Понедельник, 18 мая 2015 08:00

Соевая диета

Соя является очень полезным растительным продуктом. В ней содержатся витамины, минералы и незаменимые аминокислоты. Соя - это растительный белок, поэтому люди, которые не употребляют животный белок, могут вводить в свой рацион блюда из сои. Ведь для хорошего здоровья человек должен употреблять жиры, белки и углеводы. Поэтому соевая диета принесет организму только пользу.
Опубликовано в Диеты
Понедельник, 04 мая 2015 06:00

Раздельное питание при похудении

Многие из нас слышали о раздельном питании, но редко кто пытался вникнуть в его правила и принципы. И это объяснимо тем, что не каждый из нас захочет менять свое питание. 
Опубликовано в Диеты

Одной из актуальных современных тенденций сегодня для большинства остается особое внимание к своей системе питания. Тут каждый человек должен придерживаться своих уникальных ощущений и не позволять кому-либо влиять на построения своего метода рационального питания. 

Опубликовано в Правильное питание
Вторник, 21 апреля 2015 07:00

Диета певицы Лолиты Милявской

Лолита Милявская несмотря на количество сменяемых дней рождений выглядит как стройная барышня, слегка за тридцать.

Опубликовано в Диеты
Четверг, 16 апреля 2015 07:00

Диета Софии Ротару

София Михайловна Ротару - народная артистка, самая известная певица СССР, всегда выглядит не больше чем на тридцать лет, поэтому можно сделать вывод, что многочисленные пластические операции поработали и над внешностью и над фигурой. Но нет, секрет прост, она не имеет склонности к излишнему весу, и всегда смотрит за своим рационом, даже, несмотря на роды и изматывающий график гастролей.

Опубликовано в Диеты
Среда, 15 апреля 2015 07:00

Диета Лейсан Утяшевой

Гимнастка Лейсан Утяшева  всегда очень закрытый человек. И выведать у Лейсан принципы диеты очень тяжело. При даче многочисленных интервью Лейсан постоянно освещает  свои упражнения и комплекс упражнения для приобретения  стройности. По уверениям Лейсан при выполнении необходимого комплекса упражнений, мы получим идеальную фигуру. Но нельзя забывать, что именно эта спортсменка привыкла к многочасовым нагрузкам, постоянному правильному образу жизни, когда нет лишних калорий, перееданий и употребления так вредных и калорийных продуктов. 

Опубликовано в Диеты
Четверг, 09 апреля 2015 07:00

Диета Джессики Симпсон

Джесика Симпсон голливудская певица, просто была вынуждена обратиться к профессиональным диетологам, так как ее вес превысил все мыслимые рамки пределов. Джессика Симпсон дважды мама. После своей первой беременности и родов она поправилась на 25 килограммов. 
Опубликовано в Диеты
Четверг, 02 апреля 2015 07:00

Звездная диета Джессики Альбы

Тридцатилетняя Джесика Альба упорно снимается в фильмах, фотосессиях и многим занята работой. Ей приходится по шестнадцать часов проводить на съемочной площадке.  Кроме того, Джессика Альба мама двоих детей, двух очаровательных малышек и, несмотря на свою строгую занятость по рабочим и домашними делам всегда находит время на занятия в спортивном зале и правильное питание. 
Опубликовано в Диеты
Вторник, 17 февраля 2015 08:00

Сыроедение: с чего начать?

Человечество веками шло к нашей  цивилизованной жизни – училось добывать огонь, готовить мясо, даже приноровились хранить и консервировать продукты, и вот уже на каждом шагу нас поджидают кафе, фаст-фуд и рестораны с изысканным меню. Но, парадокс, вы, посреди этого великолепия, твердо решили: назад к истокам. Никакого приготовления пищи, употреблять только то, что дала мать сыра земля в первозданном виде. Но с чего начать сыроедение?

Опубликовано в Правильное питание
Среда, 03 декабря 2014 18:00

Осторожно нитраты!

С наступлением весны мы спешим на рынок закупать свежие овощи, фрукты и зелень. Уверенность в их пользе не дает подумать, что многие продукты таят в себе не пользу, а вред. 
Опубликовано в Правильное питание
Страница 5 из 14