Четверг, 02 апреля 2015 07:00

Звездная диета Джессики Альбы

Тридцатилетняя Джесика Альба упорно снимается в фильмах, фотосессиях и многим занята работой. Ей приходится по шестнадцать часов проводить на съемочной площадке.  Кроме того, Джессика Альба мама двоих детей, двух очаровательных малышек и, несмотря на свою строгую занятость по рабочим и домашними делам всегда находит время на занятия в спортивном зале и правильное питание. 
Опубликовано в Диеты
Вторник, 17 февраля 2015 08:00

Сыроедение: с чего начать?

Человечество веками шло к нашей  цивилизованной жизни – училось добывать огонь, готовить мясо, даже приноровились хранить и консервировать продукты, и вот уже на каждом шагу нас поджидают кафе, фаст-фуд и рестораны с изысканным меню. Но, парадокс, вы, посреди этого великолепия, твердо решили: назад к истокам. Никакого приготовления пищи, употреблять только то, что дала мать сыра земля в первозданном виде. Но с чего начать сыроедение?

Опубликовано в Правильное питание
Среда, 03 декабря 2014 18:00

Осторожно нитраты!

С наступлением весны мы спешим на рынок закупать свежие овощи, фрукты и зелень. Уверенность в их пользе не дает подумать, что многие продукты таят в себе не пользу, а вред. 
Опубликовано в Правильное питание
Четверг, 20 ноября 2014 13:51

Вредят ли макароны фигуре

Макаронным изделиям досталась незавидная участь. Как только речь заходит о лишних килограммах или необходимости срочно сесть на диету, из рациона перво-наперво убирают именно их - рожки, ракушки, вермишель...
Опубликовано в Диеты
Вторник, 19 августа 2014 11:05

10 причин есть больше томатов

Знали ли вы, что помидор является самым культивированным овощем на земле? Томаты не просто вкусный овощ, но и очень полезный. Это хороший источник необходимых для нашего организма витаминов, минералов и полезных веществ.

Опубликовано в Правильное питание
Еще одной замечательной системой, с помощью которой возможно достичь похудения, это система калорий. Как худеть с помошью подсчета колорий вы узнаете в нашей статье.
Опубликовано в Женское здоровье
Суббота, 05 июля 2014 19:10

Все о кофе

Кофе – это как глоток новых сил, энергии и бодрости для большинства жителей планеты. Многие не могут вообразить себе жизнь без чашечки кофе, хотя бы раз в день, а, особенно, если это настоящий, ароматный и вкусный напиток.

Опубликовано в Правильное питание

Соком называется жидкий пищевой продукт жидкой консистенции, употребляемый во всех странах мира. Существуют напитки не только из фруктов и овощей, но и из стеблей, корней, листьев (например, сельдереевый). С точки зрения маркетинга и полезного эффекта соки, продающиеся в магазинах, делятся на восстановленные (те, которые получают из концентрата, смешанного с водой), и соки прямого отжима.

Опубликовано в Правильное питание
Четверг, 20 марта 2014 17:48

Перекус - искус или помощник?

Стремление быть здоровой и красивой вполне естественно, однако в погоне за стройной фигурой важно знать меру. Две наиболее распространённые ошибки худеющих: «чем меньше я ем, тем лучше выгляжу» и «перекусы вредны для фигуры». Дела обстоят точно наоборот!

http://koketka.by/new/pitanie/1325-perekus

Опубликовано в Правильное питание

Многие женщины весной страдают от авитаминоза. Недостаток витаминов влечёт за собой много неприятностей. Волосы тускнеют, становятся ломкими, иногда даже начинают выпадать. Ногти перестают расти и расслаиваются. 

Опубликовано в Правильное питание
Страница 6 из 14