Как снять нервное напряжение в домашних условиях? Как бороться с фобиями и тревожностью? Как преодолеть барьеры в отношениях с окружающими? Почему в голову приходят ужасные мысли? Над этими и многими другими вопросами, наверняка, задумывалось большинство людей. А если у кого нет ни одной психологической проблемы, то почему бы не почитать научные данные, изложенные просто и интересно, чтобы предотвратить появление негативных психологических состояниях, узнать о процессах и свойствах психики?

Абьюз в отношениях

Тема для меня больная... Однажды напишу большую статью об этом от первого лица и на своём поганом опыте. А пока факты: абьюз в отношениях – это форма эмоционального и/или физического насилия, проявляющаяся между партнерами, членами семьи или другими близкими людьми. Развод и расставание или есть возможность работы над отношениями с помощью психотерапии? Можно ли жить с абьюзером и перевоспитать его?

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

Какой ИТ-профессии стоит отдать предпочтение и как выбрать подходящие курсы

Сфера ИТ продолжает активно развиваться. Здесь предлагается огромное количество перспективных профессий. Для тех, кто только начинает свой путь, выбор направления может стать сложной задачей. Более подробно поговорим о том, какой ИТ-профессии стоит отдать предпочтение, как выбрать наиболее подходящие курсы, чтобы успешно войти в сферу и построить карьеру.

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

низкая фрустационная терпимость

Под «низкой фрустрационной терпимостью» (НФТ), или «фрустрационной нетерпимостъю» понимают низкую готовность людей терпеть то, что они считают неприятным и обременительным — независимо от того, полезны ли эти обременительные или неприятные вещи для достижения их целей или нет.

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

Обжорство – компульсивное переедание: как бороться самостоятельно?

Как понятно из названия статьи, существует 3 основных расстройства пищевого поведения: обжорство – компульсивное переедание, булимия, анорексия.

Рассмотрим первый из них и очень широко распространённый – компульсивное переедание: как бороться самостоятельно с этим недугом, откуда он взялся, каковы симптомы?

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

Как бороться с булимией? Три расстройства пищевого поведения: нервная булимия

В прошлой статье мы рассматривали этиологию, патогенез и методы лечения при компульсивном переедании. Надеемся, читатели поняли из неё, что это заболевание (по-другому именуемое обжорством) – не просто стремление человека сидеть без дела и объедаться, а психическое расстройство.

В этой статье будет рассматриваться ещё одно расстройство пищевого поведения, которое менее распространено, но имеет более неприятное течение, а также может иметь неприятные и даже серьёзные последствия: каковы признаки этого заболевания, течение, вероятные осложнения и самое главное – как бороться с булимией?

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

Что влияет на нашу устную речь

Факторы, влияющие на форму и содержания общения, — группа довольно многочисленная. Появление таких факторов зависит в основном от того, кто говорит. Сюда относятся классовая и профессиональная принадлежности человека, его воспитание, образование, умственные способности, память, внимание, возраст и увлечения.

Подробнее рассмотрим постоянные и переменные факторы, которые не просто влияют на наше общение, а определяют его. Будем знать, что давит на нас извне, помогая стать более коммуникабельным человеком, обогатить словарны запас или, напротив, засоряет нашу речь словами-паразитами, делает нас замкнутыми, косноязычными.

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

Не поздно ли учить английский во взрослом возрасте

Существует распространенное заблуждение, что изучение нового языка, особенно взрослыми, может быть сложным и времязатратным. Однако, научные исследования и реальные истории успеха студентов разных языковых школ подтверждают, что не существует определенного возраста, когда становится "поздно" учить английский или любой другой язык. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, почему быстрое и продуктивное изучение английского взрослыми – это реально.

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

Переезд

Люди часто боятся больших перемен, которые происходят в их жизни. Тем не менее, одни из лучших впечатлений и приключений происходят от вхождения в неизведанное. Важно признать, что бояться переезда за границу разумно.
Прочитайте 7 способов снять беспокойство при переезде в другую страну – возможно, они вам помогут выбрать правильное решение или пережить уже принятое.

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

Распределение внимания

Единственно важным ресурсом наравне со временем и деньгами в современном мире стало внимание. 
За него борются интернет, телевидение и радиоканалы всех мастей. Кинотеатры, концертные залы и дискотеки, занимая свои ниши, тянут одеяло на себя. Бумажные, аудио- и цифровые книги, журналы, новостные издания как в формате уходящей со сцены газеты, так и в интернете предлагают видеть мир их глазами.

Навык отбрасывать лишнее, читать между строк, делать выборку стал чуть ли главным помощником современного человека.

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

У женщин, в отличие от мужчин, повышен уровень тревожности. Часто представители слабого пола переживают о событиях, которые еще не произошли, или на которые невозможно повлиять. Существует четыре основных страха, которые каждой женщине доставляют немало неприятных и беспокойных часов рассуждений.

Подробности
Родительская категория: Лисёк рекомендует
Категория: Популярная психология

  • Вы здесь:  
  • Главная
  • Популярная психология