Мигрень что это?
Все мы хоть раз в жизни испытывали ужасную головную боль, от которой булгаковский Понтий Пилат практически выл: «Яду мне, яду!» Мигрень – это острая боль, часто повторяющаяся, которая способна сопровождаться рвотой, тошнотой, туманом в глазах, а также непереносимостью света и звуков.
Причины мигрени медики до сих пор точно не могут определить. Одни утверждают, что виною всему нарушения внутреннего кровообращения. Другие ученые говорят, что это патология тромбоцитов. Среди других причин головной боли выделяются: стресс, употребления продуктов которые способствуют обезвоживанию и, конечно же, усталость.
Так же еще спровоцировать приступ мигрени может, неправильный режим работы и отдыха, когда ложитесь спать за полночь, прослушивания громкой музыки, длительного перебивании в душном помещении. В результате этих причин или взаимодействие их, происходит спазм сосудов, и отдельные участки головного мозга в этот момент испытывают недостаток крови, а, значит, и кислорода. Отсюда и возникают все признаки нарушения зрения, бледность, раздражительность, головокружения и другие.
Как избежать мигрени?
1) Старайтесь ложиться спать до полуночи.
2) Спать нужно на подушки средний жесткости, а еще лучше использовать валик под шею. 3)Постарайтесь полностью сократить употребления алкоголя особенно пиво и шампанское.
3) Не злоупотребляйте крепким кофе.
4) Сведите к минимуму употребления продуктов, которые имеют искусственные подсластители, колу, шоколад.
5) Нужно отказаться от курения и начать заниматься спортом, плаванием, чтобы укрепить свою сосудистую систему. В зимнее время можно кататься на коньках, лыжах.
6) Самое главное, что нужно развивать позитивное мышление и научиться относиться к жизненным проблемам не так серьезно.
Лечение мигрени.
Медикаментозное лечение позволяет снять боль и другие симптомы, а также избежать новых приступов. Есть только два подхода лечения мигрени: лечения приступов, и профилактика.
Также можно попробовать что-нибудь из трав. Например, Иван чай - это уникальное средство от головных болей. Все его поелзные свойства вы можете прочитать на amazingwoman.ru
Пациентам, прежде всего, нужно избегать фактора, который провоцирует болевой приступ. Вторым важным профилактическим принципом лечения является полное медицинское обследования. Это поможет врачу исключить наличие других заболеваний, таких как опухоль мозга, гематома. Медикаментозное лечение должно начинаться как можно раньше, желательно с появления первых признаков боли.
В настоящие время существует много препаратов облегчающих или полностью купирующих приступы мигрени. Только применять их можно с назначения врача, так как лекарство, помогающее одному пациенту, может навредить другому. Помните, что таблетки от головной боли чаще всего скрывают симптомы, что очень затрудняет врачу поставить верный диагноз.
И все же медицинские работники призывают людей не заниматься радикальными способами борьбы с мигренью, а вести здоровый стиль жизни.
