Хочется пиццы с аппетитной хрустящей корочкой, а в реальности получается неравномерно расплавленный сыр и наполовину сырое тесто? Повторяете рецепт пышных булочек в точности, а из духовки достаете не такие красивые как на картинке? Не торопитесь огорчаться — стать гуру кулинарного дела не так сложно, просто возьмите себе на заметку фишки опытных поваров.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Подробнее: 10 секретов поваров которые должна знать каждая хозяйка
Если вы будете вести себя активно и несколько измените питание, то можно сбросить вес и без диет. Из-за работы привыкла к фастфуду, другого питания у нас нет. На нём набрала около 10 кг. Хочу похудеть, но без диет - я всегда с них срываюсь. Как это сделать?
Подробнее: Похудение без диет, или несколько весомых правил здорового питания
Удачно подобранная здоровая диета помогает сделать определенные инвестиции в будущее долголетие, «подкачав» сердце, очистив сосуды и дав определенный запас прочности мозгу и нервной системе. Мы собрали для вас звездную пятерку самых интересных, популярных и одобренных специалистами здоровых диет.
Каждый знает, что пить воду из-под крана крайне вредно. Но не у всех есть возможность покупать бутилированную воду или использовать специальные фильтры. Еще с незапамятных времен существует один надежный способ обеззараживания воды – кипячение. Во времена наших мам и бабушек у многих на кухне стояла емкость с кипяченой водой и детям наказывали пить только из нее! Пользуясь этой же водой, некоторые заваривали чай или кофе, кипятя ее таким образом повторно.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Геморроидальные шишки – выпадающие образования из анального отверстия, располагающие на внешней стороне заднопроходного канала или внутри прямой кишки. При таком процессе необходимо выявить причину и начать незамедлительное лечение. Чтобы избавиться от этого недуга насовсем, терапия должна быть комплексной.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Подробнее: Как лечить геморройные шишки: самые популярные способы и советы
Самым распространенным зубным заболеванием считается кариес. Согласно статистике, пломбы имеет более 95% взрослого населения Земли. Также данная болезнь находится на первом месте среди детских обращений к стоматологу.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Боль часто вызывает волнение. Всё было хорошо, но вот неожиданно появилась тянущая нарастающая боль в животе, хотя по женскому календарю «ничего подобного не предвидится», появилась небольшая боль при надавливании на грудь в определённом месте. Все эти «женские» дискомфортные ощущения, так или иначе, вызывают тревогу и это правильно, ведь просто так ничего болеть не будет, однако важно понимать, что причины могут быть опасные и неопасные.
Вполне вероятно, что это несерьёзная причина – особенно, если болевые ощущения есть сразу в двух грудях. Но всё же рассмотрим разные, причём уделим внимание наиболее распространённым причинам, по которым может болеть грудь у женщин.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Контактные линзы стали носить в начале прошлого века. Но и сто лет спустя многие люди продолжают относиться к ним настороженно. И причина тому - мифы и стереотипы, больше напоминающие бабушкины страшилки. Или все-таки нет дыма без огня? Давайте разбираться.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
В этой статье мы рассмотрим те полезные свойства грецкого ореха, которые известны только в области медицины. Данные знания помогут Вам предотвратить некоторые тяжелые заболевания, или помочь в их лечении...
