Несколько простых способов для укрепления иммунитета

Система иммунитета человека зависит наполовину от наследственности, так как начинает формироваться ещё в утробе матери, и на 50 % — от образа жизни. Три кита, на которых держится иммунитет человека, это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание. Обычно человек задумывается о роли и возможностях поддержания иммунитета лишь во время тяжёлого простудного заболевания, тогда как оно само является следствием иммунной недостаточности.

хороший матрас

Здоровый сон не зависит от цены кровати или его параметров. Скорее, это заслуга хорошего матраса. Чтобы выбрать подходящий вариант, стоит узнать больше информации.

Украшение глаз с помощью цветных линз

Я обожаю экспериментировать со своей внешностью и считаю, что это долг каждой девушки – вносить в свой образ «изюминку». Сначала я ставила «опыты» на своих волосах: делала разные стрижки, прически, красила пряди во все цвета радуги, но потом мне и этого показалось мало. Я решила изменить цвет глаз и приобрести линзы. Благо, сейчас с этим нет никаких проблем.

Пассивность - способы борьбы с ней

“Я такая лен-и-и-и-и-в-а-а-а-я… Выиграю чемпионат по лени. Всех перещеголяю в апатии. Установлю мировой рекорд бездействия!” Неплохой вариант превращения слабости в силу. Можно стать великой вдохновительницей всех лентяек. А давайте поступим по-другому. Еще интереснее. И выйдем из пассивности настоящими победительницами!

Роды после 30...

Современные женщины, деловые, идущие в ногу со временем, все чаще планируют появление первенца после 30 лет. Прекрасный возраст! А что думают врачи по этому поводу? По статистике, за последние 20 лет втрое увеличилось число женщин, родивших первого ребенка после 30 лет. Более того, почти на 50% возросло количество первородящих мамочек старше 40. Акушеры-гинекологи обязаны считаться с этим социальным явлением.

отправить подруге денежный перевод

В Беларуси набирает популярность сервис онлайн переводов через Золотую Корону: теперь подругам легче поддерживать друг друга финансово, а родителям проще отправить деньги детям-студентам.

Планы и мечты на Новый Год

Настенный календарь оставил незачеркнутыми последние декабрьские деньки. Антресоли просят стереть пыль и выбросить те красные сапожки, которые ты отложила год назад со словами: "В январе точно начну носить". На глаза попадается тетрадка. На ней написано "Мои планы и мечты 2016". Резко отворачиваешься, смахиваешь горькую слезинку и спешишь на работу…

Подарок любимому мужчине

Мы все в предвкушении новогодних праздников и сюрпризов. Зима чудесная пора для влюбленных, когда чувства только начинают разгораться. Новый Год - замечательный повод устроить сюрприз любимому.

Приближается 2019 и скоро все забеспокоятся о том, что покупать своим родственникам, любимым, коллегам. Что же именно подарить, чтобы удивить своего избранника? Что купить любимому на новый год?

кипятить воду второй раз

Каждый знает, что пить воду из-под крана крайне вредно. Но не у всех есть возможность покупать бутилированную воду или использовать специальные фильтры. Еще с незапамятных времен существует один надежный способ обеззараживания воды – кипячение. Во времена наших мам и бабушек у многих на кухне стояла емкость с кипяченой водой и детям наказывали пить только из нее! Пользуясь этой же водой, некоторые заваривали чай или кофе, кипятя ее таким образом повторно.

Как найти занятие по душе

Каждому из нас наверняка хотелось бы найти занятие по душе, ведь заниматься любимым делом очень здорово. От него не устаешь, оно придает силы, мотивирует, придает красок нашему миру и, к тому же, делает жизнь Цельной и гармоничной. Да в этом собственно и заключается главный секрет счастья – выясните, чем вы действительно любите заниматься, и все свои силы отдайте этому занятию. Если посмотреть на самых счастливых, самых здоровых и самых удовлетворенных жизнью людей на нашей планете, то станет очевидно, что все они, без исключения, нашли свое любимое дело, свое призвание в жизни и все свое время отдавали ему.

лечить геморройные шишки

Геморроидальные шишки – выпадающие образования из анального отверстия, располагающие на внешней стороне заднопроходного канала или внутри прямой кишки. При таком процессе необходимо выявить причину и начать незамедлительное лечение. Чтобы избавиться от этого недуга насовсем, терапия должна быть комплексной.

Досуг супругов, семья

В первые пару лет совместной жизни молодожёнам невероятно интересно проводить время вместе. Так просто и интересно общаться, делиться новостями, да и попросту молчать вдвоём очень даже неплохо. Особенность лишь в том, что это всё проходит, сменяется скукой и привычкой: новостей в однотипной размеренной жизни по схеме «работа – дом» всё меньше, острота эмоций притупляется.

Но пускать всё на самотёк категорически нельзя. Если угасание эмоций в семейной жизни неизбежно, то обоим супругам стоит задаться вопросом совместного досуга, найти общее увлечение. Это – важный аспект семейных взаимоотношений. Итак, рассмотрим варианты совместного досуга супругов.

Желаю быть любимой и желанной - советы и рекомендации

В нашей повседневной жизни мы нередко наблюдаем такую ситуацию, когда очень симпатичная барышня с хорошей фигурой не может устроить свою личную жизнь, и, наоборот, когда женщина – далеко не супермодель – окружена успешными мужчинами. Разве это не означает, что у каждой из нас есть шанс стать самой желанной?

за свадебным платьем нужно идти в свадебный салон

Определяясь с салоном свадебных платьев, вы всегда оказываетесь перед достаточно трудным выбором, ведь каждый из них просто поражает своим разнообразием. Один салон готов предложить самую последнюю коллекцию от модного дизайнера, другой - представляет самые разнообразные платья на прокат, третий - обещает подобрать идеальное платье для вашей фигуры. Однако, выбирая салон свадебных платьев, нужно придерживаться определенных правил.

Организация времени для школьника

Самостоятельность и организованность – верные, неразлучные друзья. Ребенок способен организовать себя, когда начинает действовать с разумной долей самостоятельности. Он знает, что легче найти нужный ему предмет, когда тот находится на своем месте. Он понимает, что в ответе за свои вещи, а значит, бережет их.

ребенок ест за столом

Нам очень нравится ухаживать за своим ребенком. Особое удо­вольствие — кормить свое дитя. Но мамам нужно понять: малыш во время еды не должен быть пассивен. У него не должно появиться и утвердиться ощущение, что он — всего лишь объект чьих-то манипуляций. Иначе он потеряет интерес к еде как к процессу. То есть организованное питание (завтрак, обед, ужин) будут воспри­ниматься как обязательная, но не слишком приятная процедура. Поведение маленького ребенка за столом очень важно. Но как приучить маленького ребенка правильно вести себя за столом?

Развитие мелкой моторики у грудничков в первом полугодии и старше

Трудно отыскать родителей, которые не слышали бы о важности развития мелкой моторики малыша. Как развивать ее с подросшими ребятишками – более-менее понятно. А вот как быть с грудничками?

Входные двери: разновидности и их некоторые особенности

Каждый, наверное, согласится с тем, что входные двери являются своего рода лицом жилища, по которому обычно не только создается первоначальное впечатление конкретно о самом жилом помещении, но и формируется определенное представление о его хозяине.

Снимаем раздражения после бритья ног

Чтобы избавиться от волос и придать коже ног красоту, гладкость и блеск, ты пользуешься бритвой? Пользуясь бритвой, ты совсем не думаешь о том, что на ногах могут появиться непривлекательные красные пятна

Подкатегории