Фото беременной женщины - беременность 20 недель

Весенние праздники ничем не испортить. Правда, все эти переносы с выходными совсем меня запутали. Но точно знаю, что у меня уже беременность 20 недель. И это значит, что половина пути уже пройдена.

Консультация врача

На консультацию врача я попала с опозданием на два дня из-за переноса праздничных и рабочих дней. Но все-таки в воскресенье я была на приеме. Уже к моему приходу мне было выписано несколько анализов: как обычно, моча, а также кровь на сифилис, на токсоплазмоз, на титр-антител.

По предыдущим анализам оказалось, что возникла очередная проблема - понизился гемоглобин. В срочном порядке мне рекомендовали пить железо, а также прописали специальную диету, чтобы не было анемии. Врач так же сказал, чтобы я начала принимать кальций, йод и продолжала пить витамины. На следующий прием нужно придти через две недели.

Аппетит

Становится все труднее и труднее сдерживать свой аппетит. Может, это самовнушение, что я хочу целыми днями есть? Но из-за этого я серьезно прибавила в весе – целых три килограмма за две недели. Я решила немного проконтролировать себя и все-таки отказаться от различных вкусностей и сладостей. По крайней мере, уменьшить их количество в своем рационе. А то так недалеко и до 60 кг!

На сроке в 20 недель не нужно забывать, что по норме прибавка веса беременной женщины не должна превышать 500 грамм за неделю.

Совет: Старайтесь удовлетворять свои вкусовые капризы без фанатизма, но и не в коем случае не голодайте.Продолжайте питаться правильно и сбалансированно.

Самочувствие

Чувствую я себя очень хорошо. Особенно меня радует то, что я уже могу чувствовать, как шевелится мой ребенок. Так классно лежать на кровати, положить руку на живот и слышать, как там бьется маленькая жизнь. Надеюсь, что там растет не боксер. Здоровье мое уже в норме, я даже и забыла, что болела.

Фото беременной женщины - беременность 20 недель

Недавно даже ходила в боулинг. Мало того, что это было впервые, так еще и получалось. Я очень боялась, что шары будут очень тяжелыми, но все было не так страшно. И два часа я наслаждалась игрой. И вся компания удивлялась, как я так справилась!

На 20 неделе беременности все чаще беспокоят тянущие боли в животе, чувствуется неприятное напряжение мышц спины. Все это происходит из-за значительно выросшего животика.

Совет: Чтобы уменьшить болевые ощущения и предотвратить возможный лордоз (сильный прогиб в области поясничного отдела позвоночника) стараемся делать упражнения для беременных. Регулярная гимнастика из несложных движений поможет значительно улучшить ваше состояние.

Фото плода - беременность 20 недель

Фото плода - беременность 20 недель

Беременность 20 недель из «умных учебников»

Растущая матка давит на мочевой пузырь, легкие, желудок, поэтому у Вас может появиться отдышка, частые позывы к мочеиспусканию. Это все пройдет ближе к концу срока, когда матка и малыш опустятся.

Из сосков может начать выделяться молозиво. Вытирайте ее салфеткой. Могут появиться пигментные пятна, которые после родов пройдут. Также у Вас могут быть обильные выделения из влагалища. Могут начать кровоточить десны.

Длина Вашего малыша от темени до крестца примерно 18 сантиметров, вес около 285 грамм. У него уже полностью сформировались внутренние органы и эндокринная система. Малыш к этому сроку научился глотать и умеет слышать - так что обращайтесь к нему почаще.

Ребенок активно двигается в моменты бодрствования и это прекрасно чувствует мама.

Врачи советуют взять за правило прислушиваться к своим ощущениям и замечать для себя, как часто шевелится малыш. По норме это должно быть одно шевеление на каждые 10 минут. Но помните, что у ребенка бывают периоды сна, когда он пребывает в состоянии покоя.

Видео: Беременность 20 недель

Читайте далее:

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Добавить комментарий

Вы можете без регистрации принять участие в обсуждении.


Защитный код
Обновить