Вы наверняка и сами знаете, что майонез, горчица и уксус - не совсем правильная пища для ребёнка. Салаты с такими соусами в качестве заправки должны быть исключены из детского меню до 5 - 6 лет. 

Одними из самых страшных, но, увы, частых болезней сегодня являются онкозаболевания. От них не застрахован никто, поэтому стоит беречь себя и не подвергать риску.

Перепелиные яйца - ценный и богатый полезными свойствами продукт, о котором было известно еще с древних времен. Но широкую популярность в Европе они обрели лишь совсем недавно, благодаря появившейся моде на экзотическую пищу. В чем же они так выигрывают?

Для рыбных котлет используются различные виды рыбы. Это могут быть лосось, треска, щука, судак, зубатка и т.д. Все они по-своему особенные. К примеру, котлетки, приготовленные из пангасиуса, чересчур жирные, не все люди любят такие. Но вот котлеты из минтая придутся по вкусу каждому человеку. И предпочтительнее их делать рублеными. 

Грецкие орехи при грудном вскармливании обогащают женское молоко полезными микроэлементами, которые укрепляют организм новорожденного, а также делают молоко более жирным и вкусным, но только следует употреблять их в совсем  небольших количествах - 1-2 ядра в день. 

Грудное вскармливание – это весьма ответственный период в жизни каждой женщины. Когда наступает момент рождения малыша и требуется кормление, многие женщины выбирают искусственное питание, но все же самым лучшим вариантом всегда будет являться материнское молоко.

Утренний прием пищи способствует тому, что человек обретает энергию и позитив, которые так необходимы, чтобы пережить грядущий день. Но немало людей игнорируют эту простую традицию, считая, что завтрак совсем не важен, и вполне достаточно обойтись чашкой кофе или чая. 

Многие из желающих сбросить пару килограммов, отказываются от завтрака, заменяя его чаем или кофе, и ничего не едят до обеда. На самом деле они совершают серьезную ошибку. По утрам организм особенно нуждается в энергии. При отсутствии пищи организм испытывает стресс, в результате, когда наступит время обеда, вы съедите порцию большую, чем планировали, а организм начнет активно откладывать жир про запас, на случай будущих голодовок. В итоге вес только увеличится.