Диета Аткинса: вариант похудения

Многие люди не поверят, если им сказать, что за пару недель можно скинуть до 10 килограмм лишнего веса. Однако это реально с диетой Аткинса, при том, что даже не придется отказаться от многих любимых блюд.

Диета Аткинса быстро сбросить вес, не отказываясь от любимых блюд. Она официально называется пищевым подходом Аткинса и является низкоуглеводной диетой, созданной доктором Робертом Аткинсом. Его также называют «отцом современной низкоуглеводной диеты".

расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж – настоящее удовольствие и это известно каждому. Сделайте массаж своему любимому человеку после тяжелого рабочего дня – и он просто не найдёт слов благодарности. Остаётся только научиться как делать расслабляющий массаж правильно,  и можно будет готовиться слушать дифирамбы в свой адрес.

Неприятные ощущения на языке

Никто не может с полной уверенностью сказать, что ротовая полость чистая на все сто процентов. Именно поэтому, время от времени можно почувствовать специфические, доставляющие большой дискомфорт, ощущения, которые проявляют себя чаще всего, в области языка. Кроме беспокоящих неприятных ощущений, может застать врасплох неестественное изменение цвета кожного покрова языка.

Хитрости вашего тела

Человеческое тело удивительно и загадочно. Оно скрывает в себе огромное количество непознанного и интригующего. Приоткроем завесу тайн и поговорим о небольших хитростях вашего тела, о которых вы не знаете.

Взаимосвязь настроения и противозачаточных таблеток

Перед вами стал нелегкий вопрос, как уберечь себя от незапланированной беременности и при этом не навредить своему здоровью. Уже довольно много лет таблетки считаются одним из самых популярных методов контрацепции, но к их выбору стоит подходить очень серьезно. 

бороться с варикозным расширением вен при помощи компрессионного трикотажа

Антиварикозный трикотаж — это эффективное средство для лечения и профилактики варикоза, снимающее усталость, боль и отечность ног на протяжении всего дня. Рассмотрим, как его правильно использовать.

Спящая девушка нежится в кровати

Женщины дольше любят нежиться в постели и с большим усилием поднимаются с кровати. Многие мужчины считают что так и надо, и присоединяются к женщинам, которые любят полчаса днем подремать. Однако, последние исследования американских учёных доказывают, что полноценный отдых и сон для дам намного более важен, чем для представителей сильной половины человечества.

Бесплатная пластическая операция

Как же быть человеку, который остро нуждается в помощи пластического хирурга, но из-за материальных трудностей оказывается не в состоянии заплатить за его работу? Сегодня и у таких людей появились прекрасные шансы порадоваться своему отражению в зеркале.

Пластическая операция представляет собой хирургическое вмешательство, направленное на эстетическую коррекцию дефектов внешности человека. Зарождение этой отрасли медицины произошло еще несколько тысячелетий назад, но лишь в 20-м веке ее популярность достигла апогея.

Упражнения йоги для похудения

Сторойная и подтянутая фигура - мечта очень многих девушек. Кто-то добился этого результата и сейчас лишь поддерживает себя в тонусе, а кто-то только "в процессе". Вопрос похудения сейчас актуален как никогда. Всё чаще можно увидеть рекламы об услугах тренера, занятиях фитнесом, профессиональных диетологов и другой помощи в похудении.

Если решили вплотную заняться тонкой талией и оздоровлением организма, тогда Вам должны быть интересны упражнения йоги для похудения.

Что делать при ожогах?

Ожог - событие не из приятных. Можно слегка обжечь палец о чайник, а можно опрокинуть на себя случайно кастрюлю с кипятком, поэтому и последствия могут быть от приклеенного пластыря до вызова скорой помощи.

Помните, что прежде всего надо охладить повреждённое место. Что делать при ожогах дальше - рассмотрим в этой статье.

Акупунктура для похудения

Многие женщины недовольны своей фигурой и различными способами пытаются похудеть. Некоторые из них даже прибегают к хирургическому вмешательству, остальные пьют разные не эффективные, но дорогостоящие и опасные для организма таблетки. 

Танец живота

Безусловно, танец живота- это один из самых прекрасных и загадочных танцев волшебного Востока. Это не угасаемый огонь, пламя рождающее красоту. Корни танца живота уходят в далёкие тысячелетия. Однако, стоит заметить что данный танец был распространен в Индии, Северном Кавказе, Ливане.

Синдром токсического шока

Синдром Токсического шока (СТШ) - это довольно частое и распространенное заболевание, быстро прогрессирующее и поражающее  все важные для человека системы  органов. Вызывается СТШ  бактерией золотистого стафилококка. Быстрое принятие мер просто необходимо при таком серьезном заболевании, как СТШ.

Польза и вред солнцезащитных очков

Как только наступают первые весенние деньки, все начинают в спешке прятать зимние вещи подальше в шкаф и доставать летние наряды и аксессуары, обязательным из которых являются солнцезащитные очки.

Однако подойти к их выбру надо очень серьёзно, если не хотите испортить себе зрение или даже пережить операцию на глазах. Это не просто устрашающие слова - польза и вред солнцезащитных очков должны быть Вам известны!

Ребёнок с занозой в руке

Без сомнения, каждый взрослый помнит те неприятные ощущения далекого детства, когда мама пыталась вытащить из пальца посаженную занозу. Чаще всего инструментом для данной «операции» выступали пинцет или иголка. В настоящее время люди придумали несколько простых способов, которые помогут облегчить страдания при такой неприятной процедуре как извлечение занозы.

Как правильно чистить зубы

Многие ошибочно полагают, что чистка зубов зависит только от формы щетки и состава зубной пасты. Но это далеко не так. Не стоит проходить мимо этой статьи, подумав, что вы и так все знаете. Наша цель - донести до вас не базовые правила чистки зубов, которые учат в детском саду, а самые важные мелочи, которые чаще всего забывают. 

УЗИ молочных желез

Главными манипуляциями при выявлении различного рода заболеваний в молочных железах является УЗИ. Процедура для пациентки проходит без болевых ощущений и не требует особых подготовок. Но чтобы получить необходимые сведения, УЗИ молочных желез нужно делать в определенный день цикла. Результат распечатают сразу же после всех манипуляций, но расшифровать данные сможет только гинеколог или маммолог.

Антиэстрогенная диета

Каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру. Кто-то пропадает в спортивных залах, а кто-то сидит на разнообразных диетах. Но не стоит забывать, что диеты могут приносить и пользу и вред. Сейчас великое множество видов ограничений себя в продуктах питания, одной из них является антиэстрогенная диета, разработка которой принадлежит Ори Хофмеклеру, пришедшему к выводу, что вредные вещества некоторых продуктов приводят к развитию раковых опухолей и увеличивают массу тела. 

Польза томатного сока

Для того,  чтобы выяснить, в чем заключается польза томатного сока, надо понять, чем полезен сам "синьор Помидор". Если вы так любите помидоры, что едите  их с кетчупом и запиваете их томатным соком, то это статья для вас.

похудеть за месяц

Все модные глянцевые журналы «забиты доверху» уникальными диетами от многочисленных звезд. Но ни одна диета не учитывает такого фактора как «девушка». Любая девушка не захочет долго возиться со сложными арифметическими действиями для того, чтобы похудеть: где-то нужно прибавить, где-то – отнять, где-то еще держать в уме, а потом разделить. Именно из-за сложности расчетов многие популярные и модные диеты не оказывают на Вас нужного эффекта – неправильные расчеты ни к чему хорошему не приводят. Рекомендации по соблюдению любой диеты должны быть доступны и понятны девушке и, конечно же, просты в применении.