У всех людей разная физиология, поэтому не все могут приблизиться к модельным параметрам. Но похудеть и стать стройной может любая девушка. Для этого не нужно голодать, сидеть на монодиетах. Если выполнять правила эффективного похудения, можно быстро и, что приятно, без особых усилий избавиться от лишних объемов в проблемных зонах.

Опубликовано в Спорт и фитнес
Среда, 06 ноября 2019 18:35

ABC диета

Иногда для того, чтобы сделать свою фигуру идеальной, девушке достаточно сбросить пару-тройку килограмм. В других же случаях, речь идет о значительно большем лишнем весе, который измеряется в десятках килограмм.

Опубликовано в Диеты
Пятница, 05 июля 2019 05:57

Как обмануть чувство голода?

Иногда так случается, что мы начинаем хотеть есть в самых неподходящих ситуациях. Или, например, Вы сели на диете. Как избавиться от мучительного чувства голода без потерь? Предлагаем вам несколько советов, как обмануть голод.

http://koketka.by/new/diety/1084-kak-obmanut-golod

Опубликовано в Диеты
Вторник, 19 февраля 2019 07:00

Диета шесть лепестков. Меню

Диета «Шесть лепестков». Меню. – известнейшая диета, которой пользуются женщины практически во всех странах мира. Это связано не только с тем, что она эффективна, но и с тем, что в ходе ее разработки было уделено внимание психологической поддержке женщин.

Опубликовано в Диеты
Четверг, 14 февраля 2019 17:49

Фитнес-диета на 6 дней

Эта диета рассчитана на 6 дней, для людей, которым трудно отказывать себе в любимой и калорийной пище. Основывается она на раздельном питании, то есть белки и углеводы кушаем отдельно. Они будут чередоваться друг с другом. В течение 6 дней в пищу разрешается употреблять соль, что выгодно отличает эту диету от других. Она не вредна для здоровья и подходит практически любому человеку. Но, конечно, придется немного постараться.

Опубликовано в Диеты
Суббота, 02 февраля 2019 07:00

Диета на ряженке

Ряженка является легкоусвояемым и питательным продуктом. Она богата белком, кальцием и фосфором. К тому же в ней содержаться полезные микроорганизмы, которые улучшают микрофлору кишечника. Так что диета на ряженке окажется очень даже полезной для организма.

Опубликовано в Диеты
Четверг, 01 ноября 2018 07:00

Лифтинг-диета

Никто не хочет стареть, особенно это касается женщин. Первые морщинки и первые седые волосинки воспринимаются очень бурно. Те, у кого есть финансовые возможности, соглашаются на разные процедуры по омоложению лица и тела.

Опубликовано в Диеты
Воскресенье, 05 августа 2018 16:12

Тип фигуры и диета

Диета в зависимости  от типа фигуры

Лето, пляжный сезон…Ну какая, скажите, женщина сможет спокойно смотреть на отражение своего тела в зеркале с довольной улыбкой? Конечно же, таких - единицы. А бесконечно себя критикующих по поводу и без повода – миллионы. И даже в чём-то они правы.

Опубликовано в Женское здоровье
Пятница, 18 мая 2018 07:00

Звездная диета Татьяны Навки

Фигуристы та особая каста спортсменов красота и здоровье, которых буквально видно невооруженным взглядом. Так Звездная диета Татьяны Навки все больше изучае6тся не только спортивными тренерами, но и простыми дамами нашей страны. Феномен Татьяны Навки заключается в том, что при росте 170 сантиметров она весит чуть меньше 50 килограмм.

Опубликовано в Диеты
Пятница, 02 февраля 2018 19:07

Диета на основе зеленого чая

Зеленый чай для похудения. В чем польза? Вот уже на протяжении многих лет, чай является составным элементом в различных видах диет. Самым эффективным считается зеленый чай.

Опубликовано в Диеты
Страница 1 из 17