Каждая будущая мама хочет защитить себя и своего будущего ребенка от неприятных обстоятельств, которые могут произойти во время беременности. Но не многие знают, что категорически нельзя делать во время вынашивания малыша.

Топ запретов для беременных

Мы представляем вам 18 запретных занятия для будущей мамы, которые помогут вам выносить здорового ребенка. Девушкам данная статья будет интересна. 

1. Находится в прокуренных, а также душных помещениях.

2. Курить и употреблять алкоголь.

3. Заниматься самолечением.

4. Скудно питаться (недостаток белков и витаминов).

5. Есть сырую рыбу (суши). Она может стать причиной появления паразитов и инфекционных заболеваний.

6. Употреблять в пищу плохо проваренное мясо или не прожаренное. Это может привести к заболеванию токсоплазмозом. Токсоплазмоз представляет огромную опасность для ребенка.

7. Убирать за домашними животными. Также может привести к заболеванию токсоплазмозом.

8. Есть кондитерские изделия.

9. Пить кофе.

10. Заниматься следующими видами спорта: теннис, езда на мотоцикле, длительные пешие прогулки, легкая атлетика, восхождение в горы, велосипедные прогулки, конный спорт, подводное плавание и ныряние.

11. Ходить на высоких каблуках.

12. Поднимать тяжести более 3 кг.

13. Делать резкие движения.

14. Окрашивать волосы.

15. Посещать бани.

16. Воздействия излучений как ультрафиолетовых, так и ионизирующей радиации (рентген).

17. Пользоваться во время уборки чистящими средствами с добавлением хлора. Лучше использовать соду. Не забывайте, также, использовать перчатки и проветривать комнату.

18. Наносить на кожу средства от клещей и комаров.