Но если проблемы с кожей не доведены до крайней стадии – липодистрофия, когда помочь может лишь врач, в борьбе с намечающейся «апельсиновой коркой» помогут домашние средства от целлюлита.
Ванны
Морская соль известна своими лечебными свойствами – она снимает усталость, делает кожу эластичной. Всыпьте в ванну 350 г морской соли (она продается в аптеке). Температура воды: 37 градусов. Продолжительность «морского заплыва» – 10-15 минут. Желательно пройти курс 10 ванн, принимать через сутки.
Ванны с ароматическими маслами стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение. В борьбе с целлюлитом нам помогут масла цитрусовых – апельсин, лимон, мандарин, бергамот, грейпфрут, а также можжевельник, сосна, сандал, розмарин.
Для ароматической ванны по 2-3 капли разных эфирных масел добавить в 1 стакан кефира и вылить в воду температурой 37 градусов. Время процедуры – 20 минут.
Массажи
Антицеллюлитный массаж - это верный попощник в борьбе с целлюлитом. Только массаж может гарантировать вам отличный результат. Конечно, не стоит забывать, что все будет хорошо, если кроме массажа вы еще и будете питаться правильно, и заниматься спортом.
Медовый массаж стимулирует лимфоток и способствует выводу токсинов из организма. После медового массажа кожа становится упругой, нежной, разглаживаются бугорки, улучшается общее состояние организма.
В мед для массажа можно добавлять эфирные масса и морскую соль. Наносим мед на ладони и похлопывающими движениями распределяем по бедрам. После этого ладони крепко прижимаем, как бы приклеиваем, к телу и резко отрываем. В процессе мед вбивается в кожу. А на ладонях начинает образовываться белая пена. Значит, все вы делаете правильно. Первые сеансы могут быть болезненными, но не доводите себя до синяков. Вскоре кожа адаптируется. После мед смываем теплой водой и смазываем кожу увлажняющим кремом.
Длительность процедуры – 10 минут, потом можно перейти к другим участкам. Курс медового массажа – 20 сеансов, проводимых через день.
Медовые процедуры полезно чередовать с вакуумным массажем. Для него в аптеке необходимо приобрести специальные силиконовые банки – домашние средства от целлюлита. Такой баночкой удобно самой себе делать круговой массаж проблемных зон.
Маски
Для начала необходимо сделать сухое растирание проблемных участков в течение 10 минут щеткой или нежестким полотенцем. Либо распарить кожу в бане или приняв горячую ванную. После на бедра и ягодицы наносим массажными движениями маску – молотый кофе, голубая глина, разведенная теплой водой. Смываем через 15-20 минут.
Еще одна маска – смешать 1 чайную ложку меда с 5 столовыми ложками виноградного сока, добавить примерно 2 чайных ложки любого крема для тела. Нанести на кожу на 20 минут, после смыть.
Обертывания тоже хороши, как домашние средства от целлюлита.
Для масляного обвертывания в 20 мл «базового масла» (оливковое, миндальное, персиковое) добавляем по 3 капли эфирных масел цитрусовых, можжевельника и других. Наносим смесь на бедра, оборачиваем полиэтиленовой пленкой или термопленкой. Можно заниматься домашними делами или полежать под теплым одеялом в течение часа. После смесь смыть. Можно использовать голубую глину, предварительно разведенную водой, ее наносят на проблемные места толстым слоем и также укутывают на полтора часа.
