Среда, 23 сентября 2015 07:00

Вкусный и полезный завтрак

Вкусный и полезный завтрак Вкусный и полезный завтрак

Родители знают, как важен вкусный и полезный завтрак для ребенка. Ваш отпрыск будет с удовольствием лакомиться такими бутербродами.

Ингредиенты

  • 1/2 чашки сахара
  • 2 чайные ложки молотой корицы
  • Щепотка соли
  • 8 ломтиков черного хлеба (можно взять хлебцы)
  • 8 столовых ложек размягченного сливочного масла
  • 1/3 чашки коричневого сахара
  • 1 большое яблоко, нарезанное тонкими дольками
  • Половинки грецких орехов

Приготовление

Разогрейте духовку до 180 градусов.

В миске смешайте сахар, корицу и соль. Отложите в сторону.

вкусный и полезный завтрак для ребенка

вкусный и полезный завтрак для ребенка

Намажьте каждый ломтик хлеба маслом. Посыпьте коричневым сахаром.

вкусный и полезный завтрак для ребенка

вкусный и полезный завтрак для ребенка

Выложите сверху ломтики яблока и половинки грецких орехов.

вкусный и полезный завтрак для ребенка

Посыпьте сахарной смесью с корицей.

Поместите бутерброды на противень и выпекайте их в течение 7-8 минут.

вкусный и полезный завтрак для ребенка

Увеличьте температуру и пеките в течение 1 - 2 минут, пока сахар не начнет карамелизироваться. Наблюдайте за процессом все время, чтобы убедиться, что орехи не подгорают.

Охладите в течение 5 минут перед подачей на стол. Также можно подавать вкусный и полезный завтрак при комнатной температуре.

вкусный и полезный завтрак для ребенка

Количество порций – 8

Стоимость – 6$

Время приготовления – 15 минут

Калорийность – 280 ккал.