Секреты молодости уже не такие и "секретные" - всем известны основные правила, придерживаясь которых Вы сохраните свежий вид кожи, подтянутое и стройное тело (вот только соблюдать их в нашем темпе при постоянной занятости сложно). Что же поделать, если морщинки уже появились? В зависимости от типа кожи такие слабовыраженные, но очень неприятные признаки старения  могут быть в 25-30 лет...

Рассмотрим основные причины появления этих следов возраста на нашей коже, а также комплексный подход в борьбе с первыми морщинами.

Уязвимые места

• Тип кожи - первый фактор. Девушки, у которых тонкая и ухая кожа - претенденты №1 на появление негативных возрастных изменений. Чем тоньше и суше слой кожи, тем меньше в нём содержится жидкости (влаги), поддерживающей упругость. Вот здесь стоит порадоваться обладательницам жирного типа кожи, которые постоянно мучаются с лишним блеском и постоянно заняты матированием Т-зоны: морщинки проявляются значительно позже с возрастом при прочих равных условиях.
• Недосыпание. Прежде всего это сказывается на коже вокруг глаз. Организму, чтобы восстановиться, нужно не менее 8 часов сна! Казалось бы, прописная истина - кто её не знает, но вот на практике нам всё чаще важнее посидеть за монитором лишнюю пару часов или спешить сделать все домашние дела, но последствия всего этого - ваша молодость и красота. Поэтому планируйте свой день так, чтобы на сон отводилось достаточно времени.
• Недостаточно увлажнения. На своей красоте экономить нельзя ни времени, ни средств - купите хороший увлажняющий крем, подходящий типу кожи (предпочтительнее косметика с гиалуроновой кислотой) и не забывайте про гимнастику для лица. Сомневаетесь? Обратитесь к косметологу, чтобы вам помогли сделать правильный выбор.
• Солнце при его "употреблении" в неправильных дозах сможет провоцировать фотостарение. Не забывайте про солнцезащитные крема не только для тела, но и для лица и старайтесь с наступлением тёплых деньков не стремиться под палящие лучи с желанием получить вожделенный загар, а увеличивайте время постепенно и помните золотое правило - никакого загара с 12 до 16 часов! 

В этом видео девушка рассказывает,

каким образом защита от UV сохранит молодость

• Употребление большого количества жидкости и солёной пищи перед сном чревато не только частыми походами в туалет, но и способствует отёчности вокруг глаз, а это растягивает и без того нежную и чувствительную кожу.
• К преждевременному появлению морщин склонны люди, злоупотребляющие курением, ведущие малоподвижный образ жизни и страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Избавляемся от морщин комплексно

• Для избавления от морщинок желательно записаться на биоревитализацию. Это инъекции гиалуроновой кислоты, которые способствуют повышению упругости кожи. Видимость морщин при этом уменьшается. Не стоит путать биоревитализацию и мезотерапию! Если в первом случае вводят подкожно концентрированную гиалуроновую кислоту (по густоте похожую на гель), которая сначала создаёт быстрый эффект - кожа разглаживается, а после недели клетки кожи сами начинают вырабатывать это вещество, то при мезотерапии вводят "коктейль" из гиалуроновой кислоты (более жидкой, чем при биоревитализации) с микроэлементами и витаминами, который имеет долговременный, лечебный эффект, но действует не сразу.
• Пилинг (поверхностный и средний) очищает кожу, удаляет ороговевший слой кожи, помогает в борьбе с акне, рубцами после них и мелкими морщинками. 
• Обязательна гимнастика и массаж, и если упражнения вы сделаете самостоятельно, то массажироваться лучше у косметолога: курс массажа - процедура относительно недорогая (если сравнивать с другими, напрвленными на сохранение молодости кожи). Также обратите внимание, в каком положении находятся ваши мимические мышцы. когда вы чем-то заняты, сосредоточены: кто-то сдвигает брови к переносице или щурит глаза, плотно сжимает скулы или постянно поджимает губы. Несложно догадаться, что первые складочки будут появляться именно в этих местах, ведь на них идёт постоянная нагрузка - старайтесь контролировать свои мимические зажимы - чаще расслабляйте мышцы.

Видео: фейсбилдинг,

направленный на коррекцию зоны лба

• Не забываем про увлажняющие и омолаживающие маски. Многие думают, что есть специальные маски, от которых ваши морщины в ужасе разбегаются. Это, естественно, миф. Чудесного омоложения от натуральных домашних масок вы не получите, но избавиться от мелких, подтянуть кожу, сделать её более ровной и увлажнённой реально!

-- Смешиваем масляный раствор витамина Е с оливковым маслом в соотношении 1:5; наносим на кожу по массажным линиям (ничего не трём и не травмируем кожу), оставляем на 30 минут (в это время лучше всего полежать). Затем берём, смоченный в тёплой воде, ватный диск и удаляем масляные остатки.

-- Смешиваем желток со сливочным маслом и наносим на очищенную кожу лица., держим 15-20 минут и смываем тёплой водой. Обладательницам кожи, склонной к жирности, желток целесообразно заменить белком для сужения расширенных пор.

Видео: эффективная маска против морщин

-- Сок грейпфрута, сок моркови и жирную сметану смешиваем в соотношении 2:2:1. Затем эту питательную смесь, обогащённую витаминами, наносим на, тщательно очищенную (желательно - со крабом), кожу и держим 15-20 минут. После удаляем излишки ватным диском и смываем тёплой водой.

--Смешайте очищенную воду с молоком 1:1 и заморозьте в формочках для льда. Протирайте таким кубиком лицо каждое утро (не забывайте про кожу вокруг глаз!) Также не забудьте, что нужно слегка "пробежаться" таким кубиком по коже, а не прижимать, не задерживать долго на одном месте!

А в завершении видео, в котором девушка расскажет,

как убрать отёчность вокруг глаз с помощью макияжа

Оставайтесь с "Кокеткой"! ;-)