Ума является закоренелой сладкоежкой и она нашла выход из ситуации это персональная сладкая диета.
Она очень странна. Она состоит из запрещенных продуктов всех диет. Меню – горький шоколад, мороженное пудинги и многие сладкие вещи.
Итак, на завтрак мы можем употребить кашу и черный кофе. На обед можно пудинг или творожную запеканку. Это должно быть низкокалорийный продукт и приготовлен с натуральными продуктами и без сливочного масла.
Возможно, употребить такой продукт как мороженное. Но предпочтение стоит отдать не пломбиру с кремовыми и сироповыми добавками, а фруктовом льду. Традиционно такой вид мороженного готовится из натуральных соков, без добавления сахаров.
Однако стоит задуматься, что большое количество калорий не стоит употреблять за целый день.
Такая диета не приносит в организм ни полезных жиров, ни белков, ни углеводов. Поэтому организм истощается за период диеты.
Вкуснейший десерт готовит Ума Турман самостоятельно. Для этого требуется грецкие орехи, мед, какао, лимон и сухофрукты. Орехи дробятся, сухофрукты измельчаются. В измельченный состав добавляют мед и какао. Смесь должна получиться жидкой. Такой натуральный десерт поможет скрасить не только плохое настроение, но голодные позывы.
Еще возможно в диету употреблять чаи, кофе с низким содержанием жиров, желе, фрукты – кроме винограда и бананов. Поэтому можно употреблять вишню, черешню, клубнику, киви.
При стремлении похудеть, всегда можно найти выход, даже заядлым сладкоежкам.
