Остеохондроз является заболеванием позвоночника, приводящим к постепенному разрушению хрящевой ткани. Остеохондроз шейного отдела в обиходе называют "хондроз шеи", и он очень широко распространён.

В нашей статье мы постарались представить основную информацию, касаемо данного заболевания опрно-двигательного аппарата. Итак, что такое шейный остеохондроз?

Упругость позвоночного столба, его мобильность и способность выдерживать физические нагрузки, прежде всего, зависят от состояния межпозвоночных дисков. В основе патологического процесса при остеохондрозе лежит нарушение питания структур позвоночного столба, в частности межпозвоночного диска. Это приводит к изменениям нормальной структуры тканей, межпозвоночный диск теряет свою эластичность, меняется его форма. Подобные метаморфозы приводят к сужению межпозвоночных дисков и как следствие сжиманию нервных корешков. Собственно, этими изменениями и объясняются появление неврологических симптомов, в частности, боли в спине при остеохондрозе.

В дальнейшем дегенеративные процессы возникают в мелких суставах позвоночника, формируются костные разрастания на поверхности позвонков. Все эти изменения приводят к уменьшению гибкости позвоночного столба.

Лечение шейного остеохондроза

С остеохондрозом в запущенной форме бороться очень сложно; лечение тем эффективнее, чем раньше оно было начато. Как уже было сказано, остеохондроз — это изменение структуры межпозвоночных дисков, позвонков. К сожалению, многие люди долго игнорируют боли в спине и не обращаются своевременно к врачу, упуская момент, когда остановить патологический процесс еще возможно.

Лечение остеохондроза осуществляется с помощью медикаментов, лечебной физкультуры, массажа. В некоторых случаях весьма полезным является ношение специального воротника.

Медикаментозная терапия:

• Нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, индометацин) в виде таблеток, мазей, инъекций для устранения боли;
• Миорелаксанты (баклофен, мидокалм, сирдалуд);
• Хондропротекторы (структум, хондроксид) — способствуют регенерации пораженных хрящей;
• Витаминно-минеральные комплексы;
• Сосудорасширяющие препараты (пентоксифиллин);
• Лекарства, нормализующие метаболизм в тканях (актовегин).

После устранения обострения заболевания следует переходить к реабилитации

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура является очень важным аспектом борьбы с остеохондрозом. Выполнение определенных упражнений способствует формированию мышечного корсета. Это чрезвычайно важно, поскольку именно благодаря прочному мышечному корсету физическая нагрузка распределяется равномерно по позвоночнику. При регулярном выполнении комплекса упражнений пропадет скованность в позвоночнике, увеличивается объем движений. Подробнее о лечебной гимнастике для шейного отдела позвоночника здесь.

Видео: мануальный терапевт показывает простые и эффективные упражнения, применяемые при шейном остеохондрозе

Видео: девушка показывает упражнения, применяемые ей длительное время

при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела позвоночника

Усилить эффект от лечебной физкультуры помогут массаж, физиопроцедуры, рефлексотерапия, а также вытяжение позвоночника. 

В некоторых случаях весьма полезным является ношение специального воротника

Ношение воротника помогает снять мышечное напряжение с шеи, а также придает правильное положение позвоночнику, тем самым устраняя сдавливание позвоночной артерии и нервных корешков. Шейные воротники бывают жёсткие (воротник Шанца), а также надувные.

1. Воротник Шанца представляет собой плотный каркас, который застегивается на шее. Он принимает на себя всю тяжесть головы, тем самым расслабляя напряженные мышцы шеи.

2. Надувные воротники представляют собой приспособление, которое необходимо надеть на шею, а потом с помощью прикрепленной груши нагнетать воздух. Надутый воротник вытягивает позвоночник.

Видео: зачем нужен воротник Шанца? Как его надеть и носить?

Воротник носят не целый день, а несколько часов в сутки. В среднем продолжительность ношения приспособления составляет месяц (как раз применение актуально во время обострения заболевания).

Обратите внимание: необходимость применения воротника определяет врач! Ни в коем случае не надевайте его самостоятельно без предписания доктора. В некоторых случаях воротник может пережать сосуды и нервы, что может спровоцировать серьезные последствия.

Компрессы при шейном остеохондрозе

Имбирный компресс. Как известно, это имбирь устраняет боли в мышцах, суставах. Порошок корня имбиря следует развести теплой водой. В полученную смесь окунуть марлю и прикладывать к шее несколько раз в сутки.

Компресс из травяного отвара. Смешать в равных пропорциях (по чайной ложке) корень лопуха, одуванчик, зверобой, залить стаканом воды и закипятить. Полученный отвар накрыть крышкой и дать настояться в течение часа. Затем процедить. В отваре следует смочить марлю, сложенную в несколько раз. Повязку прикладывают к шее на пятнадцать минут. После процедуры будет нелишним укутать шею теплым шарфом.

Растирки и мази

Для приготовления растирок обычно используют спирт и определенные растения. Так, широко известен такой рецепт: необходимо высыпать в банку полстакана бузины и залить тремя стаканами водки. Достаточно дать настояться средству в течение семи дней. Затем его необходимо втирать в кожу шеи дважды в сутки.

Выше мы говорили о медикаментозных средствах лечения шейного остеохондроза, к кторым относится множество мазей, снимающих боль или способствующих восстановлению повреждённых участков хрящевой ткани, которые можно купить в любой аптеке. Но мазь можно приготовить самостоятельно и использовать как дополнение к покупной.

Видео: мужчина рассказывает, как он готовит простую и эффективную мазь, применяемую им при шейном остеохондрозе

Важно отметить, что лечение будет эффективным лишь при комплексном подходе: применении средств медикаментозной терапии и регулярном выполнении физкультурного комплекса. Больной должен набраться терпения и проявить силу воли, потому что следить за своим здоровьем при шейном остеохондрозе и не допускать обострений надо постоянно.