повысить самооценку

Самооценка – это адекватное суждение о своих возможностях, потенциале и собственной личностной уникальности. От того, насколько мы себя ценим, насколько знаем цену себе, зависит вся наша жизнь. В данной статье мы постараемся разобрать вопрос о том, как можно повысить собственную самооценку.

внимание при покупке пуховика

Сегодня самым комфортным вариантом верхней мужской одежды для ношения в зимний период считается пуховик. Популярность этого предмета гардероба повышается каждый день. Также с каждым днем растет популярность покупок в сети Интернет. Чтобы подобрать качественные зимние куртки мужские в сети, следует ознакомиться с основными правилами выбора этого элемента зимней одежды.

Триллер "Манхэттенская ночь": отзыв Лиська

ТРИЛЛЕР "МАНХЭТТЕНСКАЯ НОЧЬ" (2016). Отзыв о фильме начну с того, что этот триллер очень хлипко держится на отметке «4 балла» из 5, хотя посмотреть его стоит по некоторым причинам.

Но сначала о фильме: роскошная блондинка Кэролин (Ивонн Страховски) элегантно наливает шампанское в бокал и эффектно проплывает мимо Портера (Эдриан Броуди), который давно поедает её глазами...

Гибридный велосипед – байк

Гибридный велосипед – байк, в котором есть характеристики двух видов велосипедов: шоссейного и горного. Такая модель используется для поездок как по уличным дорогам, так и по специализированным велодорожкам. Прочность, комфорт и скорость – характеристики гибридного велобайка.

успокоиться после ссоры

Ни одни отношения не обходятся без ссор и это вполне естественно. Главное правило в хорошей ссоре, когда эмоции бьют через край – это просто держать себя в руках и не ругаться. Так каким образом можно себя успокоить? Как всегда есть ответ, и специалисты всегда стараются своевременно оказать помощь!

Модные тенденции сезона «осень-зима» 2017-2018: статья с фото

Вот и подошли холода, а дизайнеры снова подготовили интересные решения в мире высокой моды. Во что облачили своих моделей CHANEL, Dior, Yves Saint Laurent, Calvin Klein и другие мировые модные дома?

На что ориентироваться рядовым гражданам в выборе элементов осеннего гардероба, которые органично впишутся в стилистику текущего сезона? Модные тенденции сезона «осень-зима» 2017-2018.

Плачем с пользой

Ничто так не трогает мужчину, как слезы любимой женщины, и ничто не раздражает его так, как слезы женщины, которую он уже перестает любить. Дамы очень умело могут манипулировать мужчиной посредством вовремя пророненной слезинки (или не одной).

Но ведь манипуляция, несомненно, не единственная причина того, что человек может заплакать. В чём значение слёз и правда ли то, что плакать можно с пользой для здоровья?

Три цвета, которые сделают образ дороже

Хотите всегда выглядеть идеально, но вашему образу немного не хватает лоска? Дело не только в качестве ткани или крое. Зачастую, вопрос можно решить просто цветом. Раскрываем секреты, на какие же цвета стоит сделать упор, если вы хотите всегда выглядеть на миллион.

Особенности ухода за лицом после лазерной шлифовки

Добиться омоложения лица и шеи, зоны декольте можно и без операции. Лазерная шлифовка кожи позволяет устранить морщины мелкой и средней глубины, выровнять цвет кожи, повысить интенсивность выработки коллагена. В результате процедуры кожа на лице омолаживается. Эффект от лазерной шлифовки продолжает действовать в среднем до 5 лет.

Бутерброды для желающих перекусить

Стремление быть здоровой и красивой вполне естественно, однако в погоне за стройной фигурой важно знать меру. Две наиболее распространённые ошибки худеющих: «чем меньше я ем, тем лучше выгляжу» и «перекусы вредны для фигуры». Дела обстоят точно наоборот! Узнаем в чём здесь дело.

