На сегодняшний день в Интернете и в популярных женских журналах представлено огромное разнообразие всевозможных диет. Проблема заключается в том, что не каждая женщина имеет возможность их придерживаться.
Нарушение привычного образа жизни – это всегда стресс для организма. Переходить на новый режим питания следует постепенно. И в этом как раз поможет Звёздная диета Марины Миримановой.
София Михайловна Ротару - народная артистка, самая известная певица СССР, которая всегда выглядит не больше, чем на 35 лет. Многие подумают, что пластические хирурги поработали не только над лицом этой красивой женщины, но и над телом.
Однако дело в том, что эта певица не имеет склонности к лишнему весу, а также всегда смотрит за своим рационом, даже несмотря на изматывающий график гастролей. В чём же заключается диета Софии Ротару?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Звёздные диеты
Чайная церемония. Как много мы вкладываем в это выражение? Думаю что практически ничего. Для современного общества процесс питья чая несёт лишь физический характер. Налил заварки, кипятка, выпил наспех, заел чем-нибудь и вперед, совершать новые подвиги. Однако все, наверное, знают, что на Востоке существует целая наука, посвященная чаю. Там чайная церемония несет в себе целый сеанс познания себя и окружающего мира.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Многие женщины подвергаются моральным страданиям, так как недовольны природными формами и размерами груди. Традиционно считается, что именно эта часть тела является предметом для привлечения взглядов мужчин.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Гимнастка Лейсан Утяшева - довольно закрытый человек. Она не очень любит распространяться о своей жизни, но во время многочисленных интервью Лейсан постоянно освещает комплекс своих упражнений для приобретения стройности.
Однако только физическими нагрузками красавица-спортсменка не ограничивается. Какова же диета Лейсан Утяшевой?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Звёздные диеты
Все представительницы женского пола мечтают о стройной, красивой талии. Кому-то она дана от природы, поэтому таким девушкам повезло больше, а кому-то нужно своим собственным трудом её создать. Именно этим девушкам и женщинам мы хотим помочь этой статьей.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Спорт и фитнес
Гибкость тела является показателем его молодости. Как сделать тело гибким? Этим вопросом задаются многие люди, но придание своему телу гибкости – задачка не из легких, однако, и ее можно решить. Стоит лишь задаться целью, и на шпагат вы сядете в абсолютно любом возрасте.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Спорт и фитнес
Человечество веками шло к нашей цивилизованной жизни – училось добывать огонь, готовить мясо, даже приноровились хранить и консервировать продукты, и вот уже на каждом шагу нас поджидают кафе, фаст-фуд и рестораны с изысканным меню. Но, парадокс, вы, посреди этого великолепия, твердо решили: назад к истокам. Никакого приготовления пищи, употреблять только то, что дала мать сыра земля в первозданном виде. Но с чего начать сыроедение?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
В Древней Греции чтобы показать свой высокий статус жрецы и приближенные фараона делали пирсинг пупка. Теперь этой «чести» достойны все люди. И в наши дни это уже просто украшение живота.
Но такая красота может принести много хлопот, если, например, место прокола будет болеть и кровоточить (у некоторых такое продолжается несколько месяцев). Что делать в том случае, когда отверстие для пирсинга в коже долго не заживает?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Разгрузочные дни очень полезны для женского организма. В такой день Вы очищаете свой организм от «лишнего», правда, набранные килограммы за день не «уйдут», но польза разгрузочных дней очевидна. Диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Ни для кого не секрет, что морская соль обладает различными полезными свойствами. Хотите расслабиться или поднять настроение? Добиться этого можно, приняв восхитительную ванну с морской солью! Самое главное - правильно подойти к выбору этого минерала.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
В погоне за чистотой и порядком в доме Вы прибегаете к различным средствам. Некоторые пользуются «бабушкиными» рецептами, а некоторые скупают в магазине различные чистятищие и моющие средства. Уже сегодня Вы не можете представить себе жизнь без всех этих «помощников». А действительно ли они помогают Вам? Ведь на первый взгляд даже безобидный освежитель воздуха может нанести серьезный урон Вашему здоровью.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Великий пост подходит к концу. В некоторых семьях его строго соблюдают взрослые, а также приучают к этому детей. Но насколько безопасным является такое ограничение в питании для растущего организма? Что говорят об этом диетологи?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Консультации врачей
Талая вода таит немало пользы для нашего здоровья. С давних времён наши предки использовали снег и лёд в качестве средства для продления молодости и красоты. Растапливали снег и этим небесным подарком природы бодрили лицо и мыли волосы.
В наше время вода может содержать практически все известные химические элементы. Поэтому лучше приготавливать талую воду самим.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Для тех, кто желает похудеть летом на вкусненьком, отлично подойдет черешневая диета. Черешня отлично помогает избавиться от лишних килограммов благодаря тому, что отлично выводит из организма человека токсины и шлаки.
Всем известно, что профессиональные спортсмены должны тщательно планировать свой рацион питания. А как быть нам, обычным людям? Можно ли распланировать свой рацион по минутам, если иногда не успеваешь даже подумать о еде? Но сейчас хотелось бы обсудить вопрос о том, можно ли есть после фитнеса?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Всем, кто разочаровался в традиционной медицине, почувствовал, что люди в белых халатах не всегда способны помочь, стоит обратить внимание на альтернативные методики. Например, очищение организма по Лебедеву.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Мы еще со школьной скамьи помним самую спорную гипотезу человечества о неразделенном первенстве курицы и яйца. Как бы то ни было, но спорить о пользе яиц сегодня навряд ли кто-то станет. Ведь в яйцах несушек содержится огромное количество полезных компонентов.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
В последнее время такой способ самовыражения, как татуировка, является очень популярным.
Но не стоит забывать, что это очень опасно и делать татуировку стоит только в легальных заведениях, где условия полностью соответствуют санитарным нормам. Чем это грозит? Чем угодно, вплоть до ВИЧ инфекции.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Бег хорошо помогает укрепить наш организм. При беговых упражнениях нагрузку получают все группы мышц, но самую большую нагрузку получает сердце. Оно начинает активнее качать кровь, в результате чего происходит быстрый обмен веществ, укрепляется сердечно-сосудистая система.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Спорт и фитнес
Подкатегории
Страница 14 из 15
- Вы здесь:
-
Главная
- Здоровье