Многие века в тибетской медицине диагноз ставили по состоянию ногтей. Подобная диагностика существует и сегодня, пользуясь достаточно большой популярностью.

В основе данной методик лежи изучение дефектов ногтевой пластины таких как: изменение цвета, изменение формы, изменение структуры. Одним из них

является ребристая структура ноготка. Встречается два вида ребристости ногтя: продольная и поперечная.

Конечно, ухаживать за ногтями надо. А также вы можете смотреть каталог Орифлейм России и найти и заказать там что-нибудь для себя, своих ногтей.

Продольные желобки чаще всего являются физиологической особенностью организма. В этом случае можно посоветовать:

1. Употреблять не менее 2 литров воды в день.

2. Употреблять продукты содержащие кератин (провитамин А), селен, кальций, йод, витамины Е и С. То есть придерживаться здорового питания.

 

В тибетской медицине продольные бороздки являются следствием следующих заболеваний: ревматизм, проблемы с пищеварением: метеоризм, дисбактериоз кишечника, плохая всасываемость витаминов и полезных веществ, как следствие их нехватка, несбалансированное питание, усталость, депрессии, раздражительность, половая дисфункция, бессонницы и тому подобное.

 

Поперечная ребристость может быть следствием серьезных проблем со здоровьем либо физической травмы ноготка. В Тибетской медицине это является следствием несбалансированного питания, невылеченных и запущенных заболеваний, хронической лихорадки. Зачастую подобные проявления встречаются у людей страдающих заболеваниями щитовидной железы, также часто воздействие на ноготок имеют сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Также причинами изменения структуры ногтя могут являться респираторные и грибковые заболевания, сахарный диабет, воздействие на организм некоторых лекарственных препаратов и токсинов, механические повреждения.

 

При обнаружении поперечных ложбинок на ногтях следует уделить особое внимание маникюру. Отказаться от обрезного, заменив его SPA, европейским или японским. Так как подобный дефект может являться следствием травмы полученной во время обрезного маникюра. Ввести в свой рацион больше овощей, фруктов, красного мяса, то есть заняться здоровым питанием. Стараться не травмировать ноготок механически и химически. Уборку проводить в специальных резиновых перчатках. Стараться реже использовать цветные лаки, обязательно применять под них основу.

 

Если отрастающая ногтевая пластина сохранила дефекты, стоит обратиться к терапевту и сдать общий анализ крови, пройти клиническое обследование жизненно важных органов.