Лето всегда балует нас обилием различных фруктовых и ягодных плодов. Но, к сожалению, настоящим фруктовым вкусом можно наслаждаться только летом, а вот зимой их вкус уже теряется, а некоторые вообще невозможно сохранить свои полезные свойства до зимы, без заморозки.

Известно, что диабет бывает 2 типов, но каждый из них подразумевает особый рацион питания, которого обязательно нужно придерживаться. Питание при сахарном диабете обязательно должно быть разнообразным и сбалансированным, и нарушать диету не стоит, ведь это может привести к различным осложнениям.

Зеленый чай появился на прилавках магазинов в нашей стране всего несколько лет назад, но уже успел завоевать “пальму первенства” среди тонизирующих напитков. 

Всем известен факт, что женщине, которая кормит грудью, следует есть не все подряд, а конкретные продукты, которые наилучшим образом будет влиять на здоровье ее малыша. Какие-то продукты придется отложить в сторонку, а на какие-то придется  активно обратить внимание. В данной статье пойдет речь об употреблении рыбы в пищу кормящей матерью. Итак. Рыба при грудном вскармливании: хорошо или плохо?

Перепелиные яйца - ценный и богатый полезными свойствами продукт, о котором было известно еще с древних времен. Но широкую популярность в Европе они обрели лишь совсем недавно, благодаря появившейся моде на экзотическую пищу. В чем же они так выигрывают?

Утренний прием пищи способствует тому, что человек обретает энергию и позитив, которые так необходимы, чтобы пережить грядущий день. Но немало людей игнорируют эту простую традицию, считая, что завтрак совсем не важен, и вполне достаточно обойтись чашкой кофе или чая.