Вторник, 21 апреля 2015 07:00

Диета певицы Лолиты Милявской

Диета Лолиты Милявской Диета Лолиты Милявской

Лолита Милявская несмотря на количество сменяемых дней рождений выглядит как стройная барышня, слегка за тридцать.

Она не только светская дама, актриса кино, певица, но и мама, и жена. Каждый раз она удивляет и поражает, заключив браки с известными, обеспеченными мужчинами. На сегодня она вновь состоит  браке, и ее муж младше на несколько десятков раз. Но Лолита не стесняется, а только гордится, ведь она выглядит как ровесница. Ее талия всегда подчеркнута, а мышцы в тонусе.

Помогает ей в этом ее семидневная Диета. Диета Лолиты Милявской рассчитана на уверенную силу волю и подготовленный организм. Хотя меню и разнообразно, однако оно ограничено и поэтому не каждый человек, имеющий хронические заболевания способен ее выдержать.

Звездная диета Лолиты Милявской разработана и усовершенствована на стандартной кефирной диете

Итак, семь дней жесткого рациона и итог сброс до пяти килограммов. Первый день это кефир в размере 0,5 литра и отварной картофель. Это меню рассчитано на весь день. Второй день, это уже больший объем кефира – 1,5 литра и отварная курица – не больше 150 грамм.

Третий день похож на второй по объему кефира, но курица может быть замена по выбору на свинину или говядину. Четвертый день – мясо сменяем на отварную рыбу, конечно же забываем и про кефир.

Пятый день состоит из овощей и фруктов, только необходимо исключить тяжелые виды – бананы и виноград. 

Шестой день только кефир, не самой высокой жирности, а Седьмой самый строгий – только минеральная вода. 

Диета Лолиты Милявской конечно придумана для быстрого приведения себя в тонус и прекрасный вид. Легкость и хорошее настроение гарантировано. Главное стремление и позитивный настрой. Если такую диету умело сочетать с тренировками, фитнесом или утренними пробежками, то обязательно будет получен результат.

Другие материалы в этой категории: « Диета Софии Ротару Овощная диета »