Диета Татьяны Васильевой это умелое сочетание низкокалорийной пищи и упорных занятий физической нагрузки. Так в 65 лет никто не скажет, что это прекрасная леди выглядит на свой возраст. Точеная фигура, подтянутая кожа, прекрасная легкая походка. И все это система питания.

На сегодняшний день в Интернете и в популярных женских журналах представлено огромное разнообразие всевозможных диет. Проблема заключается в том, что не каждая женщина имеет возможность их придерживаться. Нарушение привычного образа жизни – это всегда стресс для организма. Переходить на новый режим питания следует постепенно.

http://koketka.by/new/diety/253-zvjozdnaya-dieta-mariny-mirimanovoj

Прежде чем говорить о принципах диеты, давайте разберемся, кто же является её автором. Итак, Сергей Агапкин – специалист-физиотерапевт, психолог, руководитель студии йоги и ведущий рейтинговой телепередачи о здоровом образе жизни и правильном питании под названием «О самом главном». 

Плоский и подтянутый животик – мечта всех девушек и женщин. Конечно, гораздо проще поддерживать пресс в хорошей форме всегда, но если уж вы заметили несколько лишних сантиметров на талии, то придётся приложить максимум усилий на избавление от них. 

Любите покушать, но хотите при этом скинуть лишний вес за пару недель? Тогда обратите внимание на белковую диету, которая признана одной из самых эффективных на сегодняшний день!