С каждым днем становится все тяжелее. Мой выросший животик уже потихоньку начинает мне «мешать». Я уже не могу, как раньше резко повернуться на бок, лежа на кровати, не могу стоя завязать шнурки, не могу подобрать ноги к груди. А все это мой малыш, который растет с каждым днем. 26 неделя беременность была перенесена мной легко, но самое главное еще впереди.

Консультация врача

Сегодня я была у врача. Все было как обычно: мне назначили сдать «стандартные» анализы. Правда, оказалось, что мой гемоглобин так и падает. По норме должно быть 110, а у меня – 97. странно, ведь я пью железо и ем необходимые продукты. Придется с этим вопросом еще повозиться. Мне дали направление на УЗИ. А еще сегодня впервые слушали сердцебиение малыша. Прежде чем его послушать, врач пощупала мой живот, а потом приложила трубку. Малышу почему-то это не понравилось – он вдруг зашевелился и толкнул меня.

Аппетит

На аппетит я не жалуюсь. Скорее наоборот, мне надо брать его под контроль. Ведь так часто хочется съесть что-нибудь необычное и вкусное. Но это все бывает либо вредным, либо слишком сладким. Сейчас мне надо есть поменьше легких углеводов. Тем более что у меня понижен гемоглобин. Чтобы повысить уровень железа в моем организме, мне надо налегать на телятину и другие виды мяса; на яйца, бобовые и фрукты, рис, шпинат (не люблю его, но придется), кукурузу. Нужно снизить потребление чая, кофе, какао и шоколада, т.к. они замедляют усвоение железа организмом. Будет тяжело, но надо стараться, чтобы быть здоровой мне и малышу.

Совет: Стараясь обеспечить ребенка всем самым необходимым и сторого контролируя свой рацион, не отказывайте себе в своих кулинарных предпочтениях. Не стоит идти у желаний на поводу постоянно, но иногда побаловать себя мороженым или кусочком любимого торта не только можно, но и нужно.

Самочувствие

Чувствую себя я в принципе хорошо. Но стала быстро уставать. Еще мой животик стал мне доставлять небольшие проблемы: завязывать шнурки я уже прошу мужа; когда лежу на кровати, сначала поворачиваю живот, потом – сама. По лестнице стало немного тяжело подниматься, появляется иногда отдышка. Стала замечать, что к вечеру отекают ноги, но еще не сильно.

Вторая половина беременности для многих женщин превращается в мучение. Причиной тому может быть поздний токсикоз на фоне избыточного веса. Отеки, спазмы, повысившееся давление могут стать причиной доверить наблюдения за своим состоянием специалистам. Во многих случаях это вполне оправдано и помогает произвести на свет в срок здорового малыша.

Сейчас самое время записаться (лучше вместе с отцом ребенка) в школу молодых родителей и подготовиться там не только к предстоящим родам, но и к первым месяцам жизни новорожденного. Поверьте. полученный там опыт совсем скоро будет вам очень полезен.

Фото плода - беременность 26 недель

Беременность 26 недель из «умных учебников»

Возраст плода уже 24 недели, его вес может достигать 880 грамм, а рост может доходить до 33 сантиметров.

На этой неделе ребенок уже может на некоторое время открывать глазки, это происходит на короткое время. Сейчас радужная оболочка его глаз приняла характерный цвет.

К концу 26 недели у малыша уже точно прорисовались черты его лица – теперь он настоящая индивидуальность. Еще практически завершено становление дыхательной системы, которая уже готова к нагрузкам, ожидающим ее после рождения малыша.

У ребенка сформированы костная и мышечная системы, происходит закладка основ постоянных зубов. У малыша развита реакция на запахи и звуки. На резкий шум он отвечает вздрагиваниями, а звуки низкой тональности действуют на ннего успокаивающе.

Видео: Беременность 26 недель

Читайте далее: