Понедельник, 22 октября 2012 07:24

Самые эффективные упражнения для ягодиц

Конечно же все женщины и девушки мечтают о красивых и упругих ягодицах, но не каждой они даны от природы, а может и были даны, но в связи с какими-то проблемами утратили форму. 

Опубликовано в Спорт и фитнес
Понедельник, 15 октября 2012 06:17

Самые эффективные упражнения для рук

 

Все женщины и девушки хотят не только красивую талию и ягодицы, но и ещё красивые руки, чтобы можно было носить платья и сарафаны без рукавов и т. д. и не стеснятся.
Опубликовано в Спорт и фитнес
Среда, 10 октября 2012 05:54

Хатха - йога. Упражнения

Хатха – йога предназначена для подготовки тела для медитаций.  С помощью хатха – йоги можно достигнуть значительных улучшений физического состояния тела. А с помощью устранения физических трудностей откроется мир душевного спокойствия и равновесия, возможность медитировать. 

Опубликовано в Спорт и фитнес
Понедельник, 08 октября 2012 06:13

Самые эффективные упражнения для талии

Все представительницы женского пола мечтают о стройной, красивой талии. Кому-то она дана от природы, поэтому таким девушкам повезло больше, а кому-то нужно своим собственным трудом её создать. Именно этим девушкам и женщинам мы хотим помочь этой статьей.

Опубликовано в Спорт и фитнес
Суббота, 06 октября 2012 06:03

Что такое цигун

Что такое цигун? Наверное очень многие люди задавались этим вопросом и сейчас мы постараемся дать более полный ответ на этот вопрос.

Опубликовано в Спорт и фитнес
Четверг, 04 октября 2012 06:13

Позы йоги

Йога – это уникальное средство от многих болезней. Она не только помогает вам похудеть. Она улучшает работоспособность как внутренних, так и внешних органов жизнедеятельности, делает крепким позвоночник, который является одним из залогов здоровья и долголетия. 

Опубликовано в Спорт и фитнес
Среда, 03 октября 2012 05:48

Хатха – йога для начинающих

Хатха- йога это древняя система, которая всесторонне развивает человека. Ведь в переводе с санскрита ха- это мужское начало (смелость, упорство, солнце), тха- женское начало (смиренность , пассивность, луна). Таким образом, хатха означает единство двух начал, которые дополняют друг друга. 

Опубликовано в Спорт и фитнес
Вторник, 02 октября 2012 06:48

Цигун для похудения

Многие люди имеют проблемы с лишним весом и мечтают похудеть, мы предлагаем вам цигун для похудения, выполняя упражнения этой методики, вы не только лишитесь не желаемых килограммов, но и подлечите свой организм в целом. 

Опубликовано в Спорт и фитнес

В наше время занятие спортом стало очень модным среди женской половины населения. Девушки и женщины занимаются боксом, карате, футболом, баскетболом и даже бодибилдингом. 

Опубликовано в Спорт и фитнес
Понедельник, 01 октября 2012 06:27

Йога для глаз - список упражнений и видео

Йога, как известно, благотворно воздействует на весь организм в целом. Расслабляет, оздаравливает , приводит его в порядок. Но в то же время известно, что то, что полезно для организма – полезно и для глаз.

http://koketka.by/new/joga/994-joga-dlya-glaz

Опубликовано в Спорт и фитнес
Страница 5 из 8