Упражнения йоги для похудения

Сторойная и подтянутая фигура - мечта очень многих девушек. Кто-то добился этого результата и сейчас лишь поддерживает себя в тонусе, а кто-то только "в процессе". Вопрос похудения сейчас актуален как никогда. Всё чаще можно увидеть рекламы об услугах тренера, занятиях фитнесом, профессиональных диетологов и другой помощи в похудении.

Если решили вплотную заняться тонкой талией и оздоровлением организма, тогда Вам должны быть интересны упражнения йоги для похудения.

Что делать при ожогах?

Ожог - событие не из приятных. Можно слегка обжечь палец о чайник, а можно опрокинуть на себя случайно кастрюлю с кипятком, поэтому и последствия могут быть от приклеенного пластыря до вызова скорой помощи.

Помните, что прежде всего надо охладить повреждённое место. Что делать при ожогах дальше - рассмотрим в этой статье.

Акупунктура для похудения

Многие женщины недовольны своей фигурой и различными способами пытаются похудеть. Некоторые из них даже прибегают к хирургическому вмешательству, остальные пьют разные не эффективные, но дорогостоящие и опасные для организма таблетки. 

Танец живота

Безусловно, танец живота- это один из самых прекрасных и загадочных танцев волшебного Востока. Это не угасаемый огонь, пламя рождающее красоту. Корни танца живота уходят в далёкие тысячелетия. Однако, стоит заметить что данный танец был распространен в Индии, Северном Кавказе, Ливане.

Синдром токсического шока

Синдром Токсического шока (СТШ) - это довольно частое и распространенное заболевание, быстро прогрессирующее и поражающее  все важные для человека системы  органов. Вызывается СТШ  бактерией золотистого стафилококка. Быстрое принятие мер просто необходимо при таком серьезном заболевании, как СТШ.

Польза и вред солнцезащитных очков

Как только наступают первые весенние деньки, все начинают в спешке прятать зимние вещи подальше в шкаф и доставать летние наряды и аксессуары, обязательным из которых являются солнцезащитные очки.

Однако подойти к их выбру надо очень серьёзно, если не хотите испортить себе зрение или даже пережить операцию на глазах. Это не просто устрашающие слова - польза и вред солнцезащитных очков должны быть Вам известны!

Ребёнок с занозой в руке

Без сомнения, каждый взрослый помнит те неприятные ощущения далекого детства, когда мама пыталась вытащить из пальца посаженную занозу. Чаще всего инструментом для данной «операции» выступали пинцет или иголка. В настоящее время люди придумали несколько простых способов, которые помогут облегчить страдания при такой неприятной процедуре как извлечение занозы.

Как правильно чистить зубы

Многие ошибочно полагают, что чистка зубов зависит только от формы щетки и состава зубной пасты. Но это далеко не так. Не стоит проходить мимо этой статьи, подумав, что вы и так все знаете. Наша цель - донести до вас не базовые правила чистки зубов, которые учат в детском саду, а самые важные мелочи, которые чаще всего забывают. 

УЗИ молочных желез

Главными манипуляциями при выявлении различного рода заболеваний в молочных железах является УЗИ. Процедура для пациентки проходит без болевых ощущений и не требует особых подготовок. Но чтобы получить необходимые сведения, УЗИ молочных желез нужно делать в определенный день цикла. Результат распечатают сразу же после всех манипуляций, но расшифровать данные сможет только гинеколог или маммолог.

Антиэстрогенная диета

Каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру. Кто-то пропадает в спортивных залах, а кто-то сидит на разнообразных диетах. Но не стоит забывать, что диеты могут приносить и пользу и вред. Сейчас великое множество видов ограничений себя в продуктах питания, одной из них является антиэстрогенная диета, разработка которой принадлежит Ори Хофмеклеру, пришедшему к выводу, что вредные вещества некоторых продуктов приводят к развитию раковых опухолей и увеличивают массу тела. 

Польза томатного сока

Для того,  чтобы выяснить, в чем заключается польза томатного сока, надо понять, чем полезен сам "синьор Помидор". Если вы так любите помидоры, что едите  их с кетчупом и запиваете их томатным соком, то это статья для вас.

похудеть за месяц

Все модные глянцевые журналы «забиты доверху» уникальными диетами от многочисленных звезд. Но ни одна диета не учитывает такого фактора как «девушка». Любая девушка не захочет долго возиться со сложными арифметическими действиями для того, чтобы похудеть: где-то нужно прибавить, где-то – отнять, где-то еще держать в уме, а потом разделить. Именно из-за сложности расчетов многие популярные и модные диеты не оказывают на Вас нужного эффекта – неправильные расчеты ни к чему хорошему не приводят. Рекомендации по соблюдению любой диеты должны быть доступны и понятны девушке и, конечно же, просты в применении.

Полезные свойства соков прямого отжима

Соком называется жидкий пищевой продукт жидкой консистенции, употребляемый во всех странах мира. Существуют напитки не только из фруктов и овощей, но и из стеблей, корней, листьев (например, сельдереевый). С точки зрения маркетинга и полезного эффекта соки, продающиеся в магазинах, делятся на восстановленные (те, которые получают из концентрата, смешанного с водой), и соки прямого отжима.

Антисептик для рук

Соблюдение гигиены важное условие для сохранения здоровья, поэтому так важно правильно подобрать антисептик для рук. Нельзя забывать, что в ритме современной жизни нам приходится часто контактировать с людьми, браться за поручни, двери ручек, использовать компьютерные мыши, клавиатуру, и многое другое. Дезинфицирующее средство также отлично защищает при мелких повреждениях кожного покрова, и об этом знают молодые мамы, когда их дети возвращаются с прогулки.

Рыбная диета

Рыбная диета. Возможно ли одновременно похудеть, улучшить состояние волос, ногтей, кожи, наладить работу желудочно-кишечного тракта? Наш ответ - да! Если придерживаться рыбной диеты.

лимфостаз руки и молочных желез

Отек является нормальным побочным эффектом после операции рака груди и лучевой терапии. Как правило, он влияет на область вокруг места лечения и продолжается всего несколько недель, становится лучше с течением времени, и потом исчезает. Это называется "острый отек".

Кокосовое молоко и кокосовая вода: в чём разница?

Кокосовое молоко и кокосовая вода, несмотря на кажущее сходство (или, даже, идентичность) имеют свои особенности. Ведь кокосовое молоко – это вовсе не молоко. И кокосовая вода содержит другие вещества, свойственные обычной воде. 

Обозначения обязательно должны быть на этикетках, чтобы подчеркнуть уникальность каждого из этих продуктов. В чём же заключается разница между кокосовым молоком и кокосовой водой?

Звёздная диета Марины Миримановой

На сегодняшний день в Интернете и в популярных женских журналах представлено огромное разнообразие всевозможных диет. Проблема заключается в том, что не каждая женщина имеет возможность их придерживаться.

Нарушение привычного образа жизни – это всегда стресс для организма. Переходить на новый режим питания следует постепенно. И в этом как раз поможет Звёздная диета Марины Миримановой.

Диета Софии Ротару

София Михайловна Ротару - народная артистка, самая известная певица СССР, которая всегда выглядит не больше, чем на 35 лет. Многие подумают, что пластические хирурги поработали не только над лицом этой красивой женщины, но и над телом.

Однако дело в том, что эта певица не имеет склонности к лишнему весу, а также всегда смотрит за своим рационом, даже несмотря на изматывающий график гастролей. В чём же заключается диета Софии Ротару?

зеленый чай

Чайная церемония. Как много мы вкладываем в это выражение? Думаю что практически ничего. Для современного общества процесс питья чая несёт лишь физический характер. Налил заварки, кипятка, выпил наспех, заел чем-нибудь и вперед, совершать новые подвиги. Однако все, наверное, знают, что на Востоке существует целая наука, посвященная чаю. Там чайная церемония несет в себе целый сеанс познания себя и окружающего мира.