Обычно синяк пропадает в течение месяца, однако можно ускорить заживление синяка. Некоторые способы неотложной помощи могут предотвратить появление отечности и снять синеву. Итак узнаем, как убрать синяки на ногах.
Например, к месту ушиба можно приложить лед, это необходимо сделать моментально после ушиба. Холодный компресс сожмет сосуды и не даст крови вытечь наружу, это уменьшит размеры синяка. Можно использовать холодную бутылку или завернуть лед в полотенце, приложить к удару на 15-20 минут. Повторять ледяную примочку следует каждые два часа.
Через 24 часа после удара можно применить теплые примочки. Например, приложить к ушибленному месту грелку или принять теплую ванну. Тепло расширит кровеносные сосуды и накопившиеся жидкость и кровь на месте удара ускорят свой выход, и кожа быстрее примет свой первоначальный вид.
Современная медицинская промышленность предлагает огромное количество мазей и гелей для борьбы с отеками и гематомами при ударах на ногах. Например, Троксевазин или Индовазин. Первое средство, более щадящее, применяется при небольших повреждениях, Индовазин используют при болезненных и более серьезных ушибах. В его состав входят обезболивающие ингредиенты, а также противовоспалительные составляющие, которые снимут болезненные симптомы и помогут скорее заживить гематому.
К эффективным методам при ушибах ног относится эластичный бинт. Необходимо, по возможности, побыстрее перебинтовать ушибленную ногу бинтом, это не даст возможности синяку разрастись. Эластичный бинт стянет ткани и сосуды, и не даст крови растечься под кожей, тем самым синяк будет незначительным. Для увеличения действия следует обработать место ушиба специальным гелем, а потом тщательно перебинтовать ногу.
Другие методы уменьшения дискомфорта при ударах на ногах являются йодная сетка, прикладывание капустного листа, маска из бодяги или свинцовая примочка, а также нанесение крема с высоким содержанием витаминов К или Р(рутин), они помогу скорейшему заживлению повреждения.
Однако, если синяк не проходит, а боль усиливается, то не стоит оттягивать визит к травматологу. Возможно, травма более серьезна, чем обычный синяк.
