Калории, полученные из пищи, наш организм распределяет очень грамотно: 75 %  из них расходуется на поддержание физиологических процессов – дыхание, работа сердца, строение новых клеток, 15% калорий используется для физической активности, и только 10% – на переваривание и усвоение пищи. Помочь своему организму можно, потребляя продукты, ускоряющие метаболизм. Мы уже знаем, что такое метаболизм и уровень метаболизма.

Никогда бы в жизни я не поверила, что и в Беларусь можно отдохнуть хорошо. Я не спорю, у нас много красивых мест: много озер и рек, много лесов и все в этом духе. Но вот что-нибудь необычное и самое красивое, что можно увидеть за всю свою жизнь – нет. Точнее не было…

Порадовать себя и гостей чем-нибудь вкусненьким – это святое дело.  В качестве предмета для радости Вы можете выбрать круассаны из слоёного теста. Делаются они очень просто и быстро. Плюс ко всему, Вы можете подбирать и использовать для круассанов различные начинки, что позволит сделать их как десертным блюдом, так и основным.

Всем, кто разочаровался в традиционной медицине, почувствовал, что люди в белых халатах не всегда способны помочь, стоит обратить внимание на альтернативные методики. Например, очищение организма по Лебедеву.

Продолжается небольшая серия рецептов с использованием грибов. Салат с шампиньонами и курицей очень похож на наш предыдущий рецепт. Но все равно, он считается другим блюдом. Плюс к этому, курица - более аппетитнее ветчины, и такой салат можно даже подавать горячим или теплым.

Каждый знает, что повышенный холестерин в крови – опасен для здоровья.  Этот источник неприятностей на самом деле – один из составляющих крови. То есть этот элемент важен для нормальной жизнедеятельности человека. Холестерин вырабатывает печень. Однако недостаточно. Чтобы организм человека нормально и бесперебойно функционировал, необходимо, чтобы он получал холестерин извне, из продуктов питания.