Прежде чем начинать бороться с этим недугом, нужно определить причину возникновения синяков под глазами.
Возможно это следствие бессонной ночи, либо долгой работы перед монитором компьютера. Еще одним фактором знать способы как убрать темные круги www.spina.spb.ru -это слишком тонкая и нежная кожа, через которую просвечиваются сосудики. В особых случаях вам придется обратиться к врачу, так как появление этого дефекта может быть следствием болезней сердца, почек или гормональных нарушений, и потребуется медикаментозное лечение.
Чтобы предупредить появление темных кругов под глазами и множества вопросов о том, как убрать синяки под глазами, нужно больше проводить времени на свежем воздухе, ограничить нагрузку для глаз за компьютером.
Немаловажный фактор – это полноценный сон, помните, время сна должно быть около 8 часов в сутки. Увеличьте потребление фруктов, богатыми витамином С. Утром умывайтесь прохладной водой, не пренебрегайте зарядкой.
Вот несколько простых упражнений для глаз, которые помогут нормализовать кровообращение:
1. Закройте глаза и сделайте круговые движения, посмотрите вверх-вниз.
2. Нарисуйте с открытыми глазами букву V. Каждое движение выполняйте 7-8 раз.
3. Быстро поморгайте глазами, 30 сек.
4. Закройте глаза и накройте их ладонями рук, посидите так 30 сек.
Протирание ледяными кубиками уменьшит отеки и синеву под глазами, а также решит ваш вопросо о том, как убрать синяки полд глазами. В воду для замораживания можно добавлять пару капель лимона или грейпфрута либо отвары трав, петрушки или шалфея. Протирать лицо льдом нужно быстро, не задерживаясь на одном участке лица.
Ещё один простой народный рецепт: тщательно смешайте в одинаковых пропорциях мед и кефир, наложите на нижнее веко за 20 мин. до сна, смойте. Утром синяки будут менее заметными. Также на помощь может прийти творог, его нужно растереть и наложить на веки, через 15 мин. убрать с помощью ватного шарика, смоченного в зеленом чае.
Достичь видимого и моментального эффекта поможет сырой картофель, натертый на мелкой терке. Его можно смешать с оливковым маслом в пропорции 2 к 1. Предварительно смазав оливковым маслом, наложите картофельную маску под глаза на 20 минут.
Теперь о готовых косметических средствах. Они действительно могут оказать благотворное действие на веки, например, при соприкосновении кожи с прохладным роликом и легким массажем. Полезные компоненты, входящие в их состав, имеют очень маленькую дозу, что позволяет избавиться лишь от незначительных синяков. Если у вас сильно выраженные синяки, то они вам не помогут. Лучше посетить косметолога, который определит тип вашей кожи и подберет качественную косметику, посоветует специальные процедуры в косметическом салоне.
Помните главный принцип ухода за кожей - это системность и дисциплина. Выделите время для проведения косметических процедур, и результат будет виден на лицо.
