фото рецепт приготовления супа с фрикадельками для детей

В столь холодный день вы не знаете чем покормить своего ребенка. Я хочу предложить Вам отличный рецепт первого блюда - супчик с фрикадельками детям. Он порадует и Вас и вашего ребенка. Очень вкусно и просто.

Ингредиенты:

  • 100-150 г. свино-говяжьего фарша
  • 1 клубень картофеля
  • ½ моркови
  • 1 маленькая головка лука
  • 1 ст. ложка риса (без бугорка)
  • 500 мл. воды
  • Соль
  • Немного подсолнечного или оливкового масла.

Приготовление:

Супчик с фрикадельками детям

Мелко нарезаем картофель и лук, натираем морковь

Супчик с фрикадельками детям

Добавляем все это в кипящую и подсоленную воду.

Супчик с фрикадельками детям

Промытый рис также добавляем в кастрюлю с супом.

Супчик с фрикадельками детям

Фарш немного подсаливаем.

Супчик с фрикадельками детям

И формируем из него небольшие шарики – фрикадельки

Супчик с фрикадельками детям

Выкладываем их в кастрюльку минут за 7 до готовности супа.

Супчик с фрикадельками детям

Немного добавляем подсолнечного или оливкового масла (лучше оливковое - оно более полезно для организма ребенка.

Супчик с фрикадельками детям

Варим на небольшом огне до готовности.

Супчик с фрикадельками детям

Вкусный, сытный и полезный супчик готов!

Кулинарный рецепт готов. Приятного аппетита!

  • Количество порций – 4
  • Стоимость – 7$
  • Время приготовления - 40 минут
  • Калорийность супа – 320 ккал.

Рекомендуем посмотреть ещё:

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Добавить комментарий

Вы можете без регистрации принять участие в обсуждении.


Защитный код
Обновить