Быстрая доставка пиццы

Свежая, ароматная и горячая пицца, только что выпеченная, выпеченная, с хрустящей корочкой, расплавленным сыром, оливками, сытной мясной начинкой. Перед таким искушением трудно устоять. От одной мысли об этом изысканном блюде потекут слюнки. Когда нет времени ждать - нужно срочно спешить и делать оперативный заказ пиццы!

10 занятий для бессонной ночи

Овечек считать уже не модно. Молока выпили. В холодильник заглянули. Планы на завтра обдумали. Перевернулись с бока на бок шесть раз… В такие моменты, даже если в ногах чувствуется тяжесть, мозг отказывается составлять длинные предложения и «вроде бы» хочется и надо спать… не засыпаешь. В таком состоянии можно лежать и час, и два, а можно заняться чем-нибудь вроде:

Виды телосложения и шейпинг

В настоящее время при малоподвижном образе жизни и неправильном питании люди страдают от лишнего веса. Лишний жир распределяется по телу у всех по-разному, т.к. у всех разный тип телосложения. Поэтому многие замечают, что при занятии шейпингом у них мало, что изменяется в фигуре. Для каждого телосложения нужно индивидуально подбирать физические упражнения, а также питание.

Контемпорари в интерьере кухни: рекомендации

Стиль контемпорари в дизайне интерьера как самостоятельное направление появился сравнительно недавно. Среди дизайнеров негласно принято считать начало отсчёта времени его существования конец 2000 года. Однако нередко это направление принимают за Минимализм или Скандинавский стиль. Как может проявить себя контемпорари в интерьере кухни?

Лучшие мелодрамы для молодёжи

Поймала себя на мысли, что пренебрежительно отношусь к молодёжным фильмам, а ведь чуть больше десяти лет назад мне тоже было 15. Слишком наивно, слишком просто, эксцентрично и слащаво-приторно… Покопавшись в своей фильмотеке и просмотрев самые рейтинговые кинокартины, ориентированные на зрительскую аудиторию подросткового или юношеского возраста, я пришла к выводу, что в любом жанре есть прекрасные, достойные представители.

Для читателей «Кокетки» мной составлен список «Лучшие молодёжные мелодрамы», которые точно не оставят равнодушными юных зрителей (особенно – зрительниц). Градация кинокартин представлена не в порядке возрастания рейтинговых оценок, а просто в хронологическом порядке (по году выхода).

правильно ходить на каблуках

Невозможно подставить себе гардероб настоящей, стопроцентной женщины без такого роскошного атрибута, как обувь на высоком каблучке. Утонченная, изысканная шпилька подойдет практически под любой наряд. Даже самый простой образ – каблук способен преобразить до неузнаваемости.

Проявления снижения зрения

Ощущение восприятия окружающего мира у детей с врожденной слепотой можно описать как "тактильный мир". Реабилитационные мероприятия в этом случае направлены на развитие других органов чувств - слуха, осязания, вкуса, развитие равновесия и положения в пространстве....

Новый 2018 год

Новый год – самый ожидаемый праздник в нашей стране: все покупают подарки любимым людям, выбирают наряд на главную ночь года, а в воздухе веет волшебством и ожиданием чуда.

Закаливание старших дошколиков

Согласитесь, после слов «надо начать закаляться» воображение сразу рисует человека в нижнем белье, обливающегося холодной водой на снегу (или что-то в таком ключе). Это, естественно, не так, ведь в закаливании прежде всего важен принцип постепенности. Оздоравливающие мероприятия надо устраивать и взрослым, и детям, ведь крепкий иммунитет и способность организма противостоять заболеваниям нужен в любом возрасте.

В сегодняшней статье рассмотрим закаливающие процедуры для детей 5-7 лет, которые помогут деткам противостоять простудным заболеваниям.

Чистка ювелирных украшений в домашних условиях

Каждая девушка сталкивалась с тем, что в процессе ношения ювелирных украшений на них появляется пыль загрязнения и, о ужас, серебро становится темным. Вернуть былой блеск вашим сокровищам совсем не трудно. Так же как и вам им периодически необходимо "принимать ванну" и проводить "пилинг".

Подкатегории