Беременность на 39 неделе - это время, когда терпение практически на исходе, когда все твое существоподчинено ожиданию появления на свет малыша. Как трудно сохранять самообладание и спокойствие перед этой пугающей неизвестностью. Ведь момент родов может сейчас наступить в любую минуту.
Консультация врача
Анализы мне уже не назначали. Только стандартный анализ мочи и все. Еще врач сказала, что если я рожу до следующего назначенного приема, то не надо не звонить или приходить . Просто потом принести справку из родильного дома, а взамен мне дадут справку о том, что я стала на учет до 12 недель.
Аппетит
За последние дни мой аппетит немного снизился. Но как я читала в научной литературе – это вполне нормально. И то, что я ем, стараюсь чтобы было более менее свежим, натуральным и конечно же полезным. Активно в рацион добавляю ягоды, свежие овощи с грядки и другие фрукты.
Совет: На этом сроке, когда матка опускается, и желудку становится немного легче, у многих беременных появляется огромное желание есть.Но такой выход нельзя назвать правильным. Меню сейчас должно быть богатым на белки. Поэтому включаем в рацион молочные продукты, каши, фрукты и овощи, рыба, нежирное мясо.
Самочувствие
Каждый день я жду, что вот-вот рожу. Просто все знают, что роды могут наступить плюс-минус две недели от предположительной даты родов. Сумки я уже собрала давно, с родильным домом я разобралась. Дома тоже все готово.
К концу моей беременности мне стало тяжело спать. Поэтому под животик я подкладываю либо подушку, либо небольшой кусочек одеяла, пледа. Сплю теперь только на левом боку, согнув ноги. Так намного легче спать. А когда переворачиваюсь, то чувствую небольшой дискомфорт. Но все это вполне естественно. Поэтому не стоит волноваться, если вам немного больно, когда вы переворачиваетесь во сне.
На этом сроке все внимание женщины сосредоточено на том, чтобы уловить предвестники родов. Совсем необязательно при первых спазмах ехать в роддом. Помните: схватки носят регулярный, повторяющийся характер и могут сопровождаться отходом вод и слизистой пробки, закрывающей матку.
Совет: Если схватки могут быть ложными, то когда начинают отходить воды, сомнений оставаться не должно - роды начались. В этом случае срочно сообщайте врачу - пора действовать.
Фото плода - беременность 39 недель
Беременность 39 недель из «умных учебников»
Вес ребенка может достигать 3,5 килограмм, а рост – от 50 сантиметров и больше. Несмотря на то, что плацента продолжает усыхать, ножки и ручки ребенка все еще растут.
Вполне возможно вы уже родили, если же этого еще пока не произошло – не переживайте. Дно матки у вас уже достаточно опустилось. Ваш организм полностью готовится к родам. Поэтому вы можете ощущать некоторые изменения в своем самочувствии и состоянии.
Видео: Беременность 39 недель
Читайте далее:
