Покажите, что готовы действовать для цели

Цели необходимы для того, чтобы достигать успеха. Желаете чего-то и считаете, что достойны получить это? Мотивация есть, а дальше все становится по-настоящему трудно, потому что следующая задача — претворить эти знания в жизнь. Для этого человеку необходим не только выполнимый план достижению цели, но и, прежде всего, готовность прикладывать усилия — это энергия, которую мы готовы потратить ради обретения желаемого.

Чего вы делаете целью, ориентиром: достижения в работе, семейное счастье, личностный рост или саморазвитие?

Если не можете добиться поставленного самостоятельного, как ни пытаетесь, воля и мотивация подводят вас, обратитесь к профессионалу. Стесняетесь идти в кабинет психолога, в вашем городе нет квалифицированных специалистов? В 21 веке на помощь придут дистанционные средства связи - с психотерапевтом, коучем, духовным наставником: читать статьи на сайте, смотреть видео, консультироваться по Скайпу или записаться на приём к приём к тренеру личностного роста — ваш выбор. Например, онлайн-курсы трёхуровневого обучения МВА для женщин предлагают совместную с клиентом работу и разбор проблем в области стиля, финансов, внешности и самооценки, расстановки приоритетов, гармонизации отношений с противоположным полом и др. при постоянной помощи личного коуча.

Коучинг для женщин

Мы предчувствуем, что теперь нам надо приложить так много усилий. Хотя человек может тратить энергию и получать от этого удовольствие, такое, к сожалению, случается относительно нечасто. И чтобы избежать пустой энергозатратной деятельности, надо рационально подойти к выбору желаемого.

Вам ведь знакомы такие желания:

  • «Я очень хотел бы иметь загородный дом».
  • «Я желаю быть богатым».
  • «Я мечтаю стать известным».
  • «Я также хочу разговаривать на трех иностранных языках».

Но человек имеет перед глазами только конечную цель, и при этом не составляет план ее достижения и не ставит себе подцели. Ведь это ему вообще не нужно, так как он хочет достигнуть конечного результата сразу, не прикладывая серьёзных усилий, методично следуя по пунктам плана. Вот, например:

  • Когда человек ставит себе подобные цели, мы видим явное отсутствие (необходимой) готовности прикладывать усилия; поэтому человек никогда не достигнет их так, как хочет.
  • Если человек ставит себе цели и потом не преследует их планомерно, то он легко погрязнет во фрустрации и тотальной неудовлетворённости происходящим, ведь он ежедневно сталкивается с тем, что не может продвинуться вперед ни на шаг и регулярно терпит неудачи. Это не улучшает ни «Я»-образ, ни самоэффективность, ни уверенность в себе. Что-то такое приводит, как правило, к сильной неудовлетворенности; и многим людям через небольшое время становится еще хуже, так, как будто они не поставили себе вообще никаких целей.
  • Кроме того, отсутствие целей имеет свои долгосрочные негативные последствия. И если мы хотим, чтобы они не наступили, нам нужно будет обязательно браться за то, что мы считаем достижимым и достойным того, чтобы к нему стремиться.
  • Рационально планируем затраты энергии. Очень немногие из нас имеют ежедневно такое большое количество энергии, какое желают. Ситуация с людьми — такая же, как и с любым другим накопителем энергии: мы должны проследить за тем, чтобы рационально спланировать затраты своей энергии, и использовать ее целенаправленно — так, чтобы вдруг не исчерпать ее и потом без сил рухнуть на диван.
  • Одна из характерных особенностей людей — это нетерпение, с которым они ожидают достижения желаемой цели. Из-за этого некоторые допускают очень большую ошибку — ставят себе из-за «мышления желаниями» подцели, которые слишком оптимистичны или невыполнимы (энергии человека будет явно недостаточно для их достижения).
  • Кроме того, надо предусмотреть в распорядке своего дня так называемые «энергетические подушки безопасности» — запланировать потратить максимум 90% своей текущей энергии, чтобы суметь выполнить свою подцель, даже если произойдет что-то неожиданное или если будет недостаточно энергии в этот день.

Видео: бизнесмен Роман Василенко рассказывает,

почему не все люди могут достичь успеха

Выбрав цель и осознав её важность и сейчас, и через несколько лет, приступайте к составлению пошагового простого и понятного плана её реализации. Никто не сможет сделать этого за вас.

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Чтобы оставить комментарий, вам следует пройти быструю регистрацию на сайте http://koketka.by/new/registratsiya/profile