Плюс ко всему, такой вид массажа сможет доставить настоящее удовольствие Вашим близким и любимым людям. Главное – научиться правильно и качественно как делать массаж головы.

 

Итак, в первую очередь необходимо расслабиться в целом, а, главное, расслабить мышцы шеи. Если у человека не получается самому расслабить эти мышцы – Вы можете ему помочь. Сперва – положите обе руки на затылок и слегка приподнимайте и опускайте голову вверх и вниз. Можно также поворачивать её влево и вправо. Главное дела то максимально медленно и осторожно. Далее – выполните массаж шеи в произвольной форме. Здесь главное рассчитать силу. Движения должны быть мягкими и спокойными. Вы уже, наверно, читали про мужские эрогенные зоны, которые также помогут расслабиться.

 

После того, как шея расслаблена – приступаем непосредственно к массажу головы. Делается он крайне просто. Кончиками пальцев совершайте круговые движения по всей коже головы, начиная с основания и заканчивая макушкой. Это буде похоже на стандартную процедуру мытья головы.

 После этого несколько раз погладьте голову в направление от лба к затылку.

 

Следующий этап – массаж задней части головы. Для его выполнения, Вашему «пациенту» необходимо лечь на живот и положить скрещенные руки под лоб. Таким образом затылок станет максимально доступным для Вам. Начинать здесь лучше с лёгкого массажа плечевого пояса. После этого кончиками пальцев, всё теме же круговыми движениями, массируйте сам затылок.  Пройдитесь кончиками пальцев от ушей к середине затылка по основанию черепа. Погладьте шею и затылок и закрепите процедуру массированием затылка кончиками пальцев. Процедура должна длиться не более 15-ти минут. 

 

Вот так Вы можете очень просто расслабить человека, а возможно и сильно помочь ему. Та часть, которая касается массажа кончиками пальцев от ушей до середины затылка, особенно поможет в случае с головной болью. Теперь вы знаете как делать массаж головы. Оставайтесь в тонусе и радуйте своих любимых!