп-дивы есть небольшой секрет - семидневная диета.

Вот как раз о ней сегодня и поговорим. Что же это за диета Лолиты Милявской?

Полезные свойства морской соли

Ни для кого не секрет, что морская соль обладает различными полезными свойствами. Хотите расслабиться или поднять настроение? Добиться этого можно, приняв восхитительную ванну с морской солью! Самое главное - правильно подойти к выбору этого минерала.

освежитель воздуха отравляет жизнь

В погоне за чистотой и порядком в доме Вы прибегаете к различным средствам. Некоторые пользуются «бабушкиными» рецептами, а некоторые скупают в магазине различные чистятищие и моющие средства. Уже сегодня Вы не можете представить себе жизнь без всех этих «помощников». А действительно ли они помогают Вам? Ведь на первый взгляд даже безобидный освежитель воздуха может нанести серьезный урон Вашему здоровью.

Пост и дети: мнение диетолога

Великий пост подходит к концу. В некоторых семьях его строго соблюдают взрослые, а также приучают к этому детей. Но насколько безопасным является такое ограничение в питании для растущего организма? Что говорят об этом диетологи?

Тайны талой воды

Талая вода таит немало пользы для нашего здоровья. С давних времён наши предки использовали снег и лёд в качестве средства для продления молодости и красоты. Растапливали снег и этим небесным подарком природы бодрили лицо и мыли волосы.

В наше время вода может содержать практически все известные химические элементы. Поэтому лучше приготавливать талую воду самим.

Черешневая диета

Для тех, кто желает похудеть летом на вкусненьком, отлично подойдет черешневая диета. Черешня отлично помогает избавиться от лишних килограммов благодаря тому, что отлично выводит из организма человека токсины и шлаки.

Еда после фитнеса

Всем известно, что профессиональные спортсмены должны тщательно планировать свой рацион питания. А как быть нам, обычным людям? Можно ли распланировать свой рацион по минутам, если иногда не успеваешь даже подумать о еде? Но сейчас хотелось бы обсудить вопрос о том, можно ли есть после фитнеса?

Очищение организма по Лебедеву

Всем, кто разочаровался в традиционной медицине, почувствовал, что люди в белых халатах не всегда способны помочь, стоит обратить внимание на альтернативные методики. Например, очищение организма по Лебедеву.

Польза сырых яиц

Мы еще со школьной скамьи помним самую спорную гипотезу человечества о неразделенном первенстве курицы и яйца. Как бы то ни было, но спорить о пользе яиц сегодня навряд ли кто-то станет. Ведь в яйцах несушек содержится огромное количество полезных компонентов.

знать перед тем, как бить татуировку

В последнее время такой способ самовыражения, как татуировка, является очень популярным.

Но не стоит забывать, что это очень опасно и делать татуировку стоит только в легальных заведениях, где условия полностью соответствуют санитарным нормам. Чем это грозит? Чем угодно, вплоть до ВИЧ инфекции.

польза утренних пробежек

Бег хорошо помогает укрепить наш организм. При беговых упражнениях нагрузку получают все группы мышц, но самую большую нагрузку получает сердце. Оно начинает активнее качать кровь, в результате чего происходит быстрый обмен веществ, укрепляется сердечно-сосудистая система.

60 utro s zanyatiya sportom

Постарайтесь вспомнить Ваше пробуждение утром. Наверняка оно проходит очень мучительно. После сигнала будильника Вы на автомате отправляетесь на кухню атем спешная сборка на работу, поиск затерявшихся ключей или телефона.

Выходя из дома, Вы радуетесь одному - можно полчаса подремать в общественном транспорте по дороге на работу... А ведь можно радоваться началу каждого дня и заряжаться позитивом и энергией. Для этого начните утро с занятия спортом.

Продукты, повышающие аппетит

У женщин за потребность в пище «отвечает» гормональный баланс. И потому наш аппетит зачастую меняется, в зависимости от фазы менструального цикла, триместров беременности и в период менопаузы.

Но иногда на чувство голода влияют не гормоны, а только что съеденный обед. Существует немало продуктов, которые возбуждают, поистине, зверский аппетит.