Во-первых, девушки должны понимать, что просто маски вам не помгут добиться результата быстро и без усилий. Во-вторых, вы должны в дополнение к этому заниматься спортом. В-третьих, ограничьте себя в еде. Ешьте продукты, которые могут способствовать похудению, например, имбирь для похудения, грейпфрукт и другие.
1. Дрожжевая маска
- Сухие пивные дрожжи (15-20 г) надо разбавить теплыми сливками средней жирности (примерно 4 чайных ложки) и пчелиным медом (2 столовых ложки.).
- Настаиваем смесь около 20 – 30 минут, чтобы дрожжи разошлись.
- Добавляем в смесь четыре капли эфирного масла герани или же вербены.
Маска наносится на кожу живота, выдерживается примерно 20 минут и потом смывается теплой водой. При систематическом использовании два или три раза в неделю данная маска ощутимо подтягивает кожу живота, делает ее упругой и привлекательной, а также улучшает кровообращение.
2. Медовая маска
Данная маска для кожи благотворно влияет на область живота. Для этой маски вам потребуется качественный мед, купленный у знакомых на пасеке, а не субстанция, разведенная сахаром и купленная в магазине. Мед следует нанести на область живота и вбивать его отрывистыми похлопываниями.
Благодаря такому способу нанесения дряблая кожа станет более упругой. Чтобы эффект этой маски полностью проявился, желательно использовать ее после предварительного посещения парной в бане или хорошенько распариться в ванне.
3. Маска из глины
Наиболее яркий эффект будет достигнут при использовании черной глины, хотя в крайнем случае подойдет красная или голубая глина и даже целебная грязь. Глину (0,5 кг) необходимо развести теплой водой до необходимой консистенции и толстым слоем нанести на область живота.
Сверху маску следует накрыть пленкой и одеялом и полежать на диване около получаса. При желании вы можете добавить в маску эфирные масла, молотые травы и измельченный кофе.
Но и без этого маска будет благотворно воздействовать на кожу, укреплять ее, бороться с жировыми отложениями и улучшать кровообращение. Такую маску запрещено использовать беременным женщинам, после родов ее применение допускается.
4. Маска из крапивы
Для приготовления маски необходимо две столовые ложки крапивы (сухой) залить стаканом кипяченой воды. Смесь следует варить на медленном огне примерно 10 минут. Марлю надо сложить в несколько слоев, намочить в полученном отваре и положить на область живота. Сверху накрыть пленкой и одеялом или теплым платком.
Полежать с такой маской около получаса. Крапивная маска поможет бороться с жировым слоем на животе.
Все данные маски помогут сделать ваш живот упругим и красивым только в том случае, если вы будете сочетать их с регулярными физическими нагрузками и разумными ограничениями в еде.
http://koketka.by/new/ukhod-za-telom/519-maska-dlya-ploskogo-zhivota
