Постарайтесь вспомнить Ваше пробуждение утром. Наверняка оно проходит очень мучительно. После сигнала будильника Вы на автомате отправляетесь на кухню ставить чайник или варить кофе, ругаете своего вечно голодного кота, и отправляетесь в душ. Затем спешная сборка на работу, поиск затерявшихся ключей или телефона. Выходя из дома, Вы радуетесь одному - можно полчаса подремать в общественном транспорте по дороге на работу.

Гироскутеры, или, по-иному, сигвеи (англ. Seagway), мало-помалу переходят из разряда городской экзотики в явление привычное и распространенное. Появившись на мировом рынке в 2011 году, это удивительное средство передвижения, представляющее из себя платформу с двумя соосными колесами и рукоятью, приводимое в движение двумя электродвигателями, быстро нашло нишу своего применения.

Желание дам выглядеть красиво, иметь подтянутую и спортивную фигуру является естественным. Достижение этого результата возможно, но для этого необходимо трудиться, регулярно включая в расписание тренировки. Упражнения для девушек в зале становятся отличным решением этой задачи.

Современные тенденции стремительно указывают на необходимость в похудении. Наряду с этим в активном образе жизни появляется нужда и на фоне всеобщей гиподинамии и повсеместной сидячей работы. К тому же полки супермаркетов и экраны телевизоров пытаются непрестанно нас соблазнить и накормить какой-нибудь не полезной едой, которая неизбежно сказывается в виде складок на боках и отсутствии талии.

Переоценить значение воды и водных видов спорта для человека достаточно сложно. Вода имеет множество положительных качеств: благотворно влияет на кожу, укрепляет мышцы, благодаря воде тренироваться легче, но сами занятия эффективнее.  Именно поэтому популярность водных видов спорта так возросла за последние несколько лет. Аквааэробика не исключение. 

Все без исключения знают, как батут выглядит, но не до конца понимают, какая польза от батута в повседневной жизни. А польза огромная – батут это не просто средство увеселения для дачи или парка развлечений, а еще и мощный тренажер для организма.