Стоит учесть, что во время беременности густота волос увеличивается приблизительно на 30%. Соответственно, после родов волос может поредеть обратно на этих же 30%. Поэтому не стоит беспокоиться из – за умеренного выпадения волос.

Так же необходимо отметить, что выпадение волос у кормящей мамы меньше, чем не у кормящей

Обычно выпадение волос после родов связано с изменением гормонального фона. Как только восстановится уровень гомонов, так сразу же и прекратиться выпадение волос. Обычно это происходит месяцев через шесть.

Но если волосы заметно поредели, спустя полгода продолжают выпадать стоит пройти обследование у врача-трихолога.

Врач-трихолог – это специалист по изучению волос, строению, фазы роста волос. Врач - трихолог разрабатывает методики для профилактики и лечения волос и кожи головы.

Стоит помнить, что если выпадение волос связано с  изменением гормонального фона, то Вам необходимо сдать анализ крови на гормоны. А параллельно было бы неплохо пройти обследование щитовидной железы. 

И конечно не стоит забывать об уходе за волосами после родов в домашних условиях.  Ниже я приведу основные правила, которым стоит придерживаться тем, кто хочет иметь красивые и здоровые волосы.

В первую очередь стоит обратить внимание на питание. Включите в свой рацион больше натуральных продуктов. И откажитесь от соленой копченой и маринованной пищи. Такая пища нарушает кровообращение кожи головы.

В послеродовой период необходимо принимать поливитамины для кормящих мам.

Для мытья головы используйте укрепляющие шампуни, а так же не забывайте про бальзамы-ополаскиватели. Бальзамы - ополаскиватели помогут сделать Ваш волос более послушными, что облегчит их расчесывание. 

Избегайте железных и пластмассовых расчесок. Приобретите себе деревянную. При их использовании улучшается кровообращение. 

Можно использовать травяные ополаскиватели из крапивы, ромашки, шалфея, лопуха. Они хорошо питают волосы. Очень полезно втирать в корни волос репейное масло.

Маски с использованием репейного масла подходят ко всем типам волос. Вот рецепт. Вам понадобится: три столовые ложки репейного масла, одна чайная ложка какао, два яичных желтка. Все это хорошо перемешайте и нанесите на корни волос легкими массажными движениями. Затем повяжите на голову теплый платок. Минут через сорок смойте маску. Применять данный народный рецепт необходимо один - два раза в неделю.

Для того чтобы дать толчок росту волос, чтобы быстро отрастить волосы, рекомендуется подстричь волосы как можно короче. Но если у Вас длинный волос, который Вы отращивали годами, и Вам жалко его стричь, то хотя бы подстригите кончики.

Старайтесь, как можно реже пользоваться феном, пока Ваш волос не восстановится. Горячий воздух вредит волосам и без того ослабленным.