Польза, которую несет в себе масло, получаемое из семян льна, известна людям еще с самых давних времен. В постные дни его употребляли в пищу еще во времена древней Руси. Льняное масло было основой праздничных блюд, добавлялось в выпечку, придавая ей неповторимый аромат.

Порезы или раны, в древние времена, на Руси, лечили льняным маслом, которое не только заживляло сами раны и обеззараживало их, но и облегчало боль. Вплоть до наших, современных дней, льняное масло широко применяют в медицине и в косметологии. До сих пор оно продолжает активно служить человеку.

Льняное масло, полезные свойства и применение которого чрезвычайно широки, богато витаминами и жирными кислотами, так необходимыми организму.  При постоянном и регулярном употреблении этого масла снижается уровень холестерина, риск инфаркта, болезни сердца, образования тромбов.

Улучшаются функции печени. Более того, льняное масло способно предотвращать некоторые онкологические заболевания. Например, такие, как рак молочной железы. Людям, перенесшим различные операции, в период восстановления, рекомендуется употреблять в пищу льняное масло. Оно помогает организму полностью восстановиться.

Для женщин льняное масло представляет собою особенную ценность. Прежде всего, оно должно быть важным составляющим в рационе женщины, в период беременности. Компоненты льняного масла крайне положительно влияют на развитие ребенка, в частности на развитие мозга, да и в целом, сильно облегчает протекание беременности и даже самих родов. Нормализовать гормональный фон льняному маслу также по силам.

Льняное масло нашло применение и в лечении бронхов, болезней почек, мочевого пузыря, нервной системы, а также в профилактике болезней, связанных с этими органами.

В косметологии масло находит свое применение, попадая в состав различных масок и кремов. С его помощью лечат перхоть, восстанавливают и возвращают к жизни не только кожу головы, но и сами сухие волосы. Для кожи льняное масло наиболее полезно. Оно оказывает омолаживающий эффект для кожи, кроме того, масло обладает бактерицидными свойствами. 

Диетологи отмечают такое свойство льняного масла, как способность сжигать лишние жиры. При регулярном употреблении льняного масла вполне реально  не только перестать набирать лишний вес, но и сбросить уже имеющийся.

Употреблять масло рекомендуется в холодном виде, не подвергая его термической обработке. Иначе оно способно потерять ряд своих полезных свойств.