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Подробнее: Заболевания которые можно предотвратить с помощью грецкого ореха
Природная газированная вода была известна своими целебными свойствами еще с древних времен. В средневековой Европе эта вода добывалась из источников и развозилась по городам. Но это было очень дорого, поэтому люди начали думать о том, оптимизировать производственные процессы и получить максимальную экономическую выгоду.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Давайте поговорим о том, почему для питания человека пригодна именно сырая пища? Вернемся к упомянутым в предыдущей статье видам пищеварения. Там говорилось, что кроме собственного пищеварения (энзимы человека) есть саморастворение (энзимы пищи) и пищеварение микрофлорой (как у коровы). В этой главе мы подробно рассмотрим саморастворение, или по научному - АУТОЛИЗ. Именно этот вид пищеварения является основным в желудке и тонкой кишке всех млекопитающих.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Излишнее употребление ядер грецкого ореха вызывает воспаление и раздражение миндалин, во рту может появиться неприятная сыпь, а в сосудах головного мозга нередко образуются спазмы. Не секрет, что такой насыщенный жирами и белками продукт довольно аллергичен. Употреблять грецкие орехи следует в определенных дозах, чтобы не спровоцировать диатез, крапивницу или стоматит. Отмечается также, что грецкие орехи обостряют колит, псориаз и экзему.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Бывает, что человек ощущает упадок сил в разгар рабочего для, или вечером, когда еще много дел и спать рано. Чтобы подзарядится энергией, надо подкрепиться. При этом, продукты подбирать стоит правильно, чтобы энергии прибавилось, но не возникало сытое расслабление, также мешающее работе. Есть именно «чудо продукты», которые быстро пополнят энергетический баланс и не перегрузят организм.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Слово "канцерогены" в нашем двадцать первом веке у всех на слуху, однако мало кто знает, что представляют из себя эти вещества в действительности. Канцерогены - это вещества, способные вызвать злокачественные опухоли в результате длительного воздействия на организм человека. Считается, что они содержатся в пище жаренной, однако список продуктов, в составе которых их можно найти - намного шире.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Подробнее: Что такое "канцерогены" и как защитить от них свой организм
Первое и самое распространенное, с чем приходится сталкиваться любому кулинару – это варка овощей. Но как сварить овощи, чтобы они не потеряли свои полезные вещества, витамины и цвет, а также не испортили все блюдо? К примеру, лук во время варки выделяет летучие соединения, которые придают остальным овощам неприятный запах, поэтому суп с луком лучше варить при открытой крышке. Итак, дорогие домохозяйки, перед вами несколько простых советов для варки овощей.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Всем известны физиокабинеты в наших поликлиниках. В них нет очередей, как к терапевту или в процедурный кабинет, тишина и релаксация. Каждый читающий эту статью, наверняка, хотя бы раз приходил на прогревание (УВЧ) грудной клкетки или пазух носа, на светолечение после простуды или на амплипульс при остеохондрозе или болях в спине. В этой статье поверхностно рассмотрим классификацию физиотерапевтических методик, отдельное внимание уделив магнитотерапии.
В этой статье поверхностно рассмотрим классификацию физиотерапевтических методик, отдельное внимание уделив магнитотерапии. На что направлено действие магнитотерапии?
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Подробнее: Действие магнитотерапии. Зачем нужна эта физиопроцедура?
Многие девушки начинают тревожиться, если месячные не пришли в срок. И правильно – стоит волноваться, ведь в идеале цикл должен продолжаться 21-35 дней. Классическая цифра – 28, идеальный постоянный цикл, но это бывает не так уж у большого количества женщин. Важнее всего в этом вопросе не длина, а периодичность, постоянство.
Сразу на ум приходит выражение: «цикл как часы». Да только внутренний женский хронограф частенько сбивается. Немудрено! Сколько проблем выпадает на женщин, стрессы, экология, загруженность и т.п. Итак, если месячные не пришли, или пришли, но не в обычное время – не спешите паниковать. В этой статье рассмотрим, почему сбивается цикл месячных.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Большинство людей, говоря о необходимости правильного питания, не доводят дело до конца. Все остается на стадии слов. Ведь чаще всего, когда речь заходит о здоровом питании, поддержании в организме водного баланса и избежание употребления вредной пищи, большинство людей, которые так говорят, чаще всего делают совсем наоборот. Поддерживать себя в хорошей форме, соблюдая правильный режим питания – это совсем не сложно. Главное поставить себе цель и соблюдать основы правильного питания. Про них сейчас и пойдет речь.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Список стран, чьи кулинарные традиции благотворно влияют на состояние здоровья и продолжительность жизни граждан недавно был опубликован популярным американским журналом «Forbes». В списке оказалось десять стран.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Японская кухня сейчас на пике популярности, на любом углу можно найти забегаловку с японской кухней. Раменом, суши и роллами. И вполне понятно, почему она сейчас пользуется такой популярностью. Это быстро, удобно и вкусно.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Подкатегории
Страница 7 из 15
- Вы здесь:
-
Главная
- Здоровье