Не смотря на то, что японская диета была придумана и разработана усилиями японских специалистов, ничего общего с  традиционной японской кухней она не имеет.  По времени этот метод похудания рассчитан на 14 дней. 

Диета Малаховой Татьяны получила  популярной совершенно недавно − почти сразу же после телевизионного эфира передачи А. Малахова «Пусть говорят» на Первом канале.    

Диета Пьера Дюкана принадлежит к числу малоуглеводных диет, напоминая по основным своим принципам другие известные и популярные методики для похудания, такие, как диета Аткинса и кремлевская диета. Используя описанную диету, вполне реально сбросить от трех до пяти килограмм в неделю. 

Диета Кима Протасова направлена на то, чтобы сбросить лишние килограммы на протяжении пяти недель. Основной ее принцип достаточно прост: необходимо съедать ежедневно большое число овощей и молочных продуктов. Также можно не отказывать себе в употреблении кофе и чая, но, конечно же, следует забыть о сахаре. Мы уже писали вам о том, что будет если пить кофе каждый день, и о пользе и вреде зеленого чая. На протяжении дня желательно выпивать не меньше двух литров жидкости. А также съедать примерно три зеленых яблока. 

В прошлом 2011 году многие обратили внимание на то, как сильно удалось похудеть Ксении Бородиной. Набрав много лишнего веса за период беременности, известная телеведущая смогла успешно сбросить 16 килограммов, достигнув фантастических результатов. А именно, при росте 165 см она весит всего 46 кг. Фантастика, не так ли? Или, все-таки, реальность?

http://koketka.by/new/zvjozdnye-diety/1116-dieta-ksenii-borodinoj

Диета Елены Малышевой выгодно отличается от других методик, основное задание которых направлено на избавление от лишних килограммов. Причина вполне понятна. Часто диеты разрабатывают люди, далекие от медицины и диетологи. Именно потому многие из таких методик чреваты ухудшением общего состояния здоровья и даже появлением сложных хронических заболеваний. Здесь ситуация совсем другая. Диета Елены Малышевой появилась на основании многолетнего опыта работы ее автора, которая является доктором медицинских наук, известным диетологом. 

Фитотерапия для похудения – достаточно популярная и востребованная тема среди многих жителей различных стран мира, которые желают быстро и, главное, не причиняя вред собственному здоровью, избавиться от ненужных килограммов.

Существует огромное количество разнообразных сортов кофе, которые отличаются за своими вкусовыми особенностями и ароматом. Воздействие этого напитка на человеческий организм, если речь идет, конечно, о больших дозах, не всегда благоприятно. Вместе с тем, одна-две чашки кофе на день отлично бодрят, придают энергию.  

Целебные свойства зеленого чая известны из древних времен. Не секрет, что такой напиток оказывает благоприятное комплексное воздействие на организм человека. Прежде всего, на работу дыхательной, сердечнососудистой, нервной, мочевой, лимфатической и иммунной систем.  Популярность зеленого чая вызвана еще одним важным его действием, а именно тем, что описанный напиток удачно применяют в различных диетах и в качестве самостоятельного средства для избавления от лишнего веса. 

В борьбе с лишними килограммами женщины пробуют всевозможные способы, стремясь, во что ни было одержать победу. Одним из наиболее популярных средств считается имбирный чай для похудения. Не смотря на то, что такой напиток ни как не влияет непосредственно на процесс сжигания жира и избавления от ненужного веса, а также то, что он никак не избавляет от неэстетического целлюлита и даже не снижает аппетит. Все-таки, имбирный чай для похудения уверенно занимает позиции лидеров среди огромного количества целебных трав.