И мало кто из женщин подозревает, что не нужно бороться с килограммами, нужно попробовать быть самой собой. А значит – кушать то, что хочется. И заниматься при этом любимым делом, а не самокопанием. И такой образ жизни должен войти в жизнь женщины как что-то вроде дыхания – естественно, непринужденно. Поэтому вам просто достаточно быть самой собой, совершать покупки, встречаться с подругами, гулять по городу. Теперь такое время, когда ваш возраст не помеха ничему! И даже если у вас есть немного лишних килограмм, но вы сможете их скрыть, есил правильно подберете для себя одежду. На сайте интерент-магазина http://www.bonprix.ua вы найдете большой выбор женмской и мужской одежы, которая сможет сделать из вас самых стильных и модных. также одежда от Bonprix это еще и качество и удобство.

 

В своем стремлении соответствовать звездным и кинематографическим идеалам женщины забывают о себе – настоящей, самобытной и красивой. 

 

А вернуть уверенность в себе любой женщине могут помочь простые эфирные масла. Аромамасла - это средства для похудения, но действуют они не в пример результативнее таблеток, порошков и БАДов. Эфирные масла и вправду средства волшебные, поэтому нужно обязательно научиться пользоваться ними правильно. 

 

Например, самый обычный аромат розы может помочь потерять до 5 килограмм. Снижают чувство голода сладкие запахи мускуса и сандала. Следующая группа запахов для похудения: ароматы мяты и корицы, зелёного яблока и ванили. Но больше всего похудению способствуют ароматы цитрусовых – лимона, апельсина, грейпфрута и лайма. 

 

Вариантов проведения ароматерапии для похудения существует множество. Например, можно использовать как специально созданные ароматические масла и свечи, грамотно подобранные комплекты и сборы трав, так и научиться «готовить» ароматные «коктейли» самостоятельно. Один из самых простых способов составить уникальный ароматный состав таков: нужно взять в необходимых пропорциях сочетаемые ингредиенты (например, зелёное яблоко, немного корицы, ваниль и перечную мяту) и подогреть указанные масла на базовом (например, растительном) масле. 

 

Оптимальное количество вдыханий ароматов для похудения - около трёхсот раз в день, а продолжительность самого сеанса должна быть не больше 15 минут. Концентрированные ароматы для похудения надо вдыхать непосредственно перед едой. А использование аромасвечей позволит сделать ваш романтический ужин не только приятным, но и полезным времяпрепровождением.