Для того чтобы понять, какой вам нужен эфир, вы должны определится, какую пользу и эффект вы хотите получить: успокоиться, возбудить страсть, притупить чувство голода , либо что-то подлечить. И в зависимости от ваших пожеланий выбираем масла.

Например:

 1) Масло лимона и пачули- уменьшает аппетит, способствует выведению шлаков из организма.

2) Масло лаванды, ромашки- снимает стресс, успокаивает, помогает при бессоннице, также имеют заживляющие и противоспалительные свойства.

3) Масло мелиссы- борется с болезнями сердца, с гипертонией.

Перед применением масел лучше проконсультироваться с врачом ,который специализируется в этой области, так как некоторые масла имеют противопоказания .Приведу несколько примеров:  можжевеловое масло не рекомендуется использовать при острых воспалительных заболеваниях почек, масло шалфея при кормлении грудью, масло лимона при гипотонии и т.д.

С маслом определились, теперь его нужно купить. Это можно сделать в аптеке,  в специальных магазинах города, но лучше покупать масла у врача-ароматерапевта, так как он заинтересован в продаже качественного масла.

При выборе масла для ароматерапии, мы должны в первую очередь обратить внимание в какой посуде хранится эфир. Качественное масло разливают в коричневую, зеленую стеклянную посуду. Не берите масла в пластиковых и прозрачных  емкостях, так как они там быстрее теряют свои свойства. К тому же, если пластиковая баночка плохого качества, она может изменить состав масла, что приведет к нежелательным последствиям.

Внимательно смотрите на этикетку! Первое на что вы должны обратить внимание, это каким образом был получен эфир. Если написано «ХОЛОДНЫЙ ОТЖИМ», то это масло - качественное. Если ничего не написано, то не стоит его брать.

Второе на что следует обратить внимание-это название. Т.е., если написано «Ароматизированное масло», то это явно не чистое масло, а с добавлением каких –либо химических элементов, на этикетке должно быть написано «100% эфирное масло», ну или что-нибудь на подобии этого.

 Не забывайте обращать внимание на срок годности препарата ! Так как просроченное масло, как и любой другой продукт, не принесет вам ничего хорошего.

Будьте здоровы и красивы!