Халва - восточная сладость, родиной которой является Персия, появилась в наших краях в начале 12 века, завоевав огромную популярность стала доступна каждому, и на сегодняшний день представлена нам, как обычный продукт на нашем столе. Поэтому и полезные и вредные свойства этого продукта нам хорошо известны.
Что это за деликотес - халва?
Эта вкуснятина - изготовляется исключительно из масленичных культур, подсолнечника и ореха, и уже по своим компонентам является полезным продуктом, содержащая огромное количество клетчатки, активных микроэлементов и витаминов, которые прекрасно действуют на организм.
Она всегда должна быть у вас на кухне. Но если у вас оа нет не то, что кухни, да и дома, то стоит сначала подумать над тем, чтобы все-таки у вас появился и дом, и кухня.
Полезные свойства халвы
Халва поддерживает функции головного мозга, укрепляет умственное истощение и чудесным образом улучшает память, отлично поднимает иммунитет, поэтому полезна при наступлении холодов, помогает восстанавливать силы и потерянную энергию.
Поклонникам халва подарит ценные вещества, которые приостановят один из главнейший процесс в жизни - старение организма.
Халва играет важную роль для профилактики атеросклероза, остеопороза и сердечно сосудистых заболеваний.
А для женщин этот продукт просто находка! В состав халвы входят полезные минералы: магний, цинк, фтор, они то и позаботятся о женской коже, делая ее нежной и шелковистой, укрепят ногти, а волосам придадут блеск.
Вредные свойства у халвы тоже есть, перечислим и их
Какую бы пользу не несла в себе халва, все же нюансы имеются. В первую очередь этот продукт очень калорийный, в нем содержится масса белков и жиров, делая халву питательной, и этим самым дарит нам лишние килограммы, но 50 грамм сладкого десерта в день не испортят ваш силуэт.
Халва опасна для диабетиков, ее настоятельно следует избегать, так как продукт может поднять уровень сахара в крови, поэтому ее надо употреблять с некой опаской. Воздержаться от сладкого надо бы и людям с болезнями печени, а также людям страдающим аллергией. Аккуратно давать маленьким детям, халва может быть тяжелой пищей для детского организма.
Разнообразные вкусности, как правило привычное дело на нашем столе, но требуют особой сдержанности. И для того, чтобы получить максимум пользы, а не вред от продукта, конечно надо знать рамки!
