Откуда появляются растяжки?

Причиной появления растяжек во время беременности считался быстрый набор веса, растяжение кожи живота, но, оказывается, на их появление влияют еще и гормоны. Доказано, что дисбаланс эстрогена в крови женщины, которая в будущем собирается забеременеть, провоцирует уменьшение в клетках дермы аминокислот, благодаря которым в организме вырабатывается эластин и коллаген. Это приводит к нарушению эластичности кожи.

В результате происходит разрыв соединительных тканей.

Конечно, такому «процессу» подвержены больше всего кожа на животе. Также при быстром наборе веса растяжки могут появиться на бедрах и ягодицах.

Само собой естественно, что ваш организм восстановит утраченную целостность путем наращения соединительной ткани. Это как заживление обычной раны после травмы. В результате «заживления» и  появляются стрии. 

В плане здоровья растяжки ничем не вредны, но они «вредны» в косметическом смысле.

Угадать будут у вас растяжки во время беременности или нет нельзя. Поэтому лучше всего заняться профилактикой до беременности и активно ухаживать за собой во время беременности.

 

Профилактика растяжек во время беременности.

1. Для профилактики растяжек во время беременности нужно поддерживать тонус своих мышц. Полюбите фитнес, который так рекомендуют будущим матерям. Тем более в наше время есть масса специальных программ для беременных. Спортом нужно заниматься!

2. Принимайте контрастный душ. А еще обязательно, когда принимаете душ, направляйте струю на бедра, живот, ягодицы. Делайте это круговыми движениями. После душа разотрите эти места махровым полотенцем, а потом сделайте щипковый массаж, пока кожа не станет красной.

3. Также отличной профилактикой поддержания эластичности вашей кожи будет правильное питание во время беременности, массажи, специальные крема и гели.

4. Активно пользуйтесь и домашними средствами для растяжек – оливковое масло, масло миндаля и абрикоса. Сделайте себе скрабы с сахаром или солью.

5. Повысить эластичность вашей кожи поможет витамин Е. Возьмите специальные косметические средства, которые содержат этот витамин, наносите его на влажную кожу живота. Через пять минут, то, что не впиталось – удалите салфеткой. 

 

Если вы «взялись» за растяжки уже после родов, то свои усилия надо удвоить, а то и утроить. Здесь, возможно, уже нужно будет прибегнуть и к косметическим услугам.

Помните, что если вы долго и упорно будете сражаться за утерянную вами красоту, то результат принесет свои плоды.