Вот и настало время, которого я так долго ждала. Я уже одолела 29 неделю беременности, и сегодня  прощаюсь со своими коллегами по работе. Чувства у меня смешанные: одновременно это радость и тревога. Чего ожидать? Как я смогу несколько лет провести дома, ухаживая за ребенком, не работать, а только и сидеть «в четырех стенах»?

Консультация врача

Сегодня утром к врачу я шла сильно волнуясь. Во-первых, мне выдали на руки больничный листок по беременности и родам. А это значит, что я уже больше не буду ходить на работу, и что теперь уже остались считанные недели до появления моего маленького чуда.

Во-вторых, сегодня мне сделали кардиотокографию (КТГ). Это очень интересная процедура. К животу мне приложили датчик, который снимает показания сердцебиения моего ребенка. Аппарат в моей женской консультации довольно старый, поэтому иногда он сбивается, но медсестра все показала и рассказала. И теперь я буду сама делать КТГ. Теперь мне надо делать ее каждый раз перед приемом к врачу.

В- третьих, я все-таки еще намного волновалась из-за своих анализов. Но все хорошо – гемоглобин поднялся, все остальные анализы норма.

Поэтому, теперь я в долгосрочном отпуске, с хорошими анализами. Отдыхаю.

Аппетит

Аппетит мой немного пропадает. Наверно, это все из-за жары. Когда жарко – хочется больше пить, чем кушать. Поэтому я стала меньше есть, но больше пить.

Совет: Сейчас важно содержать в идеале баланс соли. Беременным на этом сроке можно употреблять не более чайной ложки соли в день. Смело отказываемся от солений и копченостей, так как они содержат ударную дозу соли, превышающую дневную норму в несколько раз. Однако совсем отказываться от соли нельзя, так как она участвует в важнейших процессах организма и входит в состав плазмы крови.

Продукты, которые обязательны в ежедневном меню - каши, фрукты, овощи, шиповник (источник витамина С и аскорбиновой кислоты), творог.

Самочувствие

Чувствую я себя хорошо. Жару переношу легко. В транспорте не укачивает. Но я стала замечать, что постепенно я все-таки отекаю. Ноги к вечеру чугунные, да и руки немного «прибавили». А живот вообще растет не по дням, а по часам. Что будет к концу срока моей беременности – не знаю…

Сейчас как никогда велика опасность возникновения такого неприятного явления как геморрой. Происходит это из-за повышенной нагрузки на стенки кровеносных сосудов. Чтобы не усугблять это болезненное состояние запорами налегаем на  сливы и свеклу, сухофрукты, пьем настой шиповника.

Фото плода - беременность 29 недель

Беременность 29 недель из «умных учебников»

Вес плода уже может достигать 1260 грамм, а рост – до 38 см. Ребенок уже с беременности 29 недели начинает готовится к рождению к жизни вне утробы.

Артериальная и венозная кровь плода еще смешивается, хотя все необходимые компоненты в составе крови уже есть. Окончательное разделение двух кровеносных потоков произойдет, когда малыш сделает первый в своей жизни вдох.

В день из организма ребенка выводится порядка 0,5 л мочи. Пищеварение полностью готово перестроиться на питание грудным молоком.

Толчки малыша уже носят совсем иной характер. Это теперь движения локтями, ногами, ручками. Это понятно, ведь малыш уже довольно большой, и места для него становится все меньше.

Видео: Беременность 29 недель

Читайте далее: