С приходом холодов мы часто подвержены, на первый взгляд, не особо опасному недугу – насморку. Однако при отсутствии должно терапии он может в короткое время перейти в гайморит. Чтобы этого не допустить отоларингологи (ЛОР-врачи) рекомендуют промывать нос соленой водой, то есть самостоятельно производить ирригационную терапию. Но мало кто знает, как ее грамотно сделать.
Чтобы заниматься лечебной гимнастикой при спинном остеохондрозе, болевой синдром должен отсутствовать. Физкультура положительно влияет на мышцы, расположенные вокруг позвоночника, укрепляя их и улучшая пластичность. Мало того, гимнастика возобновляет нормальную циркуляцию крови в мышцах, не давая развиться другим симптомам.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Спорт и фитнес
С черемухой связано столько народных примет, о черемухе написано много песен, с нежным, чуть горьковатым ароматом черемухи связывают весеннее обновление природы, а воздушное белое облачко цветов черемухи навевает романтические весенние мечты. Но все это эмоции, а ведь широко распространенная в средней полосе черемуха издревле использовалась, как целебное средство. В лечебных целях чаще всего используют плоды черемухи. Но в рецептах народной медицины применяют и цветки, кору и листья.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Начать нужно с того, что первым шагом к обеспечению хорошего здоровья является осознание необходимости здоровых и сбалансированных рационов питания. Вторым шагом будет употребление продуктов, которые могут помочь предотвратить риск возникновения определенных заболеваний и бороться с ним.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Подробнее: Продукты, которые защитят организм от страшных болезней
Соблюдение сбалансированной диеты с большим количеством фруктов, овощей и белка необходимо для ведения здорового образа жизни. Если организму не хватает какого-либо необходимого витамина, тело немедленно сообщит об этом целой кучей неприятных симптомов. Выявление контрольных признаков недостатка витаминов является первым шагом к решению проблемы.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Подробнее: 20 признаков того, что Вашему организму не хватает витаминов
Норма калорийности рациона питания - очень важный показатель не только для мечтающих сбросить лишний вес, но и для всех, придерживающихся здорового образа жизни. Правильно рассчитанные показатели позволят достичь нужных результатов: снижения/набора веса, поддержания оптимального уровня здоровья, хорошей работоспособности и др.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Подробнее: Норма суточной калорийности рациона питания и таблица
УЗИ - распространенный метод диагностики. Он безвреден и не подвергает пациента облучению. Ультразвуковая диагностика брюшной полости является точным методом постановки диагноза. Время проведения процедуры может занимать до получаса и зависит от числа изучаемых органов. Пациент не испытывает никакого дискомфорта на протяжении исследования, кроме того, что проводится оно на голодный желудок.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Консультации врачей
Дерматитом принято называть воспалительное поражение кожных покровов, возникающее вследствие воздействия различных факторов химического, физического или биологоческого происхождения. Развитие недуга сопровождается отечностью, зудом, жжением, покраснением и ощущением жара в пораженной области. В некоторых случаях при поражении наблюдается появление волдырей и пузырей.
Подробнее: Виды дерматитов: особенности проявления и лечения
С давних времен известны чудодейственные свойства калины. Первые упоминания о ней можно встретить уже в травниках 16 века. Ей посвящено большое количество стихов и песен. В те старые времена, да и сейчас, калина считается символом любви и ее можно развесить в доме, где будет проходить сватовство или свадьба.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Чай является, пожалуй, самым любимым напитком в нашей стране. Его мы пьем и дома и на работе, в будни и в праздники. Чашка с ароматным чаем стала неотъемлемой частью нашей жизни. Однако, вместе с этим заморским напитком, наш организм получает ударную дозу кофеина.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Дня не проходит, чтобы кто-то не произвел что-то с приставкой «эко». Эко-косметика, эко-еда, эко-игрушки, эко-эко – все что душе угодно, а чаще всего приставку «эко-» относят к продуктам питания. Pics.ru разобрался, что к чему и почему иногда не стоит перегибать палку.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Мучительно пытаясь написать статью о том, что во всем нужно видеть только положительные стороны, мы уныло закурили и, с удивлением, увидели в этом процессе массу положительных сторон. Ты бросила курить? Ты никогда не курила? Тогда мы идем к тебе!
Курение – лучший вид прокрастинации!
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Подробнее: 10 причин способных оправдать твою тягу к курению
Хочется пиццы с аппетитной хрустящей корочкой, а в реальности получается неравномерно расплавленный сыр и наполовину сырое тесто? Повторяете рецепт пышных булочек в точности, а из духовки достаете не такие красивые как на картинке? Не торопитесь огорчаться — стать гуру кулинарного дела не так сложно, просто возьмите себе на заметку фишки опытных поваров.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Подробнее: 10 секретов поваров которые должна знать каждая хозяйка
Если вы будете вести себя активно и несколько измените питание, то можно сбросить вес и без диет. Из-за работы привыкла к фастфуду, другого питания у нас нет. На нём набрала около 10 кг. Хочу похудеть, но без диет - я всегда с них срываюсь. Как это сделать?
Подробнее: Похудение без диет, или несколько весомых правил здорового питания
Удачно подобранная здоровая диета помогает сделать определенные инвестиции в будущее долголетие, «подкачав» сердце, очистив сосуды и дав определенный запас прочности мозгу и нервной системе. Мы собрали для вас звездную пятерку самых интересных, популярных и одобренных специалистами здоровых диет.
Каждый знает, что пить воду из-под крана крайне вредно. Но не у всех есть возможность покупать бутилированную воду или использовать специальные фильтры. Еще с незапамятных времен существует один надежный способ обеззараживания воды – кипячение. Во времена наших мам и бабушек у многих на кухне стояла емкость с кипяченой водой и детям наказывали пить только из нее! Пользуясь этой же водой, некоторые заваривали чай или кофе, кипятя ее таким образом повторно.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Правильное питание
Геморроидальные шишки – выпадающие образования из анального отверстия, располагающие на внешней стороне заднопроходного канала или внутри прямой кишки. При таком процессе необходимо выявить причину и начать незамедлительное лечение. Чтобы избавиться от этого недуга насовсем, терапия должна быть комплексной.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Подробнее: Как лечить геморройные шишки: самые популярные способы и советы
Самым распространенным зубным заболеванием считается кариес. Согласно статистике, пломбы имеет более 95% взрослого населения Земли. Также данная болезнь находится на первом месте среди детских обращений к стоматологу.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Боль часто вызывает волнение. Всё было хорошо, но вот неожиданно появилась тянущая нарастающая боль в животе, хотя по женскому календарю «ничего подобного не предвидится», появилась небольшая боль при надавливании на грудь в определённом месте. Все эти «женские» дискомфортные ощущения, так или иначе, вызывают тревогу и это правильно, ведь просто так ничего болеть не будет, однако важно понимать, что причины могут быть опасные и неопасные.
Вполне вероятно, что это несерьёзная причина – особенно, если болевые ощущения есть сразу в двух грудях. Но всё же рассмотрим разные, причём уделим внимание наиболее распространённым причинам, по которым может болеть грудь у женщин.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Контактные линзы стали носить в начале прошлого века. Но и сто лет спустя многие люди продолжают относиться к ним настороженно. И причина тому - мифы и стереотипы, больше напоминающие бабушкины страшилки. Или все-таки нет дыма без огня? Давайте разбираться.
- Подробности
- Родительская категория: Здоровье
- Категория: Женское здоровье
Подкатегории
Страница 7 из 16
- Вы здесь:
-
Главная
- Здоровье