Восстановить свои волосы, поможет сбалансированное питание, которое включает в свой рацион, все нужные витамины, макро и микроэлементы. Хорошим способом оживить свои волосы, станет приём поливитаминам. Также можно прикупить новый комплкес для волос от https://stylist-profi.ru/brand/schwarzkopf/schwarzkopf-bonacure-fibre-force/.
По статистике за последние 2 года, женщины выбирают поливитамины торговой марки «Перфектил», «Мерц» и «Пеникот». Витамины включают в свой состав все нужные элементы, которые просто необходимы для волос. Перед приёмом следует проконсультироваться с доктором. Не забывайте так же и о своём питании, включайте в рацион побольше фрутов и овощей, не стоит забывать и о суточном приёме воды, которое составляет 2 литра.
Так же следует исключить из процедур по укладке за волосами : горячие утюжки, фены. Они очень перегревают волосы, что приводит к сухости, а в последствие ломкости волос. Ну а если без утюжка совсем никак, то перед процедурой укладки, нанесите специальную термозащиту - это убережет волосы от перегревания на целых 90 %.
Не забывайте и о увлажняющих маслах, например масло жожоба, кокоса, пальмовые масла, отлично питают структуру волос. Наносить нужно исключительно на кончики волос, и оставить маску на 30 минут, при этом накинув на голову полотенце, для согревания головы. Это улучшит эффект действия данной маски. Используйте органические маски для волос, в состав которых будут входить исключительно натуральные компоненты. Это придаст волос шелковистость, гладкость. Волосы при этом станут мягкими и послушными.
Не следует забывать и о народных рецептах. Поласкайте чистую голову отварами из липы и ромашки. Этот способ отлично подойдёт для тех, кто хочет добавить блеск своим волосам. Хорошим способом против ломких волос так же станет, нанесения яичных желтков на кончики волос, процедуру следует проводив, минимум 2 раза в неделю.
Главное в уходе за волосами - это систематичность. Не следует думать, что повторив все процедуры раз в неделю, можно восстановить их структуру. Главное в уходе за волосами - это регулярность процедур